Dětský kašel může způsobit, že se každý rodič bude cítit bezmocný. Vidět své dítě v bolestech je na nic. Není žádný zvuk nešťastnější než a kašlající dítě, a snaží se je přimět spát když jsou nemocní, to je jiný příběh. Utišení dítěte při špatném nočním kašli může dohnat každého rodiče ke konci. A na rozdíl od dospělých, kteří mohou sáhnout po NyQuil, jsou děti na léky proti kašli příliš malé. Naštěstí existuje několik praktických a bezpečných přírodních léků na dětský kašel, o kterých věda prokázala, že jsou účinné, dokonce více než volně prodejný lék rodiče by mohli hledat.
„Výzkumné důkazy podporované každou jednotlivou respirační společností v Americe a Evropě zjistily, že 90 procent volně prodejných léků na kašel nedělat moc nebo nic,“ vysvětluje pneumolog Dr. Gustavo Ferrer, zakladatel Cleveland Clinic Florida Cough Clinic a autor Léky na kašel: Kompletní průvodce nejlepšími přírodními léky a volně prodejnými léky na akutní a chronický kašel. A léky proti kašli, které fungují, to dělají kvůli kodeinu, což je opioid. Není to nejlepší nápad pro děti.
Takže místo toho, aby hledali lékárnu, Ferrer doporučuje, aby rodiče řešili základní problémy některými přírodními prostředky. "Dětský kašel je obvykle způsoben virovými infekcemi a obvykle mají jeden den horečku, zimnici, rýmu a ucpaný nos," vysvětluje. A to je rýmanebo post-nosní kapání, které nakonec vede ke kašli. Chcete-li upravit kašel dítěte, musíte vyřešit kapání.
„Existují silné důkazy pro fyziologický roztok – nosní sprej se slanou vodou, který si rodiče mohou nastříkat do nosu. A mohou ji používat děti jakéhokoli věku,“ říká Ferrer. Ale také poznamenává, že přidání xylitolu, běžného přírodního sladidla, může sprej ještě zlepšit. "Neutralizují pH a zabraňují pocitu pálení, ke kterému někdy dochází pouze s fyziologickým nosním sprejem." Navíc je xylitol protizánětlivý.”
Nosní sprej pomáhá ředit a odplavovat hlen a protizánětlivá kvalita pomáhá zklidnit oteklé dýchací cesty. Miminkům to způsobí nepříjemné sání z nosu pomocí zařízení, jako je tento Nosefrida o to jednodušší.
Ale Ferrer také poznamenává, že je důležité myslet také na prostředí, ve kterém se dítě nachází. Kašel může být zhoršen suchým vnitřním vzduchem. „Sucho je dnes součástí našich životů. Hodně času trávíme uvnitř,“ říká. „Doporučoval bych zvlhčovač vzduchu. jsou úžasné. Nemusíte kupovat ten nejdražší. Mají tendenci pracovat velmi, velmi dobře."
Jak léčit dětský kašel
- Držte se dál od volně prodejných léků a zaměřte se na kapání po nosu.
- Používejte fyziologické nosní spreje, které mohou vysušit nosní průchody, přidejte xylitol ke snížení pálení a dodají protizánětlivé vlastnosti.
- Nosní odsávačky také pomohou odstranit hlen.
- Zvlhčovače pomáhají zklidňovat kašel zhoršený suchým vnitřním vzduchem.
- Ke zklidnění kašle používejte med posypaný hřebíčkem a zázvorem, ale pouze pro děti starší 12 měsíců.
Konečně mohou rodiče řešit kašel samotný. Ferrer poznamenává, že mnoho studií zjistilo, že med často svou účinností překonává standardní sirup proti kašli. Rodiče by jej ale měli používat opatrně. Med by neměl být podáván dětem mladším 12 měsíců. Může obsahovat botulotoxiny, které mohou způsobit, že dítě bude velmi nemocné. U miminek starších 12 měsíců však lžička medu udělá zázraky, aby pomohla potlačit kašel. Účinek potlačující kašel může být podpořen posypáním malého množství prášku zázvoru a hřebíčku (pokud jej máte) na med. Zejména prášek z hřebíčku může pomoci znecitlivit nervy v krku, které lechtají a vedou ke kašli.
Přírodní prostředky proti kašli, jako je med, vlhký vzduch a nosní spreje, by měly pomoci dítěti cítit se pohodlněji a omezit kašel na minimum. Ale rodiče by také měli pochopit, když léčba kašle jejich dítěte vyžaduje pomoc pediatra.
"Pokud kašel přetrvává déle než jeden týden a je spojen s horečkou, která přetrvává déle než tři dny, a je tam nažloutlý hlen, měli by jít k lékaři," vysvětluje Ferrer.
Ale také poznamenává, že rodiče by neměli očekávat, že přijdou domů s antibiotiky. Velké množství dětského kašle je spojeno s virovými infekcemi a antibiotika fungují pouze na bakteriální infekce.
Většinu času však Ferrer poznamenává, že dětský kašel se pravděpodobně vyřeší sám s trochou času a lásky. Někdy není nutný žádný zásah. "Podívejte se, jestli jsou děti samy sebou, s jedním nebo tak dnem kašle," říká Ferrer. „Dokud je dítě aktivní a jí, nemělo by se to znepokojovat. Ve skutečnosti je to dobrá věc a rodiče by neměli omezovat jejich aktivity.“
