Když jste nový rodič nebo nový strýc nebo nový přítel kamarádova dítěte, zvednutí a držení dítěte vám může připadat jako zastrašující a vysoce sázkový úkol. I když je přirozené cítit se nervózní z držení a dítě, je důležité zůstat klidný a sebevědomý. Pamatujte si, že děti si to nepamatují a že když to poděláte (pokud to neděláte vy pustit dítě), pravděpodobně dostanete druhou šanci. Přesto je to lidský život, a proto má praktický i morální smysl mít základní představu o osvědčených postupech držení dítěte. Naštěstí miminka neváží příliš mnoho, takže není tak těžké je udržet tělíčka miminek aniž bys vyhodil záda.
Jak držet dítě
- Děti zvedněte jednou rukou pod hlavičkou a druhou pod zadečkem.
- Přibližte své dítě k hrudi a nechte jeho hlavičku tam, aby se opřelo.
- Ujistěte se, že jim na hlavě netlačíte na měkká, nerozvinutá místa, která se nazývají fontanely.
- Pokud držíte dítě delší dobu, držte ho po boku tak, aby jeho nohy obepínaly vaše záda a předek. K nesení váhy používejte spíše biceps než ruku, zápěstí nebo předloktí. Dejte dlaň nahoru. Pokud nemůžete držet dítě na boku, držte ho co nejblíže páteři nebo střední čáře a používejte své největší svaly.
- Posuňte jejich hlavu k vašemu rameni a rukou jim podepřete krk a hlavu.
- Při nošení dítěte na boku vědomě přepínejte strany, abyste se ujistili, že je vaše tělo v rovnováze.
- Rozložte váhu dítěte co nejvíce, abyste udrželi tělo v dobrém postavení a rovnováze.
- Nebojte se příliš, pokud jejich hlava padá ze strany na stranu, může to být pro miminko trochu nepříjemné, ale riziko většího poškození je ve skutečnosti minimální. Nebojte se, že hlavička miminka přepadne dopředu, což může způsobit velké problémy v důsledku omezených dýchacích cest.
- Pokud budete miminko hodně držet, zacvičte si. Krátká jednoduchá rutina základního cvičení po dobu 15 minut každý druhý den pomůže chránit před zraněními a zvýšit sílu.
