Jak jsem se naučil necítit se vinen za to, že jsem si vzal chvíle pro sebe

Onehdy, když jsem vysadil svou dceru v denní péče, připadal jsem si jako a hrozný rodič.

Moje žena pracovala a šílený rozvrh na natáčení poslední tři týdny a po dlouhém třídenním víkendu její práce jsem měl pocit, jako bych druhý pro mě myslet. Všechno souviselo s rodičovstvím a pochůzkami a já jsem na konci víkendu neodváděl skvělou práci, protože jsem byl, upřímně řečeno, prostě vyčerpaný. Takže mě potěšilo, že jsem toho rána vysadila svou dceru ve školce a v tichosti si odvezla pár minut do práce z její školky. Ale cítil jsem se kvůli tomu provinile.

Rodičovství je paradox: Je vám řečeno, abyste si jeden den vzali všechno, ale někdy, pokud je to vše, co vidíte, je těžké vidět světlo na konci tunelu. Věci přicházejí ve vlnách a vy musíte najít tu správnou rovnováhu čas zapnutý a vypnutý. Čas zaneprázdněn a čas odpojen. Pokud mě rodičovství něco naučilo, pak je to pokusit se jít více s proudem. Ale určitě jsem se občas cítila provinile, že jsem nevěnovala rodičovství každou chvíli 100 procent.

Považuji se za skvělého a milujícího rodiče. Ale některé dny, kdy jsem vyčerpaná, je prostě těžké udržet si klid a láskyplné chování. Jedna věc, kterou vám o dospělosti ve skutečnosti nikdo neřekne, je, jak vyčerpávající to může být. Jak stárnete, spánek je pravděpodobně váš nejdůležitější zdroj. A možná ticho a čas přemýšlet mimo to. Tyto věci jsou stále těžší a těžší a do značné míry musíte vynaložit úsilí, abyste je uskutečnili. Tvůrčí úsilí už není diktováno tím, kdy zasáhne múza, ale musíte věci vyřezat během několika minut, které sem tam dostanete. Když nic jiného, ​​budete mnohem efektivnější.

A naučíte se to všechno vyvážit tím, že jste milující rodič. Můžete se vrhnout do jiných činností, ale vždy je tu ta kotva, ke které se musíte vrátit, ta nezbytná věci, které je třeba dělat denně a týdně, aby bylo zajištěno odpovědné a produktivní bytí pro každého v rodina. Práce se stávají jakousi mantrou.

Když jsem byl mladší, tento cyklus jsem nenáviděl. Měl jsem rád věci, které měly stanovený začátek a stanovený konec, a našel jsem frustraci v cykličnosti nádobí, praní a práce obecně. Líbil se mi kreativní proces, kdy jste něco začali, pracovali na tom, pak se to dokončilo a vy jste to poslali do světa. Ale nedokázal jsem si uvědomit, že jakmile něco dokončíte, druhý den začnete něco nového a proces začíná znovu. Celý život je cyklický. Není mnoho věcí zcela lineárních.

V posledních letech jsem si uvědomil, že pokud jste na dobrém a šťastném místě, opakování stejného šťastného dne znovu a znovu je to nejlepší, co si můžete přát. Někdy se do této rovnice hodí klíč na opice. Ale uděláte vše pro to, abyste se přizpůsobili a resetovali v různých časech. Selhání v jeden den není selháním dlouhodobým.

Takže druhý den poté, co jsem ji vysadil, jsem si uvědomil, že se nemusím cítit provinile za ty chvíle, které zažívám. Koneckonců, je to maraton, ne sprint. Jsem v tom na dlouhou trať. To je mantra, kterou opakuji, a to je ta útěcha, kterou nalézám, když někdy opakuji tentýž den znovu a znovu.

Tento příběh byl znovu publikován z Medium. Můžete si přečíst knihu Keitha Elyho původní příspěvek zde.

Velké chybě, kterou Chris Pratt udělal v poselství ke Dni matek, se dalo zcela předejítRůzné

Chris Pratt poté, co o víkendu sdílel osobní příspěvek ke Dni matek, se setkal s velkým množstvím kritiky. Nebylo to to, co jeho poselství říkalo, co lidi rozrušilo; to neřekl – konkrétně své býval...

Přečtěte si více

8 komunikačních návyků šťastných a zdravých manželstvíRůzné

Jak my komunikovat a zlepšení vašich dovedností může znamenat navázání více přátel, méně hádek a zajištění toho, že to, co jste chtěli říct, bylo stejné a to, co jste řekli. V manželství je komunik...

Přečtěte si více

Jednoduchý zvyk, který mi pomáhá být lepším manželemRůzné

Být dobrým manželem není o velkých gestech nebo propracovaných projevech romantiky. Pokud je to vaše věc, nenechte nás zastavit. Ale je to drobné, každodenní zvyky které mají největší vliv na to, j...

Přečtěte si více