Nejčastější dětská duševní porucha v USA, Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je charakterizována potížemi se soustředěním po libovolně dlouhou dobu, neklidem, emoční citlivostí a výbuchy, které narušují učení a interakci s vrstevníky nebo dospělými. Asi 8 procent dětí (asi 5 milionů lidí) bylo diagnostikováno s tímto stavem, který lze podle pokynů Americké akademie pediatrie zaznamenat u dětí ve věku 4 let.
Protože ADHD děti jsou typicky emocionálně přecitlivělé a náchylné k těkavým reakcím, to je pro rodiče přirozené bát se, že typ disciplíny, kterou by mohli použít s jiným dítětem, jen eskaluje problém s a neurodiverzní dítě. Překvapivě většina odborníků doporučuje držet se zbraně, pokud jde o nápravu nevhodného chování, bez ohledu na to, zda vaše dítě má nebo nemá ADHD. Kvůli jejich přecitlivělosti je však prvořadé, aby jakékoli opravy, které provedete, byly provedeny měkkým, ale pevným hlasem: děti s ADHD mohou reagovat i na sebemenší zvuk hněvu. A jako byste měli u všech dětí, soustřeďte se na to, abyste sdělili, že určité chování je nevhodné, ne že je vaše dítě špatné.
TAKÉ: Největší lži, které si rodiče říkají o disciplíně
Navíc proto, že děti s ADHD mají obzvláště krátkou dobu pozornosti (není silný oblek pro mladé děti, bez ohledu na to), můžete zjistit, že opakujete určitou opravu tři, čtyři, dokonce pět časy. Bez ohledu na to, zda se jedná o první nebo dvacátou instanci, nezapomeňte zachovat klidný hlas a milující tón. "Děti, které se zdají mít ADHD, potřebují přijetí," říká odborník na rodičovství Tom Limbert, autor Dad’s Playbook: Moudrost pro otce od nejlepších trenérů všech dob. "Potřebují cítit, že jejich emoce jsou v pořádku, a potřebují vedení od dospělých, které jim pomůže tyto emoce a jejich chování regulovat."
Limbert také říká, že je třeba být trpělivý, zejména s mladšími dětmi. „Viděl jsem stovky dětí, většinou chlapců, které mají potíže se zvládáním svých emocí a chování věku 4, a pak se postupně naučit dělat obojí do 6 let s vřelou a sebevědomou podporou milujících dospělých,“ říká říká. Takže spíše než vidět diagnózu svého dítěte jako důvod k tomu, abyste s ním zacházeli jinak, pokračujte v kázni jako u každého dítěte v tomto věku.
Skvělý způsob, jak jemně opravit své dítě, které se chová, je zeptat se, jak se cítí. „Můžete říct: ‚Je v pořádku cítit se _____, ale není v pořádku dělat _____,‘“ navrhuje Limbert. „Potom následuje diskuse o dalších způsobech, jak emoce zvládnout. Chce vaše dítě objetí nebo čas o samotě nebo se jen potřebuje pořádně vybrečet? Posilte své dítě tím, že mu dáte šanci nabídnout svůj pohled na to, co je trápí. Cílem je dostat se ke kořenům jejich problému a dát jim nástroje, aby se zamysleli nad důsledky svých činů.
TAKÉ: Kde je tělesný trest stále legální?
Navzdory vaší maximální snaze zůstat v klidu jsou přecitlivělé děti náchylnější k výbuchu, když cítí, že jsou kritizovány. Nesnažte se zastavit zhroucení – pravděpodobně tím situaci jen zhoršíte. Pokud se emoce vašeho dítěte vymykají kontrole, zvažte, zda řeknete: „Zdá se, že si potřebuješ trochu poplakat. Až budete hotovi, dejte mi vědět, jestli se chcete obejmout nebo si chcete promluvit. Budete se cítit lépe,“ říká Limbert.
Stručně řečeno, děti s ADHD mohou být citlivější než průměrné dítě, ale pravidla jsou pravidla a stále je třeba je respektovat. Mluvte se svým dítětem jemnými tóny a dejte mu najevo, že rozumíte tomu, jak se cítí. Zaměření se na chování a zároveň uznání jejích emocí může pomoci dítěti s ADHD – nebo kterémukoli dítěti – být vnímavější k vaší nápravě.
