V rodině s dětmi, rozvod se málokdy bere na lehkou váhu. Manžel, kdysi princ, je nyní monstrum. Manželka, kdysi anděl, je nyní čarodějnicí. Ale pro děti z rozvodu zůstávají tito dekorunovaní a sesazení monarchové mámou a tátou. Protože pokud jeden z rodičů neublíží jednomu z dětí, vztahy mezi dítětem a rodičem zůstanou nedotčené a důležité jako vždy. Což znamená, že navzdory hněvu, zášti a frustraci by tyto vztahy měly být podporovány a chráněny. I když to bolí.
„Vaše dítě jste napůl vy a napůl váš bývalý manžel. Představte si tedy, že se vaše dítě rozdělilo přímo uprostřed,“ říká klinická sociální pracovnice s licencí Ann Arbor Erin Barbossa. To je obzvláště užitečné, říká Barbossa, protože děti už se tak vidí – napůl produktem vás a napůl produktem vašeho bývalého. Pokaždé, když rodič strhne bývalého manžela, děti mají pocit, že je stržena i část jich samých. Aniž by si to rodiče uvědomovali, v podstatě směřují každou zlomyslnou poznámku o jejich bývalých svým dětem. "Na podvědomé úrovni, bez ohledu na to, co říkáte nebo děláte, vaše dítě internalizuje, že je polovinou vašeho bývalého manžela."
„Čím více soucitu dokážete projevit svému bývalému manželovi, tím lepší bude sebevědomí vašeho dítěte,“ dodává Barbossa. "Protože pokaždé, když kritizujete svého ex, kritizujete polovinu toho, kým je vaše dítě, a oni to hluboce pocítí."
Nyní to není nejlepší přístup za všech okolností. Barbossa uznává, že když je váš ex mimo záběr kvůli zneužívání, drogám nebo zanedbávání, kousne se do jazyka může být obzvláště obtížné. Ale i v těchto případech Barbossa navrhuje omezit kritiku na minimum a mluvit o svém ex pouze negativně. se soucitem – a bez viny. „Jak se vaše dítě vyvíjí a dospívá, na základě vlastní zkušenosti se bez vašeho přičinění naučí, kdo je váš bývalý,“ říká Barbossa.
Ne, že by bylo vždy nutné něco říkat. „Zeptejte se sami sebe, proč to sdílíte,“ říká Kelsey Torgerson, licencovaná klinická sociální pracovnice v Compassionate Counseling v St. Louis. „Vysvětlujete něco, co se stalo, nebo si stěžujete na svého bývalého manžela? Mít na paměti cíl vám pomůže ujistit se, že komunikujete se svým dítětem ze správných důvodů.“ To je zvláště důležité, když o tom mluvíte s velmi malými dětmiprávní rozhodnutí nebo logistika. "Některé děti na základní škole mají pocit, že se musí postavit na jednu stranu," říká Torgerson. "Tento emocionální stres může bránit tomu, aby se vaše dítě soustředilo na jiné důležité věci, jako je škola, přátelé a prostě dítě."
A jako vždy je klíčová jednoduchost. Děti by měly být informovány o vašich právních a manželských sporech přísně na základě potřeby vědět. Protože prvním úkolem dítěte je být dítětem. Nepotřebují vědět všechno a není jejich úkolem pomáhat vám překonat vaši bolest. "I když víme, že situace se mohou stát složitými," říká Torgerson, "vysvětlujte co nejjednodušší."
