Po brutální zimě vlna Omicron konečně polevuje. Počet případů prudce klesá a lidé už nečekají hodiny ve frontě na test COVID na poslední chvíli. Samozřejmě, že tento klid nemusí trvat věčně. Pokud nás Delta a Omicron něco naučili, pak je to, že tento virus má tendenci se pomstít, často kvůli dva měsíce po skončení poslední vlny. Ale po dvou letech neustálého narušení a života ve strachu jsme unavený. Proč tedy nevyužít této příležitosti a vrátit se k dočasnému normálu (nebo co nejvíce normálnímu stavu, který je možný v pandemickém světě), ať už je to znovu jíst doma nebo vidět příbuzné před jinou variantou hity? Odborníci vám dokonce (obezřetně) kryjí záda.
Ashish K. Jha, MD, MPH, děkan Brown University School of Public Health a přední národní hlas na Pandemie covid-19, napsal nedávno na Twitteru vlákno vysvětlující, že lidé si potřebují odpočinout od nejpřísnějších pandemických opatření, i když jen na chvíli. "Během budoucích vln možná budeme muset požádat lidi, aby se stáhli nebo se znovu zakryli." Zachování ochoty lidí dělat věci je zásadní. Měli bychom využít odkladu k přípravě,“ napsal. A v individuálním měřítku byste měli naplnit nádrž své rodiny, aby byli duševně připraveni dřít se, pokud nebo kdy zasáhne další vlna.
Otcovský zeptali se odborníků, jak bezpečné je obnovit každodenní aktivity – zvláště pokud jste rodič s příliš malými dětmi nechat se očkovat – a jaké faktory by měli vzít v úvahu při rozhodování, zda jít ven a mít trochu víc zábava.
Kdy je v pořádku začít uvolňovat opatření vaší rodiny ohledně COVID?
Odborníci, kteří mluvili Otcovský Souhlasíte s tím, že neexistuje přesná časová osa, kdy by se lidé měli „vrátit k normálu“. Spíše mohou rodiny nyní začít uvolňovat opatření proti COVID, pokud jim vyhovuje míra rizika, které podstupují. Neměli by však mít mentalitu YOLO – nyní, kdy je případů málo, zcela hodí opatrnost za hlavu. Pandemie ještě zdaleka neskončila a může být obtížnější se přizpůsobit, pokud je jiná varianta a pokud nyní upustíte od všech opatření, musíte se znovu zamaskovat.
Charles Bailey, M.D., lékařský ředitel pro prevenci infekcí v Providence Mission Hospital a Providence St. Joseph Hospital v Orange County, Kalifornie říká, že lidé by neměli mít pocit, že se teď musí nacpat do každé činnosti, protože šance na další odstavení jsou nepravděpodobné. „COVID se možná stává endemickým, místo aby byl úplně vymýcen, takže je pravděpodobně lepší spíše než podnikat riskantnější chování s očekáváním dalšího zastavení nebo nárůstu,“ řekl říká.
Jaké faktory byste měli zvážit, než vyrazíte?
Před plánováním aktivit zkontrolujte úrovně přenosu koronaviru ve vaší komunitě. Čísla případů COVID se v USA liší a co je relativně bezpečné dělat v jedné oblasti, může být nebezpečné v jiné. CDC má a mapa který vám řekne, zda vaše komunita čelí vysoké, střední nebo nízké úrovni COVID a zda byste měli nosit masku, když jdete ven. Bailey doporučuje, abyste se také podívali na to, jak velká část okolní populace je plně proočkovaná nebo zda jsou nařízeny masky, než budete trávit čas uvnitř na veřejnosti.
Co když máte dítě do 5 let, které se nemůže nechat očkovat?
Jak rychle pokročíte ve svém životě vpřed, by mělo záviset na riziku COVID pro vás a vaši rodinu.
„Pokud máte dítě s rakovinou, vaše situace je velmi odlišná od rodiny s dětmi ve věku 10 a 11 let, které jsou mladé a zdravé. Není fér říkat: ‚Tady by se měl každý začít volně pohybovat, protože všichni nejsou stejní‘,“ říká Arunima Agarwal, M.D., pediatr v New Yorku.
Rodiče s dětmi mladšími 5 let by měli být opatrnější, protože nemají nárok na vakcínu COVID a jsou vystaveni vyššímu riziku, že se nakazí virem a onemocní než očkované děti. To neznamená, že vaše dítě musí být uvězněno v jejich domě. Jen si musíte dávat větší pozor, kam je vezmete a s kým se stýkají.
„Vzhledem k tomu, že vakcína stále není schválena pro děti do 5 let, měli by být očkováni všichni ostatní v domě, aby pomohli ochránit dítě. V ideálním případě by interakce měla probíhat s jinými rodinami, které jsou také plně očkované,“ říká Agarwal. "I když máte malé dítě, pokud jsou všichni v domě očkovaní, měli byste se cítit o něco pohodlněji, když je vezmete ven."
Agarwal zdůrazňuje, že se stále můžete bavit, ale při tom dbejte na opatrnost. Pokud vaše dítě nemá žádné základní zdravotní potíže, mělo by být v pořádku vzít je na venkovní aktivity, jako je karneval nebo zoo. "Očkované rodiny se mohou pohybovat o něco volněji než dříve, protože vakcína byla otevřena dětem od pěti let a to je mnohem více chráněných lidí než před šesti měsíci."
Pointa je, že COVID nezmizí, ale my nemusíme dělat pauzu v životě jako v roce 2020. Bailey říká, že jsme připraveni lépe než loni vakcíny a účinné antivirové léčby, které zmírňují riziko závažné infekce. „Zatímco se virus mění, změnila se i naše schopnost se s ním vypořádat,“ říká.
To znamená, že se můžete zhluboka nadechnout, uvolnit ramena a jít se bavit. Ve skutečnosti to může být nejlepší, takže se můžete dobít pro případ, že byste v budoucnu potřebovali navrstvit další opatření, pokud zasáhne další vlna.
