Babyseparationsangst og hvordan man håndterer det

click fraud protection

Så du troede, at den nybagte fars angst ville forsvinde, når din baby holdt op med at ligne en lille Mickey Rooney? Tænk igen. For når det er tid til at gå tilbage på arbejde - hvilket vil ske meget hurtigere for nogle af jer end andre - bliver du nødt til at overvinde den frygtede baby-separationsangst. Det er rigtigt, din baby separationsangst.

der har været meget skrevet om separationsangst hos babyer, men faktum er, at det er meget større for dig end dem, når du og dine partner trækker jer tilbage til kontoret (Ikke-relateret tip: Gør som Costanza og nyd de søde, søde skriveborde lur). Det er ikke at være en hård, usentimental far - tak, hr. Hardass er min far - det er bare fakta. I firbenhjernerne hos babyer under 6 måneder er verden stort set altid det mest interessante sted nogensinde, uanset om du er i det eller ej. Så medmindre din virksomhed er ekstremt generøs, vil dit barn sandsynligvis være for ung til at bemærke, når chefen kommer og ringer tilbage til dig.

separationsangst hos fædrePixabay

Hvad barnet måske bemærker, er imidlertid en ændring i deres livsstil. De har vænnet sig til at få visse mængder opmærksomhed på bestemte tidspunkter, så sørg for at efterlade dem med den samme tidsplan, som de havde, da du hang ud med dem hele dagen. At gøre det vil faktisk også hjælpe dig til at føle dig bedre. Når du har fundet nogen, der vil rumme og passe din baby i henhold til deres tidsplan og opmærksomhedsbehov, kan du hvile let at vide, at når du ser din baby igen, vil de alle være "Åh haj, far!" med det googly-eyed udtryk, du elsker så meget.

Hold dig travlt, søg råd fra kloge, ældre fædre på arbejdet, og tillad dig selv at nyde de børnepasningsfri timer.

At vide, at din baby ikke er i et overfyldt børneliv, vil måske alligevel ikke helt lette dit sind - du er en forælder, angst er en slags standardtilstand nu - så du er velkommen til at tjekke ind hos din babys omsorgsperson fra tid til anden til tid. Du kan endda gå så langt som kigge forbi til frokost, hvis det er muligt, bare for at sikre, at de ikke har glemt dig. Det gjorde de måske bare en lille smule. Ingen biggie.

Vær opmærksom på, at dette er en ret følelsesladet tid for alle. Hold dig travlt, søg råd fra kloge, ældre fædre på arbejdet, og tillad dig selv at nyde de børnepasningsfri timer, og din adskillelsesangst bør lette, efterhånden som tiden går. Hvis du oplever, at det dvæler til, hvor det afholder dig fra at fokusere på arbejdet, er det okay at søge hjælp og tale med nogen, selvom det bare er for at bearbejde dine følelser om, hvordan dit barn lignede Mickey Rooney, da de var Født.

CA Technologies er et af 2018's bedste steder at arbejde for nybagte fædre

CA Technologies er et af 2018's bedste steder at arbejde for nybagte fædreFædreorlov50 BedsteForældreorlov

Faderliges årlige “50 bedste steder at arbejde for nye fædre” ranking er en fejring af virksomheder, der er forpligtet til at hjælpe mænd med at styre deres dobbelte roller som udbydere og omsorgsp...

Læs mere
Zillow er et af 2018's bedste steder at arbejde for nybagte fædre

Zillow er et af 2018's bedste steder at arbejde for nybagte fædreFædreorlov50 BedsteForældreorlov

Faderliges årlige “50 bedste steder at arbejde for nye fædre” ranking er en fejring af virksomheder, der er forpligtet til at hjælpe mænd med at styre deres dobbelte roller som udbydere og omsorgsp...

Læs mere
3M er et af 2018's bedste steder at arbejde for nybagte fædre

3M er et af 2018's bedste steder at arbejde for nybagte fædreFædreorlov50 BedsteForældreorlov

Faderliges årlige “50 bedste steder at arbejde for nye fædre” ranking er en fejring af virksomheder, der er forpligtet til at hjælpe mænd med at styre deres dobbelte roller som udbydere og omsorgsp...

Læs mere