Když si vezmeš svou ženu, vezmeš si i její rodinu. A stejně jako vy a váš milovaný narazíte na nějaké drsné záplaty na cestě, budete vy a vaše in-zákony. Je to povaha dynamiky: Když manželství poprvé začalo, toužili jste potěšit své tchána a pravděpodobně jste zapomněli stanovit pevné hranice. Je pravděpodobné, že jste odsunuli problémy do pozadí, protože jste chtěli potěšit svého manžela. Stalo se to. Nyní, osedlaný dětmi a nabitým programem, může být vztah s vaší matkou a tchánem, řekněme, více stresující a mohou nastat problémy.
Abyste zabránili problémům s tchánem, aby předběhly vaše manželství, je důležité naučit se asertivitě a stanovit hranice. „Jakmile se tyto dovednosti naučíte, můžete si začít všímat, jestli – a kdy – vaši tchánové překračují vaše hranice,“ říká Monica White, licencovaná poradkyně v oblasti duševního zdraví. „Všimnout si vzoru je první krok. Zjistit, co pro vás funguje, je druhý krok.“
Nyní je snadné se obávat o zřízení hranic ze strachu, že budete svým tchánům připadat chladní nebo „zlí“. White však říká, že to tak být nemusí. "Je důležité vědět, že můžete být milý člověk s laskavým srdcem a říkat ne," říká. „Ve skutečnosti, když si uvědomíte své hranice a budete asertivní, ve skutečnosti vám umožní postavit se za sebe a svou rodinu. Asertivní znamená, že máte jasno v tom, co pro vás funguje. Je to výhra pro všechny."
Jak se to tedy projevuje v praktických situacích, jako jsou ty návštěvy, kdy se nečekaně objeví babička a tatínek zůstaňte příliš dlouho, nechtěně rozmazlujte své děti zbytečnými dárky nebo ignorujte vaše pravidla, protože „to dokázali jinak"? Proběhli jsme několik stresujících scénářů tchyně kolem Whitea a ona nám poskytla herní plán, jak se s nimi vypořádat správným způsobem. Zhluboka se nadechněte a čtěte dál.
Situace: Vaši tchánové se neohlášeně zastavte a zůstaňte několik hodin
Řešení: Váš domov je dokonalým bezpečným prostorem, místem, kde se vydáte do zoufalství a znovu získáte rovnováhu. Takže když tchánové vtrhnou do vaší svatyně sanctorum, může to být dost rušivé, ale když neopustí, může to být horší. Klíčem k úspěchu je vytvořit s partnerem jednotnou frontu a rozhodnout se pro in-law time, který je přijatelný pro vás oba. „Pokud dokážete být asertivní předem, předejdete hádkám ve stresových situacích,“ říká White. "Není příliš mnoho očekávat, že váš dům bude neutrálním místem k odpočinku, načerpání energie a relaxaci."
Situace: Vaši příbuzní ignorují vaše rodičovská pravidla, protože to „udělali jinak“
Řešení: Toto je další situace, kdy je důležité předem stanovit pravidla. Pokud jste asertivní a pevní ve svém postoji, pokud jde o to, jak mají být vaše děti disciplinované mimo bránu, pak je pro tchána obtížnější je vyslýchat.
„Asertivní komunikace pomáhá ‚trénovat‘ ostatní, aby respektovali vaše emocionální a intelektuální hranice,“ říká White. „Pokud budete v souladu se svými hranicemi, členové rodiny to časem začnou chápat aby měli vztah s vámi a vašimi dětmi, že se s vámi budou muset začít setkávat v střední."
Situace: Vaši příbuzní vždy rozmazlují vaše děti
Řešení: Toto je složitější situace. Sdělení je stále klíčová, ale přístup by měl být mírnější, protože rodiče vašeho manžela pravděpodobně pocházejí z dobrého místa. Vysvětlete jim, že jejich přílišná shovívavost, i když je to dobře míněné, se někdy může zdát jako poddolování. Můžete také navrhnout, že místo kupování velkých dárků je zasypte menšími, levnějšími dárky. Nicméně, White říká, je třeba něco říct, abyste byli vděční, že vaši tchánové chtějí projevit vašim dětem trochu lásky. „Využijte čas, který tchánové trávíte se svými dětmi, a soustřeďte se na sebe,“ navrhuje. "Zapojte se do péče o sebe, spojte se s pozitivní sociální podporou, věnujte čas cvičení a dělejte pro sebe hezké věci."
Situace: Vaši příbuzní se snaží koupit náklonnost vašeho dítěte
Řešení: To je temná stránka prarodičů, kteří zasypávají svá vnoučata dárky, a je to dobrá příležitost pro vaše děti, pokud jsou dost staré, aby se zastaly. Otevřeně mluvit se svými dětmi o tom, jak je důležité mluvit, když mají pocit, že jejich prarodiče materialisticky překračují hranici, může pomoci posílit váš vztah. Může je také naučit cenným životním dovednostem.
Pokud nejsou, jde o to, posadit své tchána v klidu a zeptat se, proč mají pocit, že potřebují projevit svou lásku dárky. Z konverzace vzejde něco srozumitelného – možná mají pocit, že jim nedáváte dostatek času se svými vnoučaty, nebo mají pocit, že nevědí, jak se spojit – a pracovat s nimi, aby našli řešení.
