Kouření plevel je rostoucí zábava pro mnoho rodičů, kteří si potřebují odpočinout. Ale kolik toho opravdu víte o tom hrnci, který si dáváte do těla? Spousta lidí užívá drogy, aniž by věděli všechno – nebo dokonce základy – o tom, jak fungují. Existují však některé zásadní otázky, na které byste měli znát odpovědi. Je marihuana návykový? Můžete se předávkovat marihuanou? Jaký je nejbezpečnější druh hrnce? Ať už kouříte od vysoké školy nebo teprve nedávno dostat se do konopí, to je to, co potřebujete vědět.
Je marihuana návyková?
Pro ty, kteří se vyžívají v hrnci, existuje malé riziko závislost, říká Sarah Mann, lékařka na klinice Mindful Medicine. Asi u jednoho z 10 lidí, kteří užívají marihuanu, se vyvine závislost Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Avšak u těch, kteří začali užívat konopí před dosažením 18 let, se toto číslo zvyšuje na jednoho ze šesti.
Závislost na marihuaně je označována jako porucha užívání marihuanya lidé s tímto stavem mají různé příznaky. Někteří zažívají závislost na konopí a nedokážou bez něj fungovat. Mohou si také vyvinout toleranci a budou potřebovat více plevele než dříve, aby se dostali stejně vysoko. Ostatní čelí
Avšak ne každý, kdo je závislý na trávě, má závislost, toleranci a abstinenci. Charakteristickým znakem závislosti je spíše to, že nemůžete přestat užívat trávu, i když to má negativní důsledky na váš život, například tím, že způsobuje zdravotní, rodinné, pracovní a právní problémy.
Můžete se předávkovat marihuanou?
V tom smyslu, že předávkování znamená brát příliš mnoho drogy, je to možné, říká Mann. "Budete nepříjemně kamenováni po určitou dobu v závislosti na tom, co jste si vzali, možná i den, a vyspíte se," říká. Příznaky mohou zahrnovat extrémní zmatenost, paranoiu, paniku, halucinace, těžkou nevolnost a zvracení, podle CDC. Lékařské ošetření obvykle není nutné.
Je však extrémně nepravděpodobné, že člověk zemře kvůli náhodnému použití příliš velkého množství trávy. "Co nebudete mít, je nebezpečné předávkování nebo smrtelné předávkování," říká Mann. Ve skutečnosti existují žádné hlášené případy úmrtí připisovaných výhradně marihuaně. Protože tráva nepotlačuje dýchání – v části mozku, která řídí váš dech, nejsou žádné kanabinoidní receptory – měli byste být v pořádku bez ohledu na to, kolik toho přijmete.
Jaký je rozdíl mezi Indica vs. Kmeny Sativa?
Indiky jsou údajně odrůdy trávy, které pomáhají člověku odpočívat a sativy v něm zanechávají trochu více energie. Ale Mann říká, že byste se při vybírání květináče neměli spoléhat na to, zda je kmen indica nebo sativa. "Je to zastaralý, archaický systém," říká. "Skutečně více popisuje, v jakém prostředí rostou - ne jaké chemikálie jsou v rostlině."
Chemikálie obsažené v konopí, zejména kanabinoidy a terpeny, určují, jaký druh opojení dostanete. Ale výrazy „indica“ a „sativa“ nepopisují chemické složení kmenů plevelů. Tyto pojmy ve skutečnosti souvisí s tvarem rostliny. Sativa marihuana pochází z vysokých rostlin s úzkými listy a indica pochází z rostlin s krátkými, širokými listy. Listnatý.
Namísto nakupování odrůd marihuany indica nebo sativa doporučuje Mann vyvrátit mýtus z vaší mysli a vyzkoušet nové odrůdy, abyste zjistili, co se vám líbí. „Experimentujte s různými rostlinami a různými poměry CBD k THC a uvidíte, co vám vyhovuje,“ říká.
Je marihuana depresivní?
Ano, marihuana je klasifikována jako depresivní. To znamená, že tráva uklidňuje centrální nervový systém těla, zpomaluje mozkové funkce a člověk se cítí uvolněněji. Alkohol je dalším příkladem depresivní látky.
Konopí však není prostě depresivní. Je to také stimulant, což znamená, že zvyšuje energii a bdělost a zvyšuje náladu.
Ale hrnec není prostě tlumič a stimulant. Je to také halucinogen; může změnit uživatelův pocit reality. U lidí, kteří kouří trávu, se to může stát ve formě zvýšeného smyslového vnímání, jako je vidění jasnějších barev.
Co je nejbezpečnější: kouření, vaping, poživatiny nebo tinktury?
Různé způsoby použití plevele představují různá rizika a výhody. Podle American Lung Association je kouření škodlivé pro zdraví plic. Výzkumníci nejsou úplně pozitivní ohledně toho, jak je to škodlivé, protože většina výzkumů, které byly provedeny o kouření, se týkala cigaret. Některé výzkumy však naznačují, že kouření marihuany nemusí způsobit rakovinu plic, ale mohlo by vést k CHOPN a emfyzému, mimo jiné plicní stavy, říká Mann.
Vaping je relativně nová, takže existuje mnoho neznámých o tom, jak dlouhodobě ovlivňuje zdraví. První výzkumy to však ukazují jakékoli množství vaping pravděpodobně způsobuje poškození plic. Vaping již vyvolal dvě velké nepokoje v oblasti veřejného zdraví, říká Mann. Za prvé, vědci zjistili, že umělé příchutě v kapalině na vapování vedou k chemickému vedlejšímu produktu zvanému acetaly, který může tělu škodit. Za druhé, vitamin E olej ve vape je spojen s poranění plic která v USA zabila nejméně 68 lidí a hospitalizovala téměř 3000 lidí.
Poživatiny méně pravděpodobně představují zdravotní problém. Nicméně představují problém s tím, jak se dostat vysoko: Tělo trvale neabsorbuje plevel v potravě. "Pokud máte poživatinu s přesně stejnou dávkou tři dny po sobě, můžete mít tři zcela odlišné účinky," říká Mann. Mohli byste si vzít dokonalou dávku a přehnaně se ukamenovat nebo se nebudete cítit tak uvolněně, jak jste doufali. Účinky se nemusí projevit až dvě hodiny po konzumaci jedlého produktu.
S tvrdými bonbony, sublinguálními a tinktury se pracuje snadněji, říká Mann. Poskytnou vám spolehlivější reakci a jejich účinky trvají déle než účinky kouření.
Je marihuana dobrá na spánek?
Toto je kontroverzní otázka, která zatím nemá dobrou odpověď. Někteří lékaři, kteří pracují s konopím, říkají, že funguje při léčbě různých problémů se spánkem. "Většinou jsou pro spánek dobré jak THC, tak další kanabinoid zvaný CBN," říká Mann. Od pacienta užívajícího marihuanu zatím žádnou stížnost na spánek nedostala.
Důkazy o účincích marihuany na spánek jsou však smíšené. Některé studie naznačují, že může krátkodobě zlepšit kvalitu spánku, ale z dlouhodobého hlediska je to narušitel. Výzkumníci v jedné studii zjistili, že užívání konopí snížilo počet případů, kdy se lidé probudili uprostřed v noci, ale časté používání bylo spojeno s dlouhodobými problémy s usínáním a usínáním na Medscape.
Studie však celkově poskytly smíšené výsledky, takže porota stále neví, zda marihuana zlepšuje spánek.
