At være far er hårdt nok. Tilføje træner til blandingen, og du har en helt ny, vanskelig dynamik at navigere i. Du ønsker at skabe en sjov oplevelse for dit barn og hjælpe dem med at forbedre deres færdigheder. Men man skal samtidig passe på ikke at give dem særbehandling, det være sig ekstra spilletid, foretrukne positioner eller sætte dem i starten stå på række hvornår de skulle køre på bænken.
På bagsiden skal du også undgå at tabe hammeren på dem, hver gang de taber bolden. Det er nemt for coachende fædre at udsætte deres børn for unødigt kritik sammenlignet med andre spillere. Ironisk nok gør de det normalt i et forsøg på at vise, at de ikke er det spiller favoritter.
Selvom du er forudindtaget over for dit eget barn ⏤ hvilket, lad os se det i øjnene, de fleste af os er ⏤ kan du ikke vise det. "Uanset om du går overbord og stiller krav til dit eget barn, eller om du er for blød mod dem, vil de og de andre børn på holdet fange det," siger Reed Maltbie, hovedtaler og indholdschef hos Ændring af spilprojektet
Faderlig talte for nylig med Maltbie om udfordringerne ved at coache dine egne børn på banen. Dette er hans seks tips til at holde din bias under wraps og være den bedste træner, du kan være for hele holdet.
Sæt grænser med dit barn før sæsonen starter
Når du har tilmeldt dig som træner, foreslår Maltbie, at du sætter dig ned med dit barn for at spørge, hvordan de har det med situationen. Små børn bliver nok bare begejstrede, siger han, hvorimod de ældre kunne have blandede følelser for, at du træner. Hvis de er lunken, så fortæl dem, hvorfor du tror, det vil være en god oplevelse for jer begge, og forklar, at dette vil give dem en chance for at træde frem og være en leder.
I bør også lægge klare grænser for, hvordan I to vil interagere på banen. "Sæt tonen, at din kommunikation kan se anderledes ud under træning og spil, end den gør derhjemme," siger Maltbie. "Forklar, at du elsker dem uanset hvad, men du kan ikke kramme dem eller endda sige 'jeg elsker dig', når du træner."
Skitser forventninger med andre forældre
"Forældrekommunikation er afgørende ⏤ du kan ikke overkommunikere," siger Maltbie. "Forældremødet i begyndelsen af sæsonen er nøglen, fordi det er når du kan forklare, hvordan du vil gøre tingene som træner og hvorfor." Det hvorfor er enorm, tilføjer han, for både forældre og børn. Det er vigtigt, at alle forstår, hvad de kan forvente og starter sæsonen på samme side. "Og vær ikke bange for at give andre forældre roller som teamfotograf eller snackplanlægger," tilføjer Maltbie. "Det vil få dem til at føle, at de også har en vis magt og minde dem om, at I alle opdrager disse børn sammen."
Hold spilletid lige
Medmindre du træner et konkurrencedygtigt hold, som du får spilletid til, så gør dit bedste for at give alle børn lige meget tid på banen. "Jeg er en stor fortaler for lige spilletid, for det er sådan, børn lærer at lege ⏤ ved at komme derud og få erfaring," siger Maltbie. "Hvis du ikke giver dem mulighed for at spille så meget som muligt og prøve hver position, giver du dem ikke muligheden for at vokse."
Men at holde tingene retfærdige kan være sværere, end man tror, tilføjer han, fordi man ved, hvad ens eget barn er i stand til. Det kan være fristende at give dem deres eftertragtede position over de andre spillere ⏤ eller det modsatte, at få dem til at spille en position, som hverken de eller nogen andre kan lide, bare for at få tingene til at køre glat. "Hvis dit barn gentagne gange har sagt, at de ikke vil spille målmand, men du ved, at dit barn er en god målmand, er det nemt at sige 'bare kom derind'," siger Maltbie. "Men så vil dit barn føle, at de ikke bliver hørt." Dette kan forårsage gnidninger mellem dig og dit barn både på banen og udenfor. Derudover sender det ikke en god besked om teamwork at lade de andre børn komme ud af krogen.
Lad 'far' blive hjemme
Kommunikations- og adfærdsmønstre fra dit hjemmeliv kan nemt, utilsigtet, bløde ind i din coaching. "Forstå, at du vilje dukke op for at øve eller et spil med dvælende problemer hjemmefra,” siger Maltbie. “Men uanset hvad der skete, så læg det i bagagerummet og lad det blive der, indtil du er færdig med at træne; så tag fat i det bagefter."
Vær meget opmærksom på dine ord, men også på dit kropssprog og ansigtsudtryk ⏤ især hvis du er stadig ked af, at dit barn løj om at lave deres lektier eller ikke tog skraldet ud igen. "Det kan ikke være, at alle de andre børn laver fejl, og du siger, 'det er okay, alle savner nogle gange', men når dit barn laver den samme fejl, slår du armene i vejret," siger Maltbie. "Selv hvis du ikke siger et ord, har dit kropssprog plantet det frø, at du behandler dit barn anderledes."
Efterlad 'Coach' på banen
Maltbie siger, at det er helt fint at give dit barn konstruktiv kritik som træner. Men når du kører i bilen eller sidder ved middagsbordet, skal du modstå at tale om, hvordan de missede et skud eller ikke spillede deres bedste. "Det er ikke fair over for dig eller dit barn, hvis du også er træner derhjemme," forklarer han. "Som voksne skal vi køre disse grænser. Jeg råder forældretrænere til at fortælle deres børn, at de ikke vil tale om deres sport derhjemme, medmindre barnet vil."
Undgå også at orkestrere ekstra øvelser efter holdtræning for at give dit barn et ben. "Lad bare børnene lege, mens de er hjemme," siger Maltbie. "Få dem en bold og måske et net, og hold dig væk fra det. Lad dem udforske og lære og vokse. De har ikke brug for dig mikrostyring."
Rekrutter en solid assistent
At få en anden træner ombord vil hjælpe med at bære byrden og også hjælpe dig med at se mere objektivt på situationer. Hvis det er en anden forælder, kan du prøve at få dem til at være den, der interagerer direkte med dit barn og tilbyder konstruktiv kritik, mens du gør det samme for deres barn. Maltbie foreslår også at rekruttere en lokal college- eller gymnasiespiller, der kan tilføje ekspertise, men som ikke har en hund med i kampen.
