Neurovědci říkají, že asi 90 procent vývoje mozku probíhá ve věku pěti let. Proces začíná v děloze, a i když pokračuje do dospělosti, mozek se během prvních 1000 dnů života vyvíjí mnohem rychleji než kdykoli jindy. Tyto rané roky jsou, když mozek je „nejplastičtější“, což znamená, že má největší schopnost pozorovat, přizpůsobovat se a učit se novým dovednostem a schopnostem, od rozpoznávání tváří rodičů přes utahování Cheerios až po mluvení a chůzi.
Ale ne všechny dětské mozky postupují stejným tempem nebo stejným způsobem. Vývoj mozku je řízen kombinací genetiky, výživy začínající v děloze a raného prostředí dítěte a interakcí s lidmi. Vystavení toxinyInfekce nebo chronický stres – ať už v děloze nebo po porodu – mohou také ovlivnit vývoj mozku a obvykle ne dobrým způsobem.
Jak se mozek vyvíjí v těchto raných letech, pokládá základy pro budoucí učení, chování a vztahy s ostatními lidmi. To je velký důvod, proč je pro nastávající maminky tak důležité jíst zdravé jídlo, hodně odpočívejte a snažte se
Všichni se vlastně rodíme s většinou mozkových buněk, které kdy budeme mít. Fyzicky mozek novorozence vypadá docela podobně jako mozek dospělého. "Většina struktur se zvětšuje, jak mozek roste, ale není to tak, že jedna část mozku je proporcionálně mnohem menší, když se narodíme," říká Elizabeth Nortonová, Ph.D., ředitelka Jazykové, vzdělávací a čtenářské neurovědy na Northwestern University.
To, co pohání vývoj mozku, jsou tedy miliony nervových spojení, která se vytvářejí mezi mozkovými buňkami a oblastmi mozku, když miminka vyrůstají v malé děti a nakonec ve velké děti. Tato spojení, která začínají jednoduše a jsou stále složitější, diktují dovednosti a schopnosti, které můžeme získat v různých fázích života, stejně jako široké spektrum biologických procesů, které pomáhají budovat mozek obvody.
Je zřejmé, že rodič nemůže vidět, co se děje v mozku jeho dítěte, aby věděl, zda se vyvíjí správně nebo ne. Místo toho je jejich nejlepší sázkou pro srovnávání hledat vývojové milníky, jako když se jejich miminko naučí usmívat nebo batole začne mluvit ve větách. Milníky, jako jsou tyto, jsou v podstatě projevy nových spojení ve vyvíjejícím se mozku.
Norton však varuje, že milníky nejsou dokonalou vědou. Říká, že je těžké připsat nějaký konkrétní milník jednotlivé části neurovývoje. Spíše je to kumulace změn probíhajících v mozku. Doba, kdy určité biologické procesy vrcholí, určuje, kdy se dítě začne smát, učit se jazyk nebo učit se číst.
Rodiče by také měli mít na paměti, že věk, ve kterém děti splňují konkrétní milníky, se může u jednotlivých dětí lišit. Mohou se dokonce lišit mezi dvěma dětmi se stejnými geny nebo dvěma dětmi s různými geny, ale žijícími ve stejném prostředí. „Pokud dítě dole v bloku ukazuje milník a vaše ne, neznamená to, že jste nutně dělá něco špatného nebo že se mozek vašeho dítěte nevyvíjí tak dobře jako mozek toho dítěte,“ Norton říká.
Stádium mozku: V děloze
Co se děje: Mezi mnoha procesy, které se dějí v děloze, jsou dva hlavní procesy vytváření mozkových buněk a migrace neuronů. „Jakmile jsou mozkové buňky vytvořeny, je jednou z jejich hlavních prací vytvořit mozek, který funguje co nejlépe,“ říká Norton. "Dělají to migrací neuronů, což znamená přesun do těch částí mozku, kde jsou navrženy tak, aby se vešly." To by mohlo být hluboko v hipokampu, kde ukládáme vzpomínky, nebo v části motorické kůry, která nám pomáhá pohybovat levou paží.“
Protože k migraci neuronů dochází v děloze, je z velké části řízena genetikou. "Existuje myšlenka, že mnoho poruch s genetickým základem může působit na migraci neuronů in utero," říká Norton. "Například geny spojené s dyslexie může ovlivnit, jak tyto neurony migrují, což znamená, že díky tomu, jak je mozek tvarován před narozením, je někdo lepší nebo horší, aby byl dobrým čtenářem.
