Zkoumal jsi, cvičil jsi, ty najal trenéra, absolvoval jsi skupinové lekce. A naštěstí pro všechny práce šlo skvěle. Takže, co teď? Ve většině případů, pokud váš partner porodil v nemocničním prostředí, váš lékař a personál zvládnou mnoho těžkých břemen během prvních několika hodin po narození vašeho dítěte. Očekávejte své novorozený být zvážen, změřen a podroben Apgar testu – sérii pozorování, která hodnotí celkový zdravotní stav novorozence. V případě běžného porodu zabere prvních pár hodin poznávání vašeho nového člena rodiny a pomoc partnerce s prvními pokusy o kojení. Nemocnice může také provést test Ballardova skóre, který zahrnuje měření obvodu hlavy a hrudníku vašeho dítěte, aby pomohl určit gestační věk.
V závislosti na vaší nemocnici bude brzy čas jít s dítětem domů. Netřeba dodávat, že první den nebo dva dny mohou být ohromující. „Je to velká neznámá a zodpovědnost vás může náhle zasáhnout,“ říká Laura Jana, MD, dětská lékařka z Omaha v Nebrasce a autorka knihy Heading Home with Your Newborn. Dobrá zpráva: Navzdory dobře míněným radám od přátel a vaší tchyně o všech milionech věcí, které byste měli dělat, jaký skutečný kontrolní seznam, který musíte udělat, je krátký a velmi dobře zvládnutelný. První den, kdy si dítě přinesete domů, se řiďte těmito pokyny. Vše ostatní je třešnička na dortu.
PŘÍBUZNÝ: Jak komunikovat se svým překvapivě společenským novorozencem
Kontrolní seznam 1. dne novorozence: Maximalizujte možnosti krmení
„Mnoho nových rodičů je zaskočeno tím, jak se jejich novorozenec v jednu minutu bude ovlivňovat a zapojovat všechny a v další chvíli hluboce a tvrdě spát,“ říká doktorka Jana. "Je to, jako by se přepnul vypínač." To může hodit za hlavu, když noví rodiče čekají, až se dítě trochu uklidní, než se pokusí kojit, jen aby zjistili, že je dítě prochladlé. „Rodičům bych poradila, aby zkusili kojit, jakmile se dítě probudí,“ říká doktorka Jana. "Je to jedna z nejdůležitějších věcí, na kterou se během tohoto prvního dne musíte soustředit."
Zatímco samotné kojení je obvykle úkolem maminky (alespoň u kojených dětí), vy můžete udělat svou část tím, že půjdete pro své dítě, pokud je v postýlce, a přivedete je k partnerovi. „Projevte svou podporu jiným způsobem, například se jí zeptejte, zda chce v tomto období něco k pití, protože je běžné, že se cítíte dehydratovaní,“ říká doktorka Jana. Poté, co vaše dítě dokončí krmení, můžete je odnést zpět do postýlky nebo je jemně pohoupat.
Kontrolní seznam 1. dne novorozence: Zapomeňte na rutinu
V těchto raných dnech s vaším dítětem neexistuje nic takového jako pravidelný režim, a čím více se ho budete snažit vynutit, tím více budou všichni vystresovaní. „Nejlepším řešením je zkoušet spát, když vaše dítě dělá, a probouzet se, když vaše dítě dělá,“ říká doktorka Jana. "V tomto období jsou všichni unavení a nejsnazší způsob, jak dohnat odpočinek, je následovat své dítě, než se držet nějaké předem stanovené rutiny."
Kontrolní seznam 1. dne novorozence: Dávejte pozor na čůrání a kakání
Nemáte ani ponětí, jak se zafixujete na zvyky vašeho dítěte v koupelně, kterou se chystáte stát. Zvláště pokud během prvního dne nebo dvou vaše dítě vůbec nechodí na záchod. Nebojte se, říká doktorka Jana. Navzdory tomu, co jste četli v mnoha knihách o rodičovství, k močení a kakání nedochází vždy hned. „Maminčino mléko musí přijít a dítě musí zvládnout sání, než začne pravidelně čůrat a kakat,“ vysvětluje. "Proces může trvat tři až pět dní, takže nepropadejte panice, on se snaží kojit a vy na druhém konci nic."
Kontrolní seznam ke dni 1 novorozence: Seznamte se se svým dítětem
Prvních 24 hodin s novorozencem je v zásadě o jídle, spánku a sledování, zda nečůrá a nekaká, říká doktorka Jana: „Když Když to destilujete na tyto tři priority, může se to zdát mnohem ovladatelnější.“ Na co byste se tedy měli zaměřit ve zbytku čas? "Pohoda s vaším novým dítětem je opravdu důležitá a často přehlížená," říká. „Uvidím nové rodiče přicházet na dvoutýdenní prohlídku a stále se snaží dát svému dítěti přes hlavu onesie, protože se bojí, že jim ‚zlomí‘ dítě. Pro některé lidi je to přirozené, ale pro mnoho lidí pocit sebevědomí vyžaduje čas.“ Jediný způsob, jak se naučit zacházet s dítětem, je praxe. Začněte hned, abyste si byli jistější v tom, jak uklidnit, nosit, mazlit a utěšit své dítě.
