Každá generace má Paměť významného resp katastrofická událost která se odehrála na zprávy když byli dětmi. Přistání na Měsíci. Atentát na Kennedyho. Události z 11. září. Zážitek z toho, že se příběhy vyvíjejí v reálném čase v masovém měřítku, z nich dělá totemické události v životě dětí. To z nich také dělá totemické události v životech rodičů, kteří se musí orientovat podle svého strachy a zároveň pomáhá svým dětem porozumět a zpracovat to, co se před nimi mihne na obrazovce. V naší moderní mediální éře, kde dominují politické zprávy, jsou dospělí a rodiče ovlivňováni obzvláště škodlivým způsobem.
O výhodách zastavení neustálého přívalu informací a protáčení kol, které pochází z 24hodinového zpravodajského cyklu, bylo řečeno mnoho. Jedno z mých oblíbených vysvětlení pochází od autora Yuvala Noaha Harariho. V rozhovoru s GQ, řekl: „Zřídka sleduji ten druh každodenního zpravodajského cyklu. Mám sklon číst dlouhé knihy o tématech, která mě zajímají. Takže místo čtení 100 povídek o čínské ekonomice raději vezmu jednu dlouhou knihu o čínské ekonomice a přečtu ji od začátku do konce.“ Je to praxe, o které Harari sám uznává, že ponechává mezery v jeho chápání denních titulků, ale nakonec mu dává větší klid a soustředění specializovat se.
Negativní vliv cyklu zpráv na vás a vaši rodinu je dvojí. Za prvé, ve skutečnosti nedostáváte kvalitu informací, kterou byste očekávali od množství zpráv, které konzumujete.
„Největším problémem 24hodinového zpravodajského cyklu je možná to, že jen málo zprávám je věnována hloubka pokrytí potřebná k tomu, aby publikum pochopilo význam události, pozadí příběhu, jak příběh zapadá do historického kontextu a neposkytuje objektivní a vyvážené pohled na různé perspektivy příběhu,“ říká Andrew Selepak, profesor na katedře telekomunikací na University of Florida. "I když se to zdá neintuitivní, v našem současném 24hodinovém zpravodajském cyklu kabelových sítí a zpráv ze sociálních médií nyní víme o tom, co se děje ve světě, méně než kdy předtím."
Ale palčivější problém, který to představuje pro péči o děti, je ve vyvíjející se mysli vašeho dítěte. Elesa Zehndorfer, autorka připravované knihy Evoluce, charisma a politika: Proč populisté vítězí, poznamenává, že „cyklus zpráv 24 hodin denně, 7 dní v týdnu je zvláště zlý pro mladé, protože jejich nezralost ovládání) prefrontální kůra… je činí obzvláště zranitelnými vůči nadměrnému používání technologií a závislosti, stresu a úzkost."
Takže novinka není pro děti skvělá. Dospělí, zejména rodiče, jsou však některými z těchto nevýhod stejně ohroženi. Studie zjistily, že děti i dospělí, kteří jsou vystaveni neustálým zprávám a rozrušujícím obrázkům, mohou vykazovat známky PTSD z nadměrné expozice.
„Stát se závislým na neustálých klikacích novinových titulcích opotřebovává dráhy dopaminových receptorů,“ říká Zehndorfer, který dodává, že „nás to příliš vystavuje stresu. hormonu kortizolu a představuje velké nebezpečí pro celkové emocionální zdraví. Vliv sociálních médií je obzvláště nebezpečný, poznamenává Zehndorfer, kvůli efekt „ruletového kola“, kdy přesně neznáte další obrázek, který uvidíte, a přesto máte nutkání vidět, co to je, bez ohledu na to, jak znepokojivé nebo úzkostné to by mohlo být. "Nejistota zvyšuje hladinu kortizolu a mozek často zpracovává tento obraz, jako by se skutečně odehrával před ním," říká Zehndorfer.
Tyto návykové vlastnosti mohou být částečně způsobeny „přirozenou negativitou“, která vede náš mozek k tomu, aby věnoval více pozornosti ohrožujícím podnětům, aby se udržel v bezpečí. Ale ve skutečnosti mohou dospělí zjistit, že konzumace velkého množství zpráv jako způsob, jak zůstat informováni, bude pro ně méně schopné rozlišovat mezi prvky zpráv a prvky jejich vlastního života.
