Fra det øjeblik, vi piger bliver født, ser vi op til far som vores helt. Min far, ligesom de fleste af de fædre, jeg kendte, da jeg voksede op, elskede sport. Virkelig elskede sport. Han spillede fodbold og basketball, fulgte Sixers sæson efter sæson, og døde næsten af glæde, da Eagles vandt Super Bowl.
Som en lille pige, det var svært for os at forbinde. Han elskede mig, absolut, men når man er en stor hårdhændet fodboldfyr og en lille pige kommer ind i dit liv, kan det være svært at vide, hvad man skal gøre. Du skulle have set lettelsen i min fars ansigt den dag, hvor alt ændrede sig mellem os: den dag jeg ville på banen. Han var over månen af begejstring, og ligesom det blev jeg protegé for den mest fantastiske helt nogensinde: min far.
Denne historie er indsendt af en Faderlig læser. Meninger udtrykt i historien afspejler ikke meninger fra Faderlig som en udgivelse. Det faktum, at vi trykker historien, afspejler dog en tro på, at det er interessant og værd at læse.
Mellem øvelser og brænding efter spillet på bløde kringler gav han sin lille pige den største gave, en far kan give en datter:
Emily Pappas
Hvis du er en sportsmand, og din datter er i sport, du har den perfekte "in" til at forbinde med hende og være involveret i hendes liv som hun vokser op til at være en kvinde, du kan være stolt af. Hvis du nogensinde har undret dig over, hvad der foregår inde i din lille fodboldstjernes hoved, er her, hvad hun glæder sig til, at du skal vise hende...
Bekræft, at piger kan være atleter
Det lyder enkelt, men der er så mange ting, der virker imod os. Vi har fået voksne kvinder, der undrer sig over, hvorfor vi gerne vil være ude og grave vores klamper i spadestikket. Vi har Instagram-modeller og berømtheder, der fortæller os, at det ikke er kønt at blive beskidt, eller at at blive stærk vil gøre os mindre af en kvinde. Vi har endda vores venner, der spekulerer på, hvorfor vi hellere vil bruge tid på at skyde hoops end at sende snaps.
Hvis din datter vil lege, så er hun har brug for dig for at vise hende, at det er i orden.
Far, vi ser op til jer. Vi kan lide de sportsgrene, du kan lide, vi holder af de hold, du holder af, og vi elsker dine yndlingsatleter på grund af denne simple sandhed: Vi stoler på dig. Din mening former vores egen. Så hvad betyder det, når det kommer til sport? Fejr også os. Vis os, at sport ikke handler om en dreng/pige-ting. Vis os, at sport er en atlet ting.
Vi ville ønske, at du ville vise os, at du synes, at kvinder i sport er lige så fantastiske som dine fyrehold. Du behøver ikke bytte NBA med WNBA på fuld tid, men vend den om ved lejlighed. Se en runde eller to af kvinders snowboarding under de olympiske vinterlege. Påpeg Serena Williams, næste gang hun laver forsiden af et magasin i købmandsgangen. Giv os tilladelse til at se op til kvindelige atleter.
Vi ser frem til, at du fortæller os, at præstationer i sport vil bringe dig lige så meget stolthed som vores karakterer eller andre mere "pige passende" hobbyer. Hjælp os med at forme vores opfattelse af, hvad der er passende for os. Sæt din stemme i vores hoveder, så når folk fortæller os, at vi aldrig får en date til skoledansen, hvis vi bruger tid på at skyde bøjler, ruller vi med øjnene til dem og bliver ved med at sparke røv på banen.
Inspirer vores tillid
Som teenagere aner vi ikke, hvem vi er. Vi ved ikke, hvad der er "fedt". Vi vil bare have, at andre mennesker tror, vi passer ind og ikke gør grin med os. Som tidligere teenager og kvinde, der arbejder med snesevis af teenagepiger, vil jeg fortælle dig om en hemmelighed: De mangler alle selvtillid, og de har desperat brug for deres fars hjælp!
