Kevin Hart bolestně si uvědomil, že už není mladý kluk. Herec se ocitl na invalidním vozíku poté, co přátelské běhání skončilo spektakulárně bolestivým způsobem, a viní z toho, že mu bylo 40 let.
„44 a sedím na zadku!!! Musím být ten nejhloupější muž naživu!!! Co to sakra dělám??? Sfoukl jsem s…. Hotovo. FML,“ sdílel Hart v titulek k videu, které zveřejnil vysvětluje, proč dočasně používá invalidní vozík a nemůže chodit.
Hart celou věc obviňuje z toho, že je starý a dělá něco, co 40letý člověk nemá co dělat. Způsob, jakým příběh vypráví, je zábavný, ale je to také připomínka a varování pro nás, kterým je 40 let.
„Jsem na invalidním vozíku. Proč? No, protože jsem tam zkusil vyskočit a udělat nějaké mladé věci,“ řekl Hart. Pokusil se obstát ve fitness soutěži proti Stevanu Ridleymu, bývalému hráči NFL o 10 let mladšímu než on, a dopadlo to tak špatně, jak se očekávalo.
V přátelské soutěži vyzval Hart Ridleyho na 40 yardů. „Tato debata byla založena na tom, kdo je rychlejší. Ti, kteří mě znají, vědí, že jsem docela rychlý,“ řekl Hart. "Stevan řekl: 'Kevine, v žádném případě mě neporazíš." Stevan je bývalý běžec NFL [který] hrál za New England Patriots. Velmi dobrý chlap."
Ve snaze držet krok s mužem o deset let mladším než on, Hart místo toho, aby porazil Ridleyho v útěku, vyfoukl „všechny moje pr...“ a zranění vedla k tomu, že sdělil, že „nemůže chodit“.
Hart ve svém veselém videu obviňoval ze svých zranění, kvůli kterým dočasně nemohl chodit, svůj věk.
Zobrazit na Instagramu
„Všem mým mužům a ženám tam venku, kterým je 40 let a více. Není to hra, respektujte ten věk,“ řekl Hart. "Respektuj ten věk, nebo tě ten věk přiměje respektovat... Toto je jen oznámení veřejné služby."
Jeho zranění jsou víc než jen bolavé nohy. Hart si opravdu ublížil, natrhl si svaly v podbřišku a únosce kyčle – očividně jde o důležité svalové skupiny, které vám pomáhají stát vzpřímeně a chodit.
„O co v tomto věku soutěžíme? Co dělám? Proč jsem vůbec závodil? Nejhloupější ze všech, teď nemůžu chodit."
Hart žertuje o svých zraněních vyplývajících z jeho věku zní legračně, ale je přímo o fitness ve vašich 40 letech – a proč byste měli být s přibývajícím věkem opatrnější při soutěžích fitness mladých mužů.
Je zřejmé, že s přibývajícím věkem ztrácíte kondici a jste náchylnější ke zranění. Ale pokud zůstanete v pohybu a budete se o sebe starat – tedy zahřátím, soustředěním se na formu, ochlazením a protažením po každý cvičení — můžete si udržet své zdraví, jak stárnete, a o něco více se bránit zraněním, i když se vaše cíle a schopnosti v průběhu času mění, jak se Hart tak bolestivě naučil.
Doufejme, že se Hart rychle zotaví a bude se moci postavit na nohy. A pro všechny sportovce ve věku kolem 40 let se nezapomeňte zahřát, ochladit a soustředit se na formu.