"Prohlížení negativních zpráv znamená, že budete pravděpodobně vnímat své osobní starosti jako hrozivější a závažnější," řekl psycholog Dr. Graham Davey. řekl a Huffington Pošta. "A když si o ně začnete dělat starosti, je pravděpodobnější, že budete shledávat své starosti obtížně kontrolovatelnými a více znepokojující, než by to bylo normálně." Znepokojující obrazy se v našem mozku zaregistrují jako skutečné ohrožující podněty, jak říká Zehndorfer, i když je intelektuálně chápeme jako pouhé vizuální reprezentace. Stresúzkost a deprese mohou rychle následovat spolu s jejich nezbytnými fyzickými projevy. Pro lidi, kteří jsou již ve stresu ohledně budoucnosti svých dětí, to nedělá dobře.
Stojí za zmínku, že existuje samostatná psychologická realita, která neoddělitelně spojuje účinek zpráv na vás s jejich účinkem na vaše dítě. Dr. Jennifer L. Hudson z Macquarie University cituje výsledky výzkumu, které ukazují, jak rodiče modelují úzkost pro své děti.
„Míra, do jaké se rodič chová úzkostlivě tím, že projevuje ustrašené nebo vyhýbavé chování nebo sděluje hrozbu V řadě experimentálních studií bylo empiricky prokázáno, že dítě má vliv na následné dětské emoce a chování,“ říká.
Výsledek je trochu zpětnovazební smyčka. Záleží vám na vašich dětech a chcete, aby byly informované a v bezpečí. Jakmile se však vaše vnímání zpráv zatemní, může být pro vás obtížnější přesně sdělit stav věcí vašemu dítěti a možná zjistíte, že potíže s odpovědí na ty složité otázky, které se budou děti ptát na svět, což nemůže pomoci, ale jen přispívá ke stávajícímu stresu z rodičovství a vaší upřímné touze být rodiči studna.
A co víc, proces rodičovství vyžaduje zdravé množství dlouhodobého plánování, a i když ponuré, fatalistické zprávy uvrhnou každého do trochu existenční nepořádek, když zvažují, co může přinést jejich budoucnost, rodiče vědí, že nejsou jediní, za koho jsou zodpovědní pro. Stres spojený se zvažováním všech stran toho může pochopitelně ztížit plánování obsahu jídelníčku na ten den, nemluvě o vysoké škole atd. Chcete mít všechny odpovědi pro své děti a chcete své rodičovství založit na své důvěře v odpovědi, které máte. Stav 24hodinového zpravodajského cyklu musí podkopat tento instinkt a ztížit vaši práci jako rodiče dvakrát tak.
Co je zde tedy třeba udělat? Rozhodně nechci hromadit špatné zprávy a naznačovat, že jen proto, že síly, které řídí naše reakce na novinky jsou silnější a komplikovanější, než by se dalo předpokládat, je to nutně beznadějné situace.
Existuje však spousta způsobů, jak odstranit sebe a své děti z vlivu 24hodinového zpravodajského cyklu. Podle odborníků jde jen o to odklonit se od silného současného proudu. A odpovědi jsou pravděpodobně přesně to, co si myslíte.
"Vypněte sociální média," navrhuje Zehndorfer. „Pak identifikujte zpravodajský zdroj, který má trochu filtr – vysoce kvalitní noviny, které si vystřihnete čas si užít s kávou, například zpomalit a zvýšit kvalitu zpravodajského zážitku.“
Selepak souhlasí a také znovu zdůrazňuje důležitost zvyšování spolehlivosti zpravodajského zdroje, který používáte, a držte se dál od těch, kteří používají dohady a volné konce, aby vás udrželi v naladění.
„Máme na výběr a můžeme se rozhodnout, zda chceme být informováni, nebo ne,“ říká. "Ale můžeme to udělat pouze tehdy, když překročíme rámec 24hodinových zpravodajských sítí a budeme vyhledávat zprávy od skutečných novinářů, kteří chápou úžasnou odpovědnost své pozice."
Renomovaná žurnalistika nezíská nic tím, že vás bude stresovat, a nezbytně se vyhne senzacechtivosti, která dítě přiměje k něčemu, čemu nerozumí. Nemůžete za své dítě vyřešit všechny problémy světa, ale můžete vytvořit prostředí pro celou svou rodinu – včetně vás –, které posadí všechny zpět na sedadlo řidiče, pokud jde o to, jak zprávy ovlivňují naše emoce a jak ovlivňují vaši schopnost být rodinou otáčet se.