Min far kørte mig til hver kamp og gjorde det sandsynligvis den mest pinlige far-ting nogensinde: spillede hans musik på vej til at "få mig i gang." (Nummer et på playlisten: Boz Scaggs' "Make My Life Shine".) Dette var ikke altid et hit hos den selvoptagede og til tider humørfyldte teenage mig. Men han ville løbe igennem, han blev opmuntret af mig, og hans entusiasme var uimodståelig. At lytte til den sang med ham før hver kamp lærte mig to ting:
- Dit hold afhænger af dig for at bringe din bedste energi til spillet.
- Du bestemmer selv, hvordan du vil præstere.
Manglende selvtillid kommer af ikke at vide, hvem vi er i verden, følelsen af, at vi ikke rigtig kan gøre en forskel, være usikre på vores sind og krop. Min far viste mig, at mine tanker og følelser er mit ansvar. At jeg har styr på, hvor godt jeg præsterer. Han lærte mig værdien af hårdt arbejde gennem sport. Hvordan man kan nedbryde drømme til mål og komme til at gøre dem. Han udsatte mig for teamwork og konflikter, konkurrence og mental hårdhed.
Din datter har brug for, at du bruger din gensidige kærlighed til sport som en måde at opdage, hvem vi er, hvor stærke vi er, og hvor dygtige vi kan være.
Fejr præstation, ikke resultat
Nogle gange scorede jeg sejrsmålet. Nogle gange... var det andet hold bare bedre. Du har et valg: brug din kærlighed til sport til at forbinde eller at fokusere på fiasko. BFør du begynder at tro, at jeg er et "deltagelsestrofæ" millennial, lover jeg dig, at jeg ikke er det. Jeg er ikke en af de trænere, der synes, at alle spillere skal have et bånd. Vi er nødt til at erkende, at fiasko er en del af spillet.
Fædre, knus ikke vores hjerter. Vi ved begge, hvordan det føles at fejle. I stedet for at fokusere på succes, fokus på ydeevne. Lær os, at spil vil blive vundet eller tabt, at der ikke er nogen lette eller overnight succeser. Vi kan gøre vores del for at kontrollere resultaterne af spillet gennem vores indsats, der fører op til dem, men tilfældigheder har også noget at gøre med det.
Lad os forestille os, at din datter elsker at spille basketball, men er frustreret over hendes vertikale. Hun har svært ved at følge med i rebounds i løbet af spilletid. Her er, hvad jeg opfordrer fædre til at gøre: Vend ros væk fra spillet (fordi ingen vil gerne høre, at de gjorde et "godt stykke arbejde", når de ved, at de ikke gjorde det) og til vægtrummet i stedet for. I stedet for at fokusere på et tabt spil, så hjælp hende med at styrketræne for at forbedre hendes vertikale!
Emily Pappas
Opdrag en mester
Billedet ovenfor er af mig i dag, i mit fitnesscenter, hvor jeg arbejder med hundredvis af sportselskende døtre. Hvis der er én ting, din datter vil have dig til at vide, er det dette: Hun har brug for dig. Hun har brug for sin sportsfar.
Store sportsfædre lærer os, at succes ikke måles i antallet af mesterskaber, men i de timers træning, der tjener til mesterskaber. Hun ser til dig for at vise hende rundt i vægtrummet. Hun vil have dig til at spørge hende, hvad hun elsker ved spillet. Hun er ved at dø efter at træne baner og fodboldøvelser med dig. Når det kommer til stykket, vil din datter være en mester, fordi hun vil følge dit spor.
Emily Pappas motionscenter, Relentless Athletics, har specialiseret sig i både træning og ernæringsuddannelse for kvindelige atleter helt ned til 8 år gamle gennem det kollegiale/professionelle niveau. Hun også underviser i videnskabsfokuseret styrketræning for kvindelige atleter på Temple University.
