dětská disciplína, i přes svou nepříliš přátelskou pověst má mnoho pozitivních výhod. Konečným cílem veškeré rodičovské disciplíny je dát dětem schopnost sebe-trénovat – jinými slovy, ovládat své vlastní chování, myšlenky a emoce pro zlepšení sebe i ostatních. Tradiční disciplína k tomu pokládá základy tím, že pomáhá dětem pochopit důsledky svých činů, činit lepší rozhodnutí ohledně chování a zajistit trvalé pozitivní osobnostní rysy. Takže až si příště budete myslet, že jste příliš unavení na to, abyste požádali své děťátko, aby přestalo házet jídlo na zem, nebo si nedokážete představit, že byste to opakovali. zlaté pravidlo po milionté, pamatujte si toto, jen několik dlouhodobých výhod, které si vaše dítě díky určité disciplíně později v životě bude užívat Nyní.
Buďte první, kdo dostane Otcovství — náš komplexní průvodce narozením, sestavováním rozpočtu a tím, jak se stát šťastným rodičem — již nyní k dispozici pro předobjednávku!
12 Výhody disciplíny
1. Disciplína vám umožňuje dosáhnout cílů tím, že odstraníte rozptýlení ve vašem životě.
2. Díky disciplíně se cítíte dobře… V konečném důsledku se ukázalo, že sebedisciplinovaní lidé se po celý život cítí méně vystresovaní. Podle další studie,,cítit se spíše dobře než špatně může být hlavní výhodou dobré sebekontroly."
3. …A spokojený se svým životem.Výzkumníci zjistili silnou souvislost mezi vyšší úrovní sebekontroly a životní spokojenosti u dospělých v současnosti i v minulosti. Stručně řečeno, čím větší kontrolu nad sebou máte, tím více si užíváte svůj život.
4. Disciplína vytváří dobré studenty – a celoživotní studenty. Disciplína vede k inteligentnějším a motivovanějším studentům.Výzkum ukazuje že studenti, kteří jsou vysoce sebedisciplinovaní, se mohou lépe soustředit na dlouhodobé cíle a činit lepší rozhodnutí týkající se akademické angažovanosti.
5. Disciplína umožňuje dětem lépe si stanovovat a dosahovat cílů.Sebekontrola vlastností pozitivně souvisí s afektivním zvládáním konfliktu cílů. To znamená, že i když se objeví problémy a překážky, disciplinovaný člověk se přes to může dostat a dosáhnout svých cílů – s vyšší mírou naplnění.
6. Disciplína vám dává pozitivnější pohled.Výzkum ukazuje, že lidé s vysokou úrovní sebekontroly se více zaměřují na propagaci na získávání pozitivních zisků – a tím usnadňují chování více orientované na přístup, místo aby se věcem vyhýbali.
7. Disciplína vám pomůže vyhnout se pokušení.
Jedna studie zjistili, že sebeovládání pomáhá lidem dosáhnout věcí, které považují ve svém životě za důležité, tím, že se nenechají rozptylovat bezprostředními potěšeními a pokušeními. Vědci tomu říkají „úsilná inhibice“ – a je zásadní pro dosažení všech dlouhodobých cílů.
8. Disciplína vám dává odvahu. Podle studie v Národní lékařské knihovně USA se „sebekontrola a statečnost staly dvěma z nejdůležitějších proměnných, které vysvětlují úspěch v různých aspektech každodenního života lidí." Grit zvyšuje dosahování cílů, na které máte disciplínu pronásledovat. Mít disciplínu k dosažení svých cílů vám umožňuje vytrvat přes vnější překážky, které se vám snaží zabránit v jejich dosažení.
9. Disciplína vás činí emocionálně stabilnějšími. „Sebeovládání podporuje opožděné uspokojení a přímo ovlivňuje myšlenky, emoce a impulsy." Je to tak jednoduché. Děti se špatnou sebekontrolou mají větší pravděpodobnost projevovat agresivní chování, zažívat úzkost a trpí depresemi
10. Disciplína vás udrží ve zdraví. Děti, které jednají impulzivně místo toho, aby jednaly disciplinovaně, se pravděpodobně stanou jsou obézní, kouří a stávají se závislými na alkoholu nebo drogách. Nějaký výzkum ukazuje, že impulzivní děti mohou mít dokonce kratší životnost.
11. Disciplína dává peníze do banky. Děti, které se nenaučí sebeovládání prostřednictvím disciplíny, se častěji dopouštějí trestných činů. Na druhou stranu, děti, které vykazují vysokou úroveň „snaživé zábrany“, toho mají hodně vyšší šance na zbohatnutí.
Přečtěte si další příběhy Fatherlyho o disciplíně, chování a rozvoji.
