Běh je skvělý způsob, jak zůstat ve formě, zejména pro tátové kteří doufají, že budou bojovat proti šíření táta. Ale udělat si čas běhání a kardio může být těžké. Motivace vyžaduje nejen pozitivní přístup, ale také právo běžecké vybavení. Takže s tím, Otcovský doporučuje následující nezbytnosti cvičení pro tatínky na útěku – včetně několika věcí, které si vezmete s sebou na vyjížďku.
Vložky Wiivv Custom-Fit
Prohrabat se nekonečnou řadou bot, abyste našli dokonalý pár, může zabrat více času než mnoho z nás musí šetřit, ale běhání ve špatně padnoucích běžeckých botách je nepříjemné a může způsobit zranění. Wiivv má řešení. S pomocí 3D tisku společnost používá fotografie běžcovy nohy k výrobě vlastních vložek. Stáhněte si aplikaci pro chytré telefony Wiivv a použijte ji k pořízení pěti fotografií vašich nohou z různých úhlů. O týden později vám domů dorazí pár vložek. Po nasazení Wiivv do páru běžeckých bot tatínkové možná zjistí, že jsou vítaným doplňkem i k pouličním botám.
Koupit nyní 99 $
Košile s krátkým rukávem Lululemon Metal Tech Vent
Běh může být zpocený, ale dobrá košile může pomoci udržet trochu svěžesti. Košile Lululemon's Metal Tech Vent má přizpůsobený – ale ne přiléhavý – střih a lehký, prodyšný materiál. Nádech lycry pomáhá košili držet tvar a technologie Lululemon Silverescent udržuje pod kontrolou bakterie způsobující zápach. Lululemon si vybudoval reputaci na pečlivém získávání látek a pečlivě navrženém střihu a Metal Tech Vent doplňuje seznam společnosti tím, že snadno přechází z run na playdates.
Koupit nyní 88 $
Monitor srdečního tepu Wahoo Tickr X
Buďte upřímní s Wahoo Tickr X. Konstrukce hrudního pásu běžeckého vybavení zachycuje údaje o srdeční frekvenci a kaloriích. Tatínkové jej mohou používat s aplikacemi Wahoo RunFit nebo 7 Minute Workout Apps, i když je kompatibilní s většinou populárních fitness aplikace a spáruje se s chytrými telefony, hodinkami GPS a cyklistickými počítači pomocí ANT+ nebo Bluetooth Smart technologie. A pro ty, kteří by raději nechali telefon doma, má Tickr X vestavěné úložiště dat.
Koupit nyní 80 $
Běžecké šortky Tracksmith Longfellow
Tracksmith se svými kraťasy Longfellow zabalil technický výkon do stylového balíčku, který se vyhýbá nástrahám příliš krátkých lemů a přilnavých materiálů. Longfellow má tkaninu Schoeller Dryskin se čtyřsměrnou strečem. Je navržena tak, aby se pohybovala s běžcem, zatímco vlákna Coolmax pomáhají udržovat pokožku suchou. Navíc zadní kapsa pojme telefon a další drobné nezbytnosti. Díky nim budou tatínkové vypadat stylově, ať už jsou na dlouhém běhu, nebo chodí do školy. Dostupné v osmi barvách.
Koupit nyní 90 $
Běžecký kočárek Bob Revolution Pro
Bob’s Revolution Pro, navržený pro děti od 8 týdnů do 75 liber, umožňuje tatínkům vzít si s sebou dítě na běh. Vysoce pevná hliníková slitina zajišťuje odolnost, bubnové brzdy na zadních kolech udržují kontrolu a přední kolo se otáčí pro rychlé manévry. Přední kola lze navíc zablokovat a nastavitelná rukojeť a tři palce odpružení zajišťují hladší jízdu. Revolution Pro funguje dobře i jako městský kočárek a lze jej složit pro skladování a cestování. K dispozici v jednoduchých nebo dvojitých velikostech.
