Hvorfor jeg råbte: Sean, 35, New York City

Velkommen til "Hvorfor jeg råbte," Fatherlys igangværende serie, hvor rigtige fædre diskuterer en tid, hvor de mistede besindelsen foran deres kone, deres børn, deres kollega - hvem som helst, virkelig - og hvorfor. Målet med dette er ikke at undersøge den dybere mening med at skrige eller komme til nogen gode konklusioner. Det handler om at råbe og hvad der virkelig udløser det. Her forklarer Sean, 35, en far til to, hvordan det at miste roen under en godnatkamp med sin 5-årige lærte ham en vigtig lektion i forældreskab på en ugudelig time.

Så hvornår har du sidst råbt?

Hos min datter, faktisk ret nylig.

Hvad skete der?

Hun har altid sovet godt. Hun er fantastisk til sengetid, og som et ur. Medmindre noget er slukket som familiebesøg eller når hun er syg, går hun i seng. Vi er lige kommet tilbage fra ferie, og alle var glade for at sove komfortabelt i deres egen seng efter en måned væk hjemmefra. Men ikke min datter. Hun havde svært ved at gå tilbage til at sove alene efter en måned at dele seng med mig. Et par dage efter at have været hjemme, gik hun bare ikke alene ned i seng. Hun faldt i søvn med mig ved sin seng, eller når jeg forlod værelset ville hun vågne op og græde hysterisk, eller hun gik bare rundt og sagde, at hun bare ikke kunne sove.

Så hvornår råbte du af hende?

Nå, jeg begyndte langsomt at blive mere og mere frustreret over hende aften efter aften. Endelig en nat, efter en times tilskyndelse, fortalte hun mig hende Find Nemo plakaten på væggen var uhyggelig. Tingen har stået på hendes væg i et år, men du ved, som en god far rev jeg den forbandede plakat ned. Det var sent, og jeg var træt af at ligge på gulvet. Jeg kyssede hende godnat og prøvede igen. Selvfølgelig begyndte hun hurtigt at græde og græde og klynke over, at hun bare ikke kunne sove. Så bad hun om en natlampe. Min datter er 5 år, men fint, jeg vil gerne gøre hende glad, så jeg gennemsøgte huset efter en. Jeg fandt en, tilsluttede den og prøvede igen for at se, om hun kunne sove, og få minutter senere var hun oppe igen.

Var det dit bristepunkt?

Ja, jeg stormede op på hendes værelse og lagde mig ned med et bestemt "GO TO SOLE!" og det gjorde hun næsten. Jeg rejste mig for at forlade hendes værelse, og ganske rigtigt dukkede hun op og begyndte at græde: "Jeg kan bare ikke sove, jeg kan bare ikke!" Jeg spurgte hende: "Hvad kan jeg gøre for at hjælpe dig med at sove?" og hun svarede: "Sov i sengen med mig!"

Jeg mistede forstanden. Jeg kan ikke huske, hvad jeg præcis sagde, men jeg kunne have bandet og sagt: "Nej for fanden vej!" Måske gjorde jeg ikke. Jeg kan ikke rigtig huske; Det gør jeg ikke forbande omkring mine børn, men jeg ved godt, at jeg begyndte at råbe og skrige, hvordan jeg ikke kunne forstå, hvad hendes problem var. Jeg ved ikke engang, hvad klokken var længere. Jeg var så dødtræt og fik lidt ondt. Efter et godt minut eller to, hvor jeg mistede roen, siger min søde lille 5-årige: "Far. Sandheden? Jeg er nervøs for at se mine venner i skolen..."

Hvordan fik det dig til at føle det?

Jeg følte mig med det samme som verdens største røvhul og begyndte lige at græde. Her er jeg ved at miste mit lort, når min lille pige bare har nogle angstproblemer ved at starte i første klasse. Hun havde ikke set sine venner i over en måned. Det handlede mere om at se dem, end det handlede om selve skolen. Efter alt det faldt hun endelig i søvn.

Gik hendes søvntid tilbage til det normale?

Den næste nat var en smule bedre, og det blev ved med at blive bedre, indtil hun begyndte i skole. Jeg endte også med at sætte en legedato for hende den næste dag hjemme hos os og prøvede at have en med hver af hendes venner, der fulgte op til den første dag tilbage. Derefter gik alt tilbage til det normale.

Konfliktundgåelse bringer os ingen vegne. Sådan er man produktivt uenig

Konfliktundgåelse bringer os ingen vegne. Sådan er man produktivt uenigÆgteskab RådPassiv AggressivArbejdsrådVredeKonfliktArgumenter

I det store og hele sutter vi alle til konflikter. Ikke alle føler sig godt tilpas skændes eller for den sags skyld endda deltage i en argument. Konfliktundgåelse bliver anden natur. Det giver meni...

Læs mere
Anger Management: Hvad skal du sige, når du er for gal til at tale

Anger Management: Hvad skal du sige, når du er for gal til at taleÆgteskab RådVrede HåndteringVredeSelvpleje

Vrede kan være en altopslugende følelse. Hvordan man manifesterer vrede kan tage forskellige former. Nogle råbe; andre tier stille; atter andre flipper ud. Det kan føles umuligt at kontrollere. Men...

Læs mere
En ekspert i vredeshåndtering om, hvorfor så mange mænd er så vrede

En ekspert i vredeshåndtering om, hvorfor så mange mænd er så vredeVrede HåndteringVrede MændFølelserVredeVred

Da Thomas J. Harbin udgav sit banebrydende arbejde Beyond Anger: A Guide for Men i 2000 var det en enklere tid. På en måde. Vrede, især blandt mænd, var et udbredt problem, men det var knap så over...

Læs mere