Vaše přítel byl připraven na jakýkoli výlet. Řekl ty nejlepší vtipy a všechny v baru přitáhl k vašemu stolu. Nikdy byste si nedokázali představit, že by byl život lepší nebo bez něj.
Ale teď už ty vtipy nejsou tak vtipné a váš život je o povolovacích úletech a skládání/skládání od sebe/nešlápnutí na LEGO. Máte štěstí, pokud do 22:00 nespíte. Stále mu ale posílá textové zprávy sejít se.
necítíte to. Scházet se není totéž a přemýšlíte, jestli jste stále přátelé.
S největší pravděpodobností nejste. Přátelé jsou důležitía pro muže často náročné na údržbu. Ztráta některých přátel kvůli otcovství je často nevyhnutelná. Dotyčný přítel to možná usnadňuje svými pokusy „vrátit se do 17 a dělat šílený prdel“ a přimět vás, abyste si mysleli „sakra, ten člověk je na hovno,“ říká Jeff Bostic, psychiatr z MedStar Georgetown University Hospital. Ale nemusí to být tak strohé a ne vždy musí existovat negativní důvod pro rozpuštění.
Související obsah
"Dobré filmy končí," dodává Noam Shpancer, klinický psycholog a profesor psychologie na Otterbein University. Důvodů je mnoho: zeměpis, zaměstnání, rodina. Většinou je na čase, říká Inna Khazan, klinický psycholog v Bostonu. Jakmile se děti dostanou do obrazu, osobní čas se zkrátí. Když stojíte před tím, že něco uděláte, zeptáte se: "Stojí to za to?"
Vaši přátelé projdou tímto testem a mnoho jich nepřežije. Na tom není nic špatného. Jak se mění náš život a potřeby, mění se i lidé, kterými se obklopujeme. V průměru přátelství trvá asi 10 let, říká Bostic, a když budeme mít štěstí, máme čtyři zásadní lidi, kteří vydrží ve všech fázích života.
Jak se pohybujete od středu, přechází od solidních přátel ke známým na vnějším okraji, ti, kterým říkáte „Ahoj“, se cítí dobře, ale nestýkají se s nimi. Hranice nejsou pevně dané. Lidé se mohou neustále pohybovat dovnitř a ven v závislosti na okolnostech, vkusu a často i blízkosti.
Ale čelíte vyhlídce, že jedno z vašich přátelství skončí a vy si nejste jisti, jak to přesně zvládnout. Řekneš něco nebo to jen tak necháš plynout? Možná to nebudete chtít slyšet, ale je to to druhé. Nejprve si ale musíte odpovědět na otázku: Jak víš, že přátelství je hotové?
Kdy ukončit přátelství: Otázky, které je třeba si položit
Odpověď na výše uvedenou otázku ve skutečnosti nevyžaduje tento hloubkový proces. Ale pomáhá přejít přes základy, abyste si tuto skutečnost uvědomili. Dobrý přítel se podle Bostica opírá o sympatie, péči a integritu a měli byste odpovědět ano na tři otázky:
- Je s touto osobou legrace?
- Má tato osoba vaše záda?
- Říká tato osoba pravdu a zachovává si důvěru?
Může to být ještě jednodušší, říká Khazan. Zeptejte se sami sebe: Líbí se vám tato osoba, nebo vyhlídka, že ji uvidíte, způsobuje stres? Není to složitější. Pokud stále nacházíte výmluvy, přátelství je na cestě ven.
Jakmile dojdete k tomuto poznání, je nejtěžší odpovědět na následující otázku: Co děláš?
Jak tedy ukončit přátelství?
Když se rozhodnete, že je čas rozejít se s přítelem, jaký je nejlepší krok? Část z vás pravděpodobně prosazuje, abyste byli dospělí a přímí ve svém závěru. Odtrhněte náplast atd. Ale je tu věc: To není potřeba. Faktem bylo, že tato osoba je/byla přítelem a na této osobě záleželo, ale „nejste na nich závislí, abyste přežili,“ říká Bostic.
Místo toho vám radí, abyste vnitřně znovu projednali vztah a kdykoli se objeví myšlenka dát se dohromady, řekněte něco ve smyslu „Právě teď mám spoustu práce“ nebo „Až budete příště ve městě, zkusíme si dát pivo.“
Když to uděláte, posunete očekávání. Tento dobrý přítel je nyní „přítelem pro opětovné shledání“, říká Bostic. Vidíte se jednou za rok a znovu se vyprávějí staré příběhy. Není v tom žádná přítomnost ani budoucnost a není v tom žádná škoda.
Jinou možnost? Provádíte „vyblednutí“, říká, což, ano, je duchem. Nereagujete tak rychle na texty; když uděláte dost, většina lidí pochopí, že máte jiné priority, které jsou vyšší.
It's Not Goodbye, It's See Ya Later
Je dobré mít na paměti staré přátele, dokonce i ty, kteří balancují na zastaralosti. Ty destruktivní? Nedělají vám dobře a vazby musí být přerušeny. Ale o ty dobré je třeba pečovat, i když to vyžaduje úsilí a záměr, protože to stále vyžaduje méně než snažit se získat nové, skvělé přátele.
"Na cestě z toho budete mít prospěch," říká Shpancer. "Pokud je zanedbáte, zaplatíte cenu."
Teď to není tak, že si nenajdete nové přátele. Určitě je to těžší udělat, když jste ze školy, ale není to nemožné. Jako rodiče malých dětí jsou vaším bazénem jiní rodiče malých dětí a budete mít možnost je pravidelně vídat ve sběrných linkách, na vedlejších kolejích a na hřišti.
Interakce se mohou zdát nucené a mírně neautentické, ale pomáhá to využít příležitosti. Tito případní „přátelé“ vám usnadní život tím, že budou sledovat vaše děti a říkat: „Už jsme si tím prošli,“ když sdílíte problém. Možná si vytvoříte trvalé přátelství, ale s největší pravděpodobností nenarazíte na hlubiny svých starých. Ale tak co? Vždy jste měli přátele z basketbalu, fantasy ligy nebo pokeru a omezený rozsah každé skupiny je dostatečný pro úlevu a smích.
"Nepotřebujete znát tajemství všech," říká Shpancer.
Ale starší vztahy jsou důležité, velmi důležité. A to je důvod, proč, bez ohledu na to, jak hotové přátelství vypadá, nemá smysl vést trapný závěrečný rozhovor a pálit zbytečný most. Stejně jako se váš život posunul a vy a ten člověk nejste v synchronizaci, jednoho dne budete chtít cestovat nebo hrát špatný tenis a přítel, kterého jste se chtěli zbavit, se zase hodí.
"Lidé jsou kapitolami v našich životech," říká Bostic. "Někteří lidé mohou být více než jeden, když je nám devět a pak 49, a nejsme na to zvyklí."