Jeden z více emocionálně těžké věci o COVID-19 karantény není objímání milovaných. Jen se zeptejte Kanaďanky, která udělala „objímací rukavice“, aby bezpečně objal svou matku nebo ženu z Chicaga, která stavěla podobná mašinka na její předzahrádce.
„Láskavý dotek je způsob, jakým si naše biologické systémy navzájem sdělují, že jsme v bezpečí, že jsme milováni a že nejsme sami,“ řekl profesor psychologie ze Stanfordu. a New York Times. Jinými slovy, bez ní se můžeme cítit v bezpečí, nemilovaní a velmi sami.
Ale jsou tu dobré zprávy. Řekl to vědec Linsey Marr z Virginia Tech Times že riziko odhalení během krátkého objetí může být překvapivě nízké, protože je ve skutečnosti docela nepravděpodobné, že a kritické množství kopií viru – dost na to, abyste onemocněli – se ve skutečnosti dostane od osoby, kterou objímáte vy.
Fyzicky nejbezpečnějším postupem je samozřejmě vyhýbat se objímání úplně. Ale pokud negativní účinky „dotykové hladovění“ se k vám dostávají a jste připraveni objímat a být objímán co nejbezpečněji, existuje několik osvědčených postupů doporučených odborníky, které můžete dodržovat.
Noste masku. CDC doporučuje, aby každý na veřejnosti nosil masku, protože zakrytí obličeje může zabránit šíření viru. To platí i pro objímače.
Objetí venku. Důkazy naznačují, že koronavirus se snadněji šíří v uzavřených prostorách, takže je vhodné objímat se venku.
Při objímání nemluvte ani nekašlejte. Nemoc se přenáší prostřednictvím respiračních kapének, které jsou vypuzovány, když kašlete nebo objímáte, takže se ujistěte, že nic neděláte v těsné blízkosti.
Nechte to stručně. Čím delší je objetí, tím více času zbývá na přenos viru.
Neplač a utři si nos. Více tekutin znamená větší riziko, takže se bráníte slzám, i když, jak se zdá pravděpodobné, dojde k některým obzvláště emocionálním objetím.
Nakloňte obličej směrem od osoby, kterou objímáte, a vyhněte se pozicím tváří v tvář nebo tváří v tvář. Ústa a nosy jsou místa, kde lze koronavirus vypudit a přijmout. Abyste minimalizovali riziko obojího, nakloňte ten svůj od osoby, kterou objímáte. Objetí v úrovni kolen od dětí a polibky na zadní straně hlavy představují nízké riziko, protože přirozeně udržují objímače mimo tuto nebezpečnou zónu.
