Jeg plejede at elske råhusning med min far, som var en stat brydning champion. Og den kærlighed har oversat til at blande den sammen med mine to drenge. De har endnu ikke slikket mig. Jeg mener, det har de i bogstavelig forstand, fordi de kæmper beskidte, men jeg forbliver ulåst og ubesejret.
En ting, jeg hører meget, er fædre til døtre, der nægter at gå i hus med deres små piger - eller mødre ikke nyder det faktum, at deres datter kæmper med far - fordi de er piger, og han er en mand. Roughhousing menes almindeligvis at være en drengeting. Det er det ikke.
Som det viser sig, er fordelene ved rå-og-tumle leg ikke kønsbestemt. De er dog meget virkelige.
Når piger kæmper
Først og fremmest, når en pige er i gang med at ryste sine pops, får hun en fysisk træning. Eller det burde hun i hvert fald være. (Hvis hun ikke puster og puster mellem fnisene, så vil du måske gerne skrue lidt op.) Hun lærer også meget af, hvad hendes krop kan - at udvikle koordination og balance.
Men fordelene er ikke kun fysiske. Ved at tude med dig, skal din pige tænke kreativt over, hvordan hun vil komme til dig. Dette bygger bogstaveligt talt hendes hjerne. Hun skal også holde øje med dig. Hun skal se på dit ansigt og læse dit udtryk, hvilket booster hendes følelsesmæssige intelligens.
Der er også en fordel for fædre. Mens du kæmper rundt med din datter i umiddelbar nærhed, bliver begge kombattanter oversvømmet med et hormon kaldet oxytocin. Dette er det hormon, der fremmer binding og følelsesmæssig nærhed. Det er kun en god ting for dit forhold.
En note om sikkerhed
Klar til at buldre? Store. Bare husk: Hvad sikkerhed angår, er det vigtigt, at fædre er meget opmærksomme på deres datters hals og hoved. De er lidt tunge og ude af proportioner, hvilket kan føre til nogle grimme skader. Du kan hjælpe med at afbøde dette ved at få hende tilmeldt en kampsportklasse, hvor hun kan lære at falde på en måde, der er mindre skadelig. Prøv også ikke at svinge hende rundt i hendes lemmer. De små led er stadig under udvikling, og tingene kan nemt komme ud af hale.
Du vil måske foreslå, at din kone kommer ind i kampen. Start med at fortælle hende alle de gode ting, din datter får ud af at bryde. Og læg så til, at det bliver bedre med mor i spillet. En ny modstander i stuegulvet byder bare på nye udfordringer.
7 Fordele ved Roughhousing
I min forskning om roughhousing har jeg hørt en række gentagne temaer fra eksperter om dens fordel. Her er syv meget gode grunde til at roughhouse.
- Fitness. Dit barn arbejder hårdt, mens de forsøger at forcere dig og vælte dig. De arbejder også med balance og koordination. Så hvis de ikke grynter og trækker vejret tungt mellem fnisene, så måske skal du øge det (men inden for rimelighedens grænser). Måske vil de en dag være i stand til at vælte deres gamle mand.
- Binding. Mens du tumler rundt med dit barn, frigiver nærheden og fysisk aktivitet alles foretrukne forældrehormon: oxytocin. Dette kemikalie booster følelser af binding og nærhed. Det betyder, at når dit barn kommer tæt nok på til at få fat i et bjørnekram, kommer I begge tættere på følelsesmæssigt.
- Impuls kontrol. Børn, der kommer for varmt ind, vil hurtigt lære, at far ikke leger, når de får ham til at hyle. Til sidst lærer de, hvordan de skal trække deres slag, hvilket betyder, at de kontrollerer stærke instinkter for at åbne deres røvdåser helt.
- Administrerede risici. Efterhånden som dit barn lærer at bruge deres krop i falsk kontakt med dig, lærer de også, hvordan man laver styrede risici. Hvis en stor stærk fyr som dig selv piske dem rundt, lad os tage en motorvej til den mindre-end-fuldstændige-farezone.
- Øget intelligens. Det siger du ikke. At gå et par runder med deres pops oplyser dine børns hjerne og vokser neuroner. Den vækst er særligt aktiv i hippocampus (ikke hvor flodheste får grader, BTW), som er ansvarlig for ting som logik, indlæring og hukommelse.
- Etik. Du er en stor stærk fyr. Dit barns sind er blevet blæst af at se dig løfte, åbne og flytte ting, som er utænkelige for dem. Så mens du kæmper og spiller og holder din styrke tilbage, begynder de at forstå, hvad det vil sige at spille i et etisk, kontrolleret måde. I stedet for bare at køre folk over for det sjove.
- Social og følelsesmæssig intelligens. Ikke alene skal dit barn finde ud af, hvordan de vil tage dig ned, de skal læse dig til dit næste træk og beslutte, hvordan de skal reagere. De kigger på dit kropssprog og dit ansigt for at få sporene. De ser også, hvordan de passer ind i spillet. Dette er stort set hverdag på kontoret for dig.