Milníky: Děti začínají rozvíjet své motorické a smyslové systémy v děloze. Pokud jde o smysly, hmat se obvykle objevuje online jako první, již v osmém týdnu těhotenství. Přibližně v 11 týdnech začnou používat ruce a nohy k tomu, aby vnímali své prostředí a svá vlastní těla. Reagují také na pohyby své matky, někdy kopáním zpět.
Sluch u dětí se také nastartuje brzy. Přibližně ve 20. týdnu těhotenství jsou jejich uši poměrně dobře vyvinuté. Počínaje 26. nebo 27. týdnem mohou reagovat na zvuky a vibrace, jako je tlukot srdce jejich matky nebo řekněme ultrazvuk aplikovaný na její břicho. Postupem času mohou začít rozpoznávat hlasy svých rodičů a reagovat na ně.
„Děti se rodí tak, že mohou slyšet – ve skutečnosti je sluchový systém při narození téměř jako dospělý,“ říká Norton. „Víme, že slyší v děloze, protože když je dítěti minuty nebo hodiny staré a zahrajete mu řeč v jazyce, který je rytmicky podobný jazyku, který slyšelo v děloze, poznají to. Existují také studie, které ukazují, že během prvních pár dnů dokážou děti rozeznat hlas své matky od hlasu jiného mluvčího.
Zrak se začíná vyvíjet také během těhotenství, i když ne zdaleka tak úplně jako sluch. "Odhadujeme, že při narození je zraková ostrost dětí 20/200 nebo horší, takže je vše trochu rozmazané," říká Norton. „Pokud jim však ukážete jeden obrázek [správného] lidského obličeje a druhý se zamíchanými částmi obličeje, např. oči dole a nos na boku, miminka se více zajímají o obrázek, který vypadá spíše jako a tvář."
Stádium mozku: Od narození do 12 měsíců
Co se děje: Jakmile se dítě narodí, Norton říká, že vývojové procesy probíhají nepřetržitě oproti jasným krokům. „Po narození a během prvních několika let probíhají tři hlavní procesy, všechny v kontinuu,“ říká. "Není to tak, že by se jeden proces zastavil a druhý začal - jsou to vlny procesů, které vrcholí v různých časech."
Jedním z takových procesů jsou neurony, které spolu vytvářejí nová spojení. "To pomáhá propojit různé části mozku, které potřebují spolupracovat a efektivně komunikovat," říká Norton. Jedním ze způsobů, jak to mozkové buňky dělají, je růst více dendritů, což jsou v podstatě „paže“, které se natahují a spojují s jinými mozkovými buňkami.
Druhým procesem je prořezávání. „Mozek si brzy vytvoří další buňky a spojení ‚pro každý případ‘, aby umožnil flexibilitu tam, kde je to potřeba,“ říká Norton. "Pak najde redundance nebo spojení, která ve skutečnosti nepotřebuje, a stáhne je zpět, aby se mohl soustředit na ty, které potřebuje."
Třetím velkým procesem je myelinizace neboli vývoj bílé hmoty, o kterém Norton říká, že k němu dochází po dvacátých letech a dokonce i později. „Neurony, které si hodně zvyknou, se obalí malým povlakem bílé hmoty, jako je elektrická páska, která pomáhá zprávám cestovat rychleji a efektivněji,“ vysvětluje.
Podle Nortona nervová konektivita, prořezávání a myelinizace začínají v různých sekvencích v různých části mozku, počínaje smyslovými a motorickými systémy, pokračující ve vývoji, který začal v děloha. „Když se narodíme poprvé, nemusíme dělat složité sociálně-kognitivní myšlení, jako bychom mohli na střední škole, když přemýšlíme o věcech, jako je kdo je více či méně populární než my,“ říká. "Naším prvním úkolem je zjistit prostředí, ve kterém se nacházíme, a naučit se s ním interagovat."
Jednou z těchto prací je výuka jazyků. Během prvního roku života, Norton říká, že děti prožívají citlivé období - období, kdy mozek nejsilněji očekává určité informace nebo na ně reaguje nejsilněji – učení jazyků je tak snadné možný. "Mozek propojuje sluchové informace a kognice a sociální informace, aby se naučil jazyk," říká. "Děti si začnou uvědomovat, že všichni lidé kolem nich mluví nějakým jazykem, takže mu věnují více pozornosti a přijímají to všechno."
Milníky: Od narození začínají miminka velmi rychle dospívat. Vzhledem k tomu, kde v mozku nastupuje nervová konektivita, prořezávání a myelinizace jako první, jsou první velké milníky, které rodiče rozpoznávají, v senzoricko-motorických doménách.
