Naučit se přebalovat je jednou z prvních dovedností, které se noví rodiče musí naučit – rychle. A protože přebalování bude trvat roky, rodiče se musí neustále přizpůsobovat výměna plenek jak se jejich novorozenec mění ze svíjejícího se miminka v neklidné batole.
Naučit se, jak vyměnit plenku, není jednorázová záležitost, spíše jako vyvíjející se proces. Naštěstí existují profesionálové, jako je pediatr, autor a řečník Dr. Laura Janna kdo dokáže demystifikovat přebalování. Její první rada? Držte se rozumu.
Buďte vždy připraveni na výměnu plenky
Každý novopečený rodič to zažil: odchod z domu bez dostatku plen. Pokud si myslíte, že by dítě mohlo potřebovat jednou přebalit, přibalte si zálohy. A zálohy pro zálohy.. Jak brzy uvidíte, děti mají ve zvyku o přestávkách v koupelně udělat pauzu a pokračovat v akci, ehm, hned, když je nová plenka v polovině. Určitě budete potřebovat více plen, než se očekávalo, a lépe v bezpečí, než litovat.
Zvažte plenky víceúčelové nástroje
Během výměny plen mohou plenky převzít více rolí než nádoby zachycující odpad. Při přebalování dítěte by měla být čistá plenka umístěna pod zádíčka dítěte, jako podložka, předtím, než se uvolní špinavé popruhy plenky. Jakmile je špinavá plena odepnutá, otřete ji předním koncem, abyste odstranili přebytečné hovno, než se dostanete do ubrousků. A u chlapců při likvidaci špinavé plenky použijte tu čistou k zakrytí močové trubice, abyste se vyhnuli nechtěné sprše.
Nedělejte si starosti s funky vypadající hovínkem
Dětské hovínko vám může poskytnout vodítka k tomu, co se děje uvnitř vašeho dítěte. A i když je to obvykle něco, co je třeba poznamenat, změny v hovínkách obvykle nejsou nic, z čeho by se člověk měl vyděsit. „Kdykoli představíte dětem nové jídlo, může tělu trvat, než si na něj zvykne. Můžete vidět přirozené variace v různých barvách nebo konzistenci,“ říká doktorka Jana.
"Pokud dostanete jasně červenou krev, někdy to ani nepochází ze střevního traktu," pokračuje. „Vaše dítě by mohlo mít v důsledku tvrdého kakání v zácpě trochu řeznou ránu. Mohlo by to také znamenat, že existuje nějaká alergická reakce na potravinu, která dráždí střevní výstelku. Právě tam můžete také potenciálně vidět nějakou krev, takže kdykoli ji uvidíte, samozřejmě stojí za to o tom mluvit, ale to neznamená, že musíte panikařit."
Bojujte s plenkovou vyrážkou pomocí prevence
Vyrážka z plenky je nevyhnutelnost, která začíná podrážděním, vrcholí křikem a slibuje, že se bude často opakovat. Ovládání je o kontrole vlhkosti. Pokud je dítě mokré, vyměňte je. Očistěte oblast vodou a poté ji osušte.
Dr. Jana poznamenává, že většina vyrážek u plen má obvykle jednu ze dvou příčin. "Jedním z nich je podráždění kůže, a to může být z příliš dlouhého sezení ve střevech," říká. „Nebo není dostatečně často měněno, způsobí vyrážku kvůli infekci. Stejně jako u plenkové vyrážky s kvasinkovou infekcí, protože kvasinky žijí ve střevním traktu a mohou způsobit problémy, pokud je v oblasti plen porušená kůže.“
Jakmile vyrážka propukne, může být těžké ji dostat pod kontrolu, takže zabránění jejímu vzniku stojí za námahu.
Vytvořte si rutinu výměny plen
Je také důležité pamatovat na nešťastnou skutečnost, že hovínko se může dostat všude, nejen do plenky. Ale mít solidní rutinu - nebo alespoň mentální kontrolní seznam - může pomoci s úklidem.
Nejprve vždy otírejte zepředu dozadu, přičemž u malých holčiček dbejte zvýšené opatrnosti, abyste se vyhnuli utírání ve špatném směru. Pokud má dítě kožní záhyby, ujistěte se, že se tam nedostal žádný odpad. U chlapců čistěte pod šourkem a penisem.
