Her er den gode nyhed: Børn er ret medfølende af natur. Forskning fra Yale Baby Lab viser, at børn under 2 år viser større tilfredshed, når de giver godbidder til andre, end når de modtager godbidder til sig selv. Hvis børn er hardwired til venlighed, så er forældre, der ønsker at opdrage pæne børn, godt i gang. Men stadigvæk skal forældre, der interesserer sig for at opdrage børn, der støtter andre, nyder at give og vælger venlighed, selv modellere den adfærd og give eksplicitte lektioner om, hvorfor det at være venlig er et valg. For at finde nogle handlingsrettede trin til at gå ud over standarden "Fortæl dem at være søde!" vi talte med Dale Atkins, medforfatter til Venlighedens fordel: Cat fremelske medfølende og forbundne børn. Her giver Atkins ottemåder forældre kan modellere venlighed og lære deres børn om medfølelse.
De underviser ikke i venlighed. De opmuntrer til medfølende egenskaber.
Ifølge Dale handler det at opdrage medfølende børn ikke om eksplicit at undervise i venlighed. Det handler snarere om at opmuntre et barns venlige egenskaber og gøre det på en interessant og nysgerrighedsopbyggende måde. "Snille børn er interesserede i andre mennesker, de accepterer, de er ikke så dømmende," siger Dale. "De er villige til at lytte, de er empatiske." Hvis et barn er
De er venlige i offentligheden
Børn ser alt. Så hvis forældre vil opdrage et venligt barn, skal de selv være venlige. Det betyder at være konsekvent i at vise venlighed (at give penge til de hjemløse, være høflig over for arbejdere, hjælpe nogen med at bære en klapvogn op ad en trappe) uden at være performativ omkring det. Når venlige handlinger er rutinen, ser børn dem som normen. Det bliver reaktivt. "Det er vigtigt for børn at blive udsat for forældre, der er velgørende," siger Atkins.
De forklarer deres handlinger
Forældre, der ønsker at opdrage børn, der har internaliseret en følelse af venlighed, skal også på det rigtige tidspunkt forklare, hvorfor de gør venlige ting for andre. "[Børn skal] forstå, hvorfor forældre gør, hvad de gør, og hvad det betyder for dem. Forældre bør sige: ’Jeg har det godt, når jeg kan bidrage.’ ” Hvis en forælder kommer for sent hjem fra arbejde, fordi de har hjulpet en, hvis bil var gået i stykker, forklarer de, hvorfor de kom for sent. Du fortæller dine børn, hvorfor det er vigtigt, at du hjalp, og at det som familie er en prioritet over hele linjen.
De er direkte i deres taknemmelighed for deres børn og deres liv
Det er vigtigt for forældre regelmæssigt at udtrykke taknemmelighed for det, de har omkring deres børn. Det betyder at udtrykke tak til ægtefæller, til børn, til familie og venner og for de små ting ske hver dag hjælper børn med at erkende, at værdsættelse af andre vokalt er en fantastisk måde at lede en glad liv. "Børn skal vide, at taknemmelighed er en del af påskønnelse af livet, for når man værdsætter sit liv, vil man generelt være venlig over for andre mennesker," siger Atkins.
De skælder ikke ud på deres børn offentligt (når de kan undgå det)
Når et barn optræder, bør forældre forsøge at holde roen - især offentligt. Nemmere sagt end gjort. Men ellers, ifølge Atkins, kan den vigtige besked, de sender deres barn, gå tabt i deres vrede. "Du bliver måske nødt til at springe ind og sige: 'Hov, vi stopper det her, og du er nødt til at komme her med mig.' Men du formaner dem ikke foran en flok børn," siger Atkins. "Vi kan sige," Jeg ser virkelig rødt lige nu, og jeg vil ikke tale med dig lige nu, fordi jeg er nødt til at tænke over, hvad jeg vil sige."
Forældre, der er i stand til at gøre dette, hjælper ikke kun sig selv med at reflektere og lade det ordne sig, men også virkelig vise gode egenskaber for deres børn. At tage et slag for at finde ud af, hvad du vil sige, på en måde, der ikke generer dit barn foran andre, er afgørende.
De viser altid empati for deres barn
Børn roder. En masse. Det er dog vigtigt, at forældre viser empati, selv når uddele disciplin. Så lad os sige, at et barn slår et andet barn, og en forælder får besked om det. Når de chatter med deres barn, bør de ikke straks hoppe ind i straftilstand. I stedet skulle de spørge dem, hvordan de havde det før og efter, de gjorde det, og hvorfor de følte, at det var det, de skulle gøre. "Når et barn føler sig hørt, og som om de ikke behøver at forsvare sig selv for, hvorfor de gjorde noget grimt, kan du sige 'Jeg ved, du ville såre dem, fordi du blev såret. Men hvad er en anden ting, du kunne have gjort?’ ” siger Atkins.
De læser med dem
Forskning viser, at 4-, 5- og 6-årige, der læser bøger om karakterer, hvis liv kan være meget anderledes end deres eget, er mere åbne og medfølende med andres oplevelser. »Det er der meget overbevisende forskning læsning for børn hjælper dem til at føle sig forbundet og have empati. De får en forståelse af, at andre mennesker har mentale tilstande, tanker, overbevisninger og præferencer, der er anderledes end deres egne, og det understreger empati,” siger Atkins.
De erkender, at det tager lang tid at undervise i medfølelse
Som med enhver egenskab, som forældre forsøger at understrege hos deres barn, medfølelse tager lang tid at dyrke. Forældre skal forstå, at det vil tage lang tid, og ofte vil de lyde som en ødelagt plade. Det sker. Det er et spørgsmål om at være konsekvent i sine handlinger, præcis i dit forældreskab og bevidst om, at der går mange år, før lektioner begynder at holde fast.
