Følgende historie blev indsendt af en faderlig læser. Meninger udtrykt i historien afspejler ikke Fatherly's meninger som en publikation. Det faktum, at vi trykker historien, afspejler dog en tro på, at det er interessant og værd at læse.
Min 7-årig søn elsker golf. Han ser det. Han spiller det. Han vil gerne på kurset, hver chance han får. Og selvom han er en god golfspiller, som de fleste, har han sine dårlige dage. Det er trods alt golf ⏤ den hårdeste sport der findes. En dag under en nylig turnering havde han det hårdt. jeg var caddiing for ham og havde det dårligt.
Nu holder jeg af mine børn mere end noget andet i verden, og jeg ønsker, at de skal have succes og klare sig godt. Men der er noget, jeg værdsætter vigtigere end resultater: Det er indsats! Han kan kontrollere sin indsats, og da jeg kunne se, at han ikke klarede det den dag, Jeg kæmpede for at se. Han var af sted. Han ville være over bolden for at slå og ville stoppe og kigge på mig og spørge: "Er det min tur?" Min frustration byggede sig efterhånden som runden gik. På ottende hul i vores 9-hullers runde gjorde han det igen. Jeg råbte ikke, men jeg var streng over for ham, og han begyndte at tåre op og sagde: "Lad op
Helt ærligt var det lige meget, om jeg råbte eller ikke råbte, han troede, jeg råbte, og det er alt, der betyder noget. I disse tilfælde er det meget lettere at ødelægge vores børns selvtillid, end det er at opbygge den. Jeg følte mig straks forfærdelig. Jeg brød mine egne regler. Jeg tænkte: "Åh, nej, jeg er en frygtelig sportsforælder!" Jeg er præcis den forælder, jeg normalt prøver at hjælpe. Se, jeg er træner i sportspsykologi. Jeg arbejder med børn og forældre hele tiden for at forbedre atletisk præstation. Jeg har endda skrevet en bog om Mental Toughness for sportsforældre med titlen, "Bør" ikke på dine børn: Byg deres mentale sejhed. Og selvom jeg ved og prædiker vigtigheden af at forblive positiv, ikke at ride på det følelsesmæssige rutsjebane, og med fokus på skuddet foran dig, her råbte jeg af mit eget kød og blod.
Og jeg indså, at uanset hvor meget vi prøver, ligesom vores børn laver fejl ved at dyrke sport, så laver vi også fejl som forældre ser på dem. Og det er okay. Men hvis vi indser, at vi er en frygtelig sportsforælder, er vi nødt til at stoppe. Her er tre måder, hvordan:
Afslut coaching under spillet
Jeg blev for følelsesmæssigt involveret i resultatet af min søns golfkamp. Det gør vi alle til tider. Jeg var frustreret over hans manglende indsats, og som min kammerat, Joe Skovron, caddie for Rickie Fowler siger, "coaching handler om timing!" Under kampen, spillet eller runden er ikke tid til at rette op på vores børns leg. Faktisk burde vi ikke engang gøre det på køreturen hjem ⏤ det er for tidligt. De vil have masser af tid senere, når de øver sig på at rette deres fejl uden at være alt for kritiske. Husk, vi nødt til at rose vores børn, ikke fordømme dem.
Vores budskab og nonverbale kommunikation som forældre i tider med konkurrence skal forblive positiv og optimistisk, uanset omstændighed eller resultater. I dette tilfælde skulle min side af gaden ryddes op. Jeg undskyldte til ham. Jeg roste ham for, hvor stolt jeg var af ham og hans evne til at konkurrere. Jeg ejede også min fejl og fortalte ham, at jeg ville gøre det bedre.
Lev ikke stedfortrædende gennem dine børn
Hvis jeg spillede i min søns golfturnering, ville jeg have sparket røv ⏤ siger jeg bare. Men det var jeg ikke. Jeg kan ikke leve mit eget liv gennem mine børns succeser og tilbageslag. Jeg kan heller ikke bedømme mig selv som forælder ud fra, hvordan mit barn præsterer på banen eller banen. Desværre behandler flere forældre end ikke deres børns spil, som de ville hjembyens professionelle team. Vi lever og dør af hver leg. Vi har det godt, når de gør det godt og elendige, når de ikke præsterer.
Forfærdelige sportsforældre kører den følelsesmæssige rutsjebane af at være en ventilator når de skal køre karrusellen af at være en forælder! Vi sætter de højeste forventninger og er hårdest ved de mennesker, vi elsker mest? Vi behandler dem, som om de bliver betalt 15 millioner dollars om året for at dyrke en sport, og de skal præstere. Vi ønsker det bedste for dem i livet, men det er en langsigtet leg, ikke en kortsigtet sejr eller et tab. Vores børn vil vokse og lære at overvinde modgang, når de tager ejerskab og håndterer deres egne tilbageslag. Vores rolle er at guide dem gennem disse tilbageslag, ikke tugte dem, fordi vi synes, deres spil afspejler os dårligt.
Har en spilleplan på vej ind
Der er elektricitet og energi til sport. Det er det, der gør det så sjovt! Men som forældre sidder vi i løvens hule, og der skal kun én negativ leg eller forælder til for at pirre hulen. Sådan går det ofte: Én person råber til deres barn for at få et rebound eller travlt eller håner holdet for at køre et bestemt spil eller ikke udføre. Når en dommer laver et tvivlsomt opkald, brøler alle forældrenes brøl i kor. Energien er nu kollektivt rettet som en kollektiv enhed mod en dommer eller en modspiller. Når jublen bliver til råben, er løvens hule i vanvid, og de er klar til at fortære enhver, der krydser dem. Det er næsten umuligt at kontrollere forældres følelser på tribunen, fordi energien og miljøet er så følelsesladet.
Medmindre vi har en plan for, hvordan vi skal agere og kommunikere, før vi ankommer til kampen, så er vi prisgivet stoltheden. For at undgå at blive en frygtelig sportsforælder er vi nødt til at have vores egen peptalk før spillet og diskutere, hvad vores egen adfærd vil være for kampen eller kampen. Børn i ungdomsidræt trives med positiv forstærkning, men de er ofte stejle på, at de ikke ønsker at høre deres egne forældres stemme under kampene. Tal med dit barn før kampen om, hvilken type jubel de er tryg ved, og husk det, når hulen begynder at brøle.
Dr. Rob Bell er en mental sejhedstræner, der arbejder med professionelle atleter og ledere. Han er også far til to og en Ironman-atlet. Han har skrevet seks bøger, inklusive Don't "Should" On Your Kids: Build Their Mental Toughness," og hans hjemmeside er drrobbell.com