Podle Mayo Clinic během prvních tří měsíců většina novorozenců přejde z vratké hlavy na schopnost zvednout hlavu a hrudník, když leží obličejem dolů. Učí se také usmívat a uchopovat předměty rukama. Vyladí se také jejich vidění, které jim umožní zaostřit na blízké tváře, rozpoznat tváře z větší vzdálenosti a sledovat pohybující se objekty očima.
Během čtyř až šestiměsíčního období děti obvykle začnou zvedat ruce, zatěžovat své končetiny, pohánět se a nakonec se posadit, pokud jim pomohou do sedu. Začnou uchopovat více předmětů a strkat si je do úst a začnou rozlišovat barvy a vzory. Děti v této věkové skupině mohou začít žvatlat a vnímat různé emoce z různých tónů hlasu.
V devíti měsících se děti často mohou bez problémů převrátit, posadit se nebo dokonce vstát bez velké nebo jakékoli pomoci a začít se pohybovat nebo plazit. Jejich obratnost se výrazně zlepšuje, což jim pomáhá přenášet předměty z jedné ruky do druhé nebo do úst a dokonce držet náčiní. Posilují se také komunikační schopnosti miminek. Budou používat zvuky, gesta a výrazy obličeje, aby řekli, co si myslí, a jejich blábolení začne dávat o něco větší smysl. Také proto, že nyní rozeznávají členy rodiny, mají tendenci být nervózní z cizích lidí.
Přibližně do jednoho roku spolu s neustálým zdokonalováním smyslů a motoriky udělají děti dlouhou cestu v porozumění a vyjadřování jazyka. Mohou reagovat na žádosti, vyslovovat slova (jako máma a táta!) a začít se méně moci učit jazyky, které předtím neslyšeli, říká Norton. Zároveň se výrazně zlepšuje jejich poznávání a často napodobují lidi kolem sebe ve snaze naučit se dělat věci sami.
Stádium mozku: 1 až 3 roky
Co se děje: Kromě dalšího rozvoje smyslových a motorických systémů a kognitivních funkcí začínají komplexní mozkové systémy více interagovat kolem předškolního věku. „Jak mozek roste, přecházíme z velkých změn v samostatných systémech, jako je např prostě ve zrakovém systému popř prostě kognitivní systém, k propojení různých regionů a jejich efektivnější spolupráci,“ říká Norton. „Vidíme vývoj v mozkových oblastech mozku, které podporují emoční zpracování, logiku a uvažování. Tady dostáváme ‚Tommy se o svou hračku nepodělil, takže mu nedovolím, aby používal moji hračku.‘“
Milníky: Během prvních několika let se děti učí chodit, kopat, lézt, kreslit a všechny další fyzické pohyby, stejně jako mluvit v krátkých větách. Sloučení různých mozkových systémů jim pomáhá dodržovat pokyny, vést základní konverzace, kategorizovat předměty, ukazovat na předměty v obrázkových knihách, nadchnout se pro ostatní děti a získat nezávislost. Norton dodává, že děti předškolního věku také dokážou rozpoznat, co kdo zamýšlí dělat.
Co bude dál: 4 až 6 let
Co se děje: Fúze mezi oblastmi mozku pokračuje – stejně jako prořezávání a myelinizace – což umožňuje dětem učit se stále složitější koncepty a dovednosti. Velkou věcí je, jak číst. Je zajímavé, že Norton říká, že z evolučního hlediska je čtení docela nové, takže v naší DNA není nic, co by nám pomáhalo číst.
„Když se učíme číst, bereme v podstatě oblasti mozku spojené s vizuálním zpracováním, původně pro účely věcí, jako je hledání tygrů v džungli a jejich propojení s mluveným jazykem a tištěnými symboly,“ řekla říká. „Takže ve věku čtyř a více let se učíme číst, protože spojujeme jazyk a oblasti vizuálního a kognitivního zpracování dohromady efektivněji." Dvouleté děti to naopak nedokážou, dodává Norton, a proto ještě nejsou připraveny se učit číst.
Milníky: Jak již bylo zmíněno, děti v této věkové kategorii obvykle začínají číst. Umí také počítat, rýmovat, určovat barvy, kreslit rozlišitelné obrázky, soustředit se na úkoly, poznávat známé prostředí a přechod do nových, zůstat v klidu uprostřed nečekaných změn a dobře si hrát s ostatními dětmi.
Opět platí, že tyto, stejně jako všechny milníky, nejsou vytesány do kamene, takže rodiče by se neměli vyděsit, pokud se značky jejich dítěte přesně neshodují s věkem, ve kterém je většina dětí zažívá. Váš pediatr může pomoci určit, zda je zmeškaný milník důvodem k obavám.
