Nic nepromění vztek v odpuštění ve slabou lásku jako slova „Omlouvám se Tatínek." To znamená, že třesoucí se fráze může být nadměrně používána a často ji používají mladé dívky, které to zažily obrovský společenský tlak na podřízení se autoritě a možná především mužským požadavkům. Pokud rodič slyší „Omlouvám se“ z úst dítěte, které nemá na světě nic litovat, měl by se rozeznít poplašný signál. Není to zlobivé chování, ale je to zvyk, který by se měl přerušit.
"Ženy jsou socializované, aby se vyhnuly konfliktům," říká Marti Dixon, licencovaný klinický poradce s 20letou praxí v oblasti vzdělávání a psychoterapie. "Myslím, že jedním z nejlepších způsobů, jak to udělat, je omluvit se, i když jim to není líto, i když neměli pocit, že udělali něco špatného, jen aby se zabránilo konfliktu."
Na vině je často nedostatek sebedůvěry. Muži jsou chváleni za to, že mají silné názory. Ženy jsou obecně odměňovány při zprostředkování obchodů a kompromisů. Samozřejmě to není univerzální, jen zobecnění, říká Dixon, ale je to běžné.
Rodiče, kteří se příliš omlouvají jako dcery nebo jako synové, možná budou muset přeformulovat některé ze svých sdělení, aby zněly méně obviňující. „Děti kritických rodičů vyrůstají v nejistotu samy sebou, nejisté svými vlastními schopnostmi,“ říká. "Omluva je jejich způsob, jak říct, že si nejsou jisti svým názorem."
Nejjednodušší způsob, jak se přes omluvy dostat, je ověřit si názory mladých dívek (když to vlastně dává smysl, nejsou všechno zlato). Takže, když řekne, že si chce dnes večer místo vaření večeře zajít na pizzu, neříkejte prostě ne. Místo toho se ptejte. "Proč? Jak se díváte na tuto jinou možnost?" Pro ověření nemusíte ustupovat. V podstatě jste učit svou dceru být lepším argumentátorem aniž by se změnil tón vašeho hlasu.
Jak zabránit mladé dívce v omluvě
- Buďte skuteční: Přiznejte si své vlastní chyby
- Potvrďte její tvrzení, ať už s nimi souhlasíte nebo ne
- Poučte ji o platnosti jejích pocitů. Neexistují žádné takové věci jako špatné pocity.
- Povzbuďte ji, aby s vámi vedla otevřený dialog
- Procvičujte si scénáře, ve kterých může prosadit své pocity v otevřeném a nesoudícím prostředí, takže když je v méně akceptujícím prostředí, může zůstat asertivní.
Dixon řekla, že teorie Sigmunda Freuda je podle jejích zkušeností pravdivá. „Freudova teorie byla tím, že všechno, co se naučíte jako dítě, vytváří to, jaký druh dospělého se z vás stane,“ vysvětluje. „Narodili jsme se s čistým štítem. Nemáte žádné vrozené chování. Všichni jsou naučení. Pokud dítě naučíte být sebevědomé, nebude to dítě, které se neustále omlouvá."
Co když se tedy dcera už celou dobu omlouvá?
Zkuste říct toto: Hej, všiml jsem si, že se omlouváš za spoustu věcí, které nejsou tvoje vina. Máš spoustu skvělých nápadů a někdy si myslím, že tě dostatečně neposlouchám. Pokusím se v tom být lepší.
Pak poslouchejte.
Pokud se vaše dcera cítí vyslyšena a pochopena, pravděpodobně se přestane omlouvat. V každém z nás je asertivní člověk.
