Proč na mužské zranitelnosti záleží více než kdy jindy

click fraud protection

Poprvé jsem viděl svůj otec pláče byl také poslední. Jak už to u mužů jeho generace bývá, trvalou smrt jeho matky, aby poskytla povolení, byť jen chvilkové, aby mohl otevřeně plakat.

Můj táta se poprvé stal smrtelným, když opustil svůj roztřepený maska ​​mužství. To odpoledne jsem si uvědomil, že je to tajně něco, v co jsem doufal, že to udělá celý můj život.

Přestože jsem měl vždy ke světu poněkud choulostivý vztah, Appian Way k mé vlastní citlivosti byl jen zřídka zablokován, bolest mého otce utvrdila to, co jsem vždy cítil o skutečné mužnosti: Zranitelnost je odvaha, ne slabost.

Povstát

Síla, která spočívá v tom, že ostatní muži přijímají stejný názor, lze stěží přehlédnout, zvláště dnes. Zdá se, že tolerance byla opuštěna ze strachu, temperamentní debata zakalena do nepružných vod a neznámé interpretováno jako nedostatečné.

Nepotřebujeme nový druh lidí, ale aby povstali ti spící, kteří už jsou uvnitř.

Příliš dlouho vedla špatná kondice k tomu, že nejhlubší já mužů byla utlumena, vztahy byly omezeny, selhání spojená s vlastní hodnotou a zkreslené vnímání chování, které je přijatelné, a co je důležitější, co je ne.

Ale obviňovat podmiňování není řešení. Dotaz je. Zkoumáním toho, jak tradiční normy maskulinity pomohly zamaskovat naše skutečné portréty, se můžeme osvobodit od myšlení, které je zastaralé. Časem si můžeme sami předefinovat, co by mužství mohlo být.

Odešli rybařit

Před mnoha lety jsem se ocitl na improvizovaném rybářském výletu se starým sousedem mé rodiny, Noonie. Byl jsem jen pár let po vysoké škole a zoufale jsem se snažil najít nějaký směr ve svém mladém životě. Možnost sdílet odpoledne s někým tak moudrým a přemýšlivým se zdála nejen zábavná, ale i tak trochu osudová.

Stejně jako mnoho mužů jeho doby byly Noonieho myšlenky prověřeny a podrobeny přísné sebekontrole, než byly vysloveny. Mluvil jen tehdy, když cítil, že má opravdu něco, co stojí za to sdílet.

Mužská zranitelnost je pozvánkou, abychom se osvobodili

Když jsme dva seděli ve člunu, všiml jsem si Noonie, jak hledí na klidnou hladinu vody. Vypadal, jako by byl chycen v nějakém transu sebezpytování a hledal odpovědi na opuštěném jezeře. O chvíli později prolomil ticho a začal otevírat své zkušenosti z druhé světové války.

"Byli jsme tak mladí," řekl. "Nevěděli jsme, co se bude dít. Bylo to děsivé a většinu z toho jsem nenáviděl. Ale víte, když se podívám zpět na své zkušenosti s těmi kluky, bylo to pravděpodobně nejlepší období mého života."

O chvíli později se vrátil do neomluvitelného ticha po zbytek dne. V jeho prchavé zranitelnosti jsem pochopil, jak i ten největší stoik mezi námi může být trochu nostalgický, když dny za námi převyšují ty před námi. Existuje tendence dívat se na cestu, která již vyšla.

Přesto si pamatuji, že jsem si myslel, že muž, kterého jsem obdivoval, sdílel jen zlomek toho, co ho činilo celistvým. Toužil jsem slyšet víc, ale věděl jsem, že jeho nejhlubší myšlenky, neuróza a naděje budou za pár let navždy dřímat.

Představa, že se o něm ani o mnoha mužích v mém životě už nikdy nedozvím víc, mě roztrhala.

Přijímání křehkosti

Moje zkušenost s Noonie mi připomněla, jak jsem se kdysi snažil zachovat si vlastní náchylnost. Léto před posledním rokem na vysoké škole se zdálo, že moje úzkost nezná mezí. Zatímco přátelé seděli u bazénu a poskakovali z jednoho domácího večírku na druhý, zůstal jsem zalezlý doma, ohromen světem, a snažil jsem se najít zdroj svého neklidu.

Když jsem se konečně otevřel svým rodičům a přátelům, setkal jsem se s bezmezným pocitem soucitu, který mě inspiroval k tomu, abych se už nikdy nestáhl do sebe.

Nenaznačuji, že bychom celý den přemýšleli, ale spíše najdeme odvahu sdílet větší kousky toho, kým jsme, abychom mohli začít tvořit nezkrácené verze sebe sama.