Otřete jednou, abyste se ujistili, že je každá oblast čistá, a podle potřeby opakujte. Začněte na straně a vně oblasti, a pokud je ve vnitřních stydkých pyscích hovínko, chcete to udělat jako poslední. A abyste zabránili vtlačení odpadu do kožních záhybů, jemně otřete, abyste zabránili vytlačení odpadu do těžko čistitelných oblastí kvůli nadměrnému tlaku.
Pochopte, že velikost plenky je pouze vodítko
Velikosti plen nejsou evangelium. Jsou to doporučení. Rodiče jim nejsou zavázáni. Správná velikost plenky pro miminko je, jednoduše řečeno, plenka, která sedí. Nesprávná velikost bude buď příliš přiléhavá, nebo umožní únik odpadu.
Z prověšené plenky nevzejde nic dobrého. Obecně platí, že chcete, aby byla dostatečně přiléhavá, abyste mohli dostat prst mezi plenku a dítě.
Respektujte volánky plen
Výběr správného materiálu plen je sporná záležitost, ale jedna věc je jistá: jednorázové plenky mají látkové plenky porazit, pokud jde o zvonky a píšťalky. Nejdůležitějším prvkem není malá modrá linka, která označuje vlhkost, jsou to volány, které by mohly být také stavidla. Věnovat jim pozornost je klíčem k vyhnutí se katastrofě.
Většina jednorázových plen má vnitřní volán a vnější volán, ale nejsou jen pro parádu. Pokud se ujistíte, že vnější volán není zastrčený, může sloužit svému účelu jako další bariéra pro vyfouknutí.
A pro nové rodiče, kteří ještě neslyšeli termín vyfouknutí, no… podívejte se, ujistěte se, že volán není zastrčený.
Úplně neblokujte zápach
Výměna plen je dobrou příležitostí, jak zajistit, aby vaše dítě bylo dostatečně hydratované, i když je to věda o plenkách se stále zlepšuje, možná budete muset získat vodítka z více smyslů, abyste zjistili, zda vaše dítě zůstává nebo ne hydratovaná. „V plence může být moč a vy o tom prostě nevíte, protože plenka je opravdu savá a dělá svou práci,“ říká doktorka Jana. "Ale věc, na kterou lidé často nemyslí, je to, že skutečně koncentrovaná moč začne zapáchat silněji, což může být známkou určité dehydratace."
Přijměte nové taktiky přebalování, když je to nutné
V ideálním případě rodiče přebalují své dítě na čistém a suchém povrchu doplněném bezpečnostními popruhy. Ale ne vždy děti poznámku dostanou. Každý rodič se časem ocitne v situaci, kdy přebaluje miminko na méně než ideálním místě, jako je koupelna restaurace bez přebalovacího pultu nebo venku. Přicházet na to, jak v těchto situacích přebalovat vaše dítě, vám může připadat jako hraní si s ohněm, ale existuje několik tipů, jak si věci usnadnit.
Pokud je to možné, dostaňte dítě do auta a dejte je do kufru. Možná to nezní jako nejlepší plán, ale kufr je také nejrovnější částí auta a stěny fungují jako hranice. S výjimkou automobilové dostupnosti najděte nejplošší a nejsušší místo, které je k dispozici pro výměnu plen. Pokud je vyvýšené, držte dítě pro jistotu celou dobu na ruce. A pokud v okolí není žádná přebalovací podložka nebo deka, využijte to, co je v okolí snadno dostupné.
Využijte čas na výměnu plen k propojení s novorozenci
Výměna plenky může být frustrující, ale je to také čas na sblížení. Považujte to za setkání zajatého publika. Během přebalování mohou rodiče procvičovat oční kontakt, zpívat písničky, lechtat bříška, mluvit a hrát si. Dokud není dítě dost staré na to, aby se začalo pokoušet o útěk, je to vlastně zvláštní doba, i když je s tím spojeno hovno, a pomáhá upevnit pouto mezi novorozencem a novým rodičem. Vezměte si stříbro této namáhavé práce a běžte s ní.
Nepropadejte panice z výměny plenek
Spousta tatínků z přebalování panikaří. Někteří jsou frustrovaní z nedostatku znalostí. Ostatní dostanou peníze. Mnozí mají pocit, že jsou neúspěšní, když to pokazí a musí začít znovu, zatímco někteří šílí, protože si myslí, že tím, že to trvá příliš dlouho, dítě rozrušují.
Pamatujte, že jde o proces pokusů a omylů s více proměnnými. Berte každou změnu jako způsob cvičení, než se stanete plenkovým černým pásem
