Det kan være, at du begynder at mærke en voksende kløft mellem dig og din ægtefælle, mens du er Facebook ved siden af hinanden efter (endelig) at få børnene i seng. Måske er der en svag tyngde i disse øjeblikke, du lige er begyndt at bemærke. Måske blev det værre, da ungen kom. Måske var det dér, det startede. Uanset hvad, et eller andet sted i undskyldningerne om udmattelse og lange arbejdsdage er der... noget det skyldes ikke nogen af de ting.
Wikimedia
Ægteskabelige stridigheder efter at have fået et barn er meget mere almindelige, end nogen formentlig vil indrømme. Der er en deprimerende heftig række årsager par søger rådgivning, hvoraf mange måske ikke har overvejet, herunder:
- Din kommunikation stinker. Samtaler om alvorlige eller vanskelige spørgsmål bliver mindre snakkende, mere råbende dumpster-brande af misforståelser.
- Familieproblemer. Du tror, hendes bror er en pik. Hun læner sig ind i mor "jokes", hun laver en anelse for aggressivt.
- Dit barn er vænnet sig til. Hvis de bare passivt skruer op for lyden Paw Patrol når du kæmper, er det ikke et godt tegn.
- Kærlighed. Det er væk-zo.
- Sammenstødende stilarter. Hun er en tigermor, du er en lamafar, og ingen af jer respekterer den andens mening (eller spisevaner).
- Alt hvad I har til fælles er barnet. Hvem er denne person, der sidder overfor mig i Olive Garden? Hvad synes de om tingene? Hvordan har de det med tingene? Føler de om tingene?
- Den anden ting. Måske kan du ikke sætte fingeren på det, men der mangler noget.
Flickr / Marlin Keesler
Hvis du genkender nogen af disse følelsesmæssige pile, der peger dig i retning af parrådgivning, skal du ikke flippe ud. Det uansvarlige ville være bare at lade alt dette simre i årevis, indtil du finder dig selv Kevin Spacey-ing ud med en joint og et sæt frivægte i garagen. Det ansvarlige er det med rådgivning.
Så lad os trække gardinet lidt tilbage for mysteriet det er parrådgivning. Faktum er, at det ikke kun er beregnet til at tackle store behårede problemer som utroskab (selvom det kan). Det kan ofte bruges til at finde ud af, hvad fanden problemet er i første omgang.
Nøglen er rådgiveren, og du vil gerne stille dem en masse spørgsmål, før du tilmelder dig. Spørg om processen, den slags ting, der vil blive taget op, om du bliver bedt om at have separat sessioner på ethvert tidspunkt, og metoden - så du ikke bliver blændet af overraskelse nøgensynkroniseret genfødsel terapi.
Giphy
Når du har fundet din rådgiver, skal du forstå, at de primært er en mediator. De vil højst sandsynligt starte med at spørge, hvorfor du er der, og gå videre til spørgsmål om historien om tvister, og hvordan problemerne optræder symptomatisk i dit liv.
Alt dette bliver ikke sjovt. Det er egentlig ikke meningen. Du kæmper måske lige der på kontoret (selvom du denne gang har en dommer). Du kan bare syde. Du kan afsløre problemer, du ikke engang vidste, du havde. Pointen er at være nærværende og ærlig med din diskussion og processen.
Vid, at nogle gange er fokus for rådgivning ikke at fikse forholdet, men hvordan man slipper det. Nogle gange er det utrolig nyttigt at lede jer to igennem det. Du skal have den hjælp. På den lysere side kan der meget ofte opnås beslutninger og repareres forhold. Det kan tage måneder, måske endda år, men det kan og sker. At fikse et ødelagt forhold er arbejde, men heldigvis for dig og din ægtefælle har du allerede den bedste motivation for at gøre en indsats. Og de sover (endelig) roligt i det andet rum og drømmer om lysere dage, ligesom dig.