Koupit nyní 425 $
Postoj Neobvyklé pevné látky
Ponožka Uncommon Solids crew je lehká, prodyšná ponožka, která obepíná síť síťovaných větracích otvorů kolem horní části chodidla. Kloubová stélka pomáhá zvýšit proudění vzduchu a udržet polstrování tam, kde je to nejvíce potřeba. Ponožka má prošívání s počtem 200 jehel a zesílené paty a prsty pro dlouhou životnost. Navíc každý z nich je navržen tak, aby poskytoval podporu klenby pro konkrétní nohu. Správně – existuje pravá ponožka a levá ponožka.
Koupit nyní 25 $
Bunda One Gore Active Run
Bunda Active Run obsahuje tkaninu Gore’s Shake Dry, která se stala oblíbenou mezi běžci a dalšími outdoorovými sportovci. Bunda navržená pro běh je lehká a sbalitelná. Gore bundu tvoří ze dvou vrstev: membrána Gore-Tex na vnější straně a vnitřní skořepina vyrobená z polyamidu. Díky minimalistické konstrukci je Active Run jedinečně lehký a prodyšný. Přiléhavá kapuce zabraňuje kapkám deště padat na hlavu běžce, zatímco guma v pase zajišťuje těsné uchycení. Všestrannost Active Run znamená, že zvládne každodenní běh nebo se hodí na túru nebo víkendový kemp.
Koupit nyní 269 $
Road ID Elite
Road ID nabízí barevný a nízkoprofilový způsob, jak nosit nouzové kontaktní informace s sebou. Náramek s běžeckým vybavením obsahuje destičku z chirurgické nerezové oceli, na kterou společnost vyryje vaše jméno a kontaktní údaje, a silikonový pásek, který je k dispozici ve 13 barevných provedeních. Spona z nerezové oceli udržuje pásek v bezpečí a společnost poskytuje službu předplatného, pokud chcete v cloudu ukládat úplnější lékařské nebo identifikační informace.
Koupit nyní 25 $
Čelovka Black Diamond Sprinter
Může být těžké vměstnat vše do denních hodin. Někdy je jediný čas klouzat v běhu před východem nebo po západu slunce. Čelovka Black Diamond Sprinter nabízí viditelnost, ať už jste venku na silnici nebo na stezce. Sprinter je vybaven 200-lumenovou LED lampou, kterou lze dobíjet přes USB port. K dispozici je také červené zadní světlo pro lepší viditelnost pro řidiče. Běžecké vybavení je lehké a pohodlné a Black Diamond ho navrhlo tak, aby vydrželo požadavky zimních povětrnostních podmínek.
Koupit nyní 65 $
Čepice Ciele
Ciele vyrábí různé stylové běžecké čepice, ale pro štamgasty na ranní hlídce firemní kulich udrží noggin v teple a dodá špetku zábavy. Ciele vyrábí své čepice z italského merina pro měkký a hřejivý pocit. Uvnitř je pletená vložka s vaflovou texturou navržená tak, aby odváděla pot. Tyto chrániče hlavy vyrobené v Montrealu v Kanadě obstojí v nejchladnějších dnech, které vás pravděpodobně potkají.
Koupit nyní 50 $
Sanuk Vagabond Chill
Není nic lepšího, než se po náročném běhu odkopnout s nohama zasazenými do těchto pohodlných slip-on od Sanuk – koneckonců, regenerace je důležitou součástí každého fitness plánu. Vagabond Chill má svršek z plátna lemovaného měkkým umělým střihem. Tvarovaná stélka EVA tlumí chodidla z tvrdého světa venku a podešev z pryžové houby poskytuje trakci při pronásledování dítěte po okolí.
Koupit nyní 65 $
Sluneční brýle Roka Vendée
Flexibilita je pro život s dětmi nezbytností a běžecké vybavení, které snadno přejde z tréninku na setkání, je zásadní. Roka to usnadňuje se stylovými odstíny, které zabraňují uklouznutí při běhu. Roka používá nylonová skla od Carl Zeiss pro průhlednost odolná proti poškrábání a zamlžení a vycpávky GEKO na nose a spáncích pomáhají zajistit, že sluneční brýle zůstanou nasazené, i když se věci pořádně zapotí.
Koupit nyní 210 $