Časem se možná budeme méně bát pocitů. Je tragické, že příliš mnoho mužů utne právě tyto emoce v průsmyku, protože jejich vyjádření je zřídka oslavováno.

Ale pokud dokážeme obejít potřebu obřadu, získáme jasnější pohled na odměny, které s sebou otevřenost přináší.

Odměny

Za prvé, sdílením svých obav a přiznáním svých nedokonalostí vychováváme muže zítřka, aby dělali totéž. A když sdílíme svou křehkost, začínáme znovu získávat naši lidskost.

Zranitelnost nás také přibližuje k důležitým lidem v našich životech. Milovat někoho znamená vyjádřit úctu k jeho přítomnosti, jakkoli nedokonalé. Jak divné je potom, že tolik mužů to může udělat pro ostatní, ale ne pro sebe? Skutečná intimita s těmi, kterých si nejvíce vážíme, je posvátná půda, ale musíme ji nejprve rozšířit na nás samých, abychom mohli být zušlechtěni. Vyžaduje to touhu i zvědavost prozkoumat hlubiny našeho vědomí.

Časem sebepoznání ustupuje soucitu se sebou samým, který se rozšiřuje i na naše okolí. Začínáme si vážit mnoha tvarů, velikostí a barev našich protějšků. Respektujeme, jak někteří pracují rukama, zatímco jiní milují jiné muže. A místo toho, abychom byli ohrožováni nuancemi mužství, můžeme s tolerancí přijímat a přispívat k její kultuře.

spojenci

Ale tato úcta musí být rozšířena na všechny, zvláště na ženy. Vyžaduje to, abychom komunikovali se spolupracovníky, spolužáky a dokonce i cizími lidmi, jako by i oni byli našimi matkami, dcerami a sestrami. Že důstojnost a respekt, které nabízíme, nezná mezí ani výjimek; že hledáme spíše komunitu než pákový efekt. Nabídněte větší ohled místo propuštění. Vždy si važ a nikdy nenuť.

Má-li se skutečná změna utvářet, ženy nás musí nakonec vidět jako své největší spojence.

Skutečná zranitelnost je další způsob, jak říci, že se chci dozvědět více, více se snažit a že jsem ochoten naslouchat s úmyslem skutečně porozumět v zájmu nás všech.

Pozvánka

Mužská zranitelnost je pozvánkou, abychom se osvobodili. Je to důležitý krok k tomu, aby se člověk mohl cítit dojatý, osamělý, ztracený, naštvaný a radostný bez posměchu nebo vyhnanství.

Ale většinou jde o rozhodnutí nezatvrdit v tom, co nás děsí, ale najít odvahu ponořit se hlouběji do způsobů, jak můžeme být soucitnější sami k sobě a k lidem kolem nás.

Statečnost být nestřežený je prvním krokem k tomu, abychom se stali lepšími muži, jakými nás svět potřebuje.

Tato esej byl původně publikován na GoodMenProject.com a je zde znovu publikován se svolením autora.

3 způsoby, jak učím své syny emoční poctivosti

3 způsoby, jak učím své syny emoční poctivostiZranitelnostEmoční ZdravíPláčOtcovské HlasyMužnost

Když jsem vyrůstal, brzy jsem si uvědomil, že existuje stereotyp že silní muži nepláčou nebo ukázat emoce. Výraz, který si jasně pamatuji z dětství, byl „ztuhlý horní ret“. To znamenalo nasadit sta...

Přečtěte si více
Jak být zranitelný: Muži se musí naučit ukazovat zdravé emoce

Jak být zranitelný: Muži se musí naučit ukazovat zdravé emoceZranitelnostEmoceStoicismusMužstvíBýt MužemHouževnatostMužnost

Před několika lety se Justin Lioi zúčastnil pohřbu matky známého. Než muž pronesl smuteční řeč za svou matku, podíval se na svou 6letou dceru sedící mezi truchlícími a ujistil ji: „Táta nepláče, je...

Přečtěte si více
Jak si odpustit: Průvodce pro rodiče, jak se zbavit neúspěchů

Jak si odpustit: Průvodce pro rodiče, jak se zbavit neúspěchůZranitelnostRodičovstvíOdpuštěníSelháníHněvSebekritikaChybyMužnost

Bylo to před 10 lety, ale Andrew si nehodu nedokázal odpustit.Andrewově dceři byly dva roky a on s ní hrál hru, zvedal a spouštěl ji na podnožku polohovacího křesla. V určitém okamžiku během hry dv...

Přečtěte si více