8 ekspertgodkendte tips til at hjælpe stressede forældre

click fraud protection

Hvis du var super organiseret før du får børn, er chancerne for, at dine færdigheder skrider med hver ny tilføjelse til familien. Hvis du ikke var organiseret, før du fik børn, ville Marie Kondo muligvis ikke tage dit opkald på dette tidspunkt. Uanset hvad, er det at være organiseret direkte bundet til tid, specifikt hvor meget af det du har (mindre og mindre ser det ud til). Men selvom organisering tager tid, sparer det også tid. Derfor tog vi os tid til at sammensætte disse organiseringsteknikker til forældre, der ønsker at være mere organiserede derhjemme og i deres liv generelt. Disse ekspertgodkendte tips er beregnet til at spare nok minutter hver måned, så du faktisk kan få et par timer tilbage til dig selv.

1. Outsource så meget som du har råd til

Hvad er det?  ”Hvis du har råd til at få dine dagligvarer leveret, så gør det. Hvis du har råd til en rengøringsmaskine, selvom det bare er en gang om måneden, så gør det,” siger Jennifer Snyder, ejer af Pæn som en pin organisering og rengøring. "Der er ingen grund til, at vi føler, at vi skal gøre alting selv." 

Hvorfor det fungerer godt: Moderne bekvemmeligheder og genveje er ilde set, fordi der er denne uholdbare standard på mødre og fædre, som hvis de ikke gør alt på egen hånd (lave mad, gøre rent, chauffør, shoppe) til deres børn, så er de ikke "gode forældre". Tid er penge, så brug det lige så effektivt som muligt. Endnu vigtigere, stop med at spilde tid ved at prøve at leve op til forældede standarder.

2. Sæt børnene på arbejde

Hvad er det? Børn betaler ikke husleje, men skal, når de er i stand til det, bidrage ved at hjælpe rundt i huset med alderssvarende opgaver (at tage skraldet ud, lægge dagligvarer væk osv.). De siger, lær en mand at fiske, og han vil spise hele livet. Vi siger, lær dine børn at gøre deres eget vasketøj og indhente noget Netflix.

Hvorfor det fungerer godt: "Arbejdsopgaver giver succesfulde voksne, og børn kan mere, end du tror, ​​de kan," siger Alexis Haselberger, produktivitetscoach. "Jo mindre du selv skal gøre, jo lettere er det at være organiseret." Tænk ikke på dette som at sende dit barn på vej til en arbejdslejr, du lærer dem livsfærdigheder med en sund dosis af ansvarlighed.

3. Forbered frokost efter middag

Hvad er det? Forbered dit barns frokost (så meget som du overhovedet kan) aftenen før. Din tid om morgenen er fast. Hvis du ikke er hjemme på et bestemt tidspunkt, kommer dine børn for sent, og det vil du også. Det sætter et knap så godt eksempel. Selvom der er mange mere afslappende ting at gøre med dine aftener og derefter smække en sandwich sammen, har du mere fleksibilitet om natten.

Hvorfor det fungerer godt: Madlavning er ikke hypotetisk. Hver hverdag skal dit barn i skole eller muligvis campere i løbet af sommeren,” siger Ben Soreff, professionel arrangør kl. Organisering fra hus til hjem. Dette giver dig én ting mindre at bekymre dig om om morgenen. Som en ekstra bonus, hvis du tider frokostforberedelse til at følge middagen, vil du skære ned på sperate køkkenoprydning. "Husk, organisering handler ikke om ting, det er på tide." 

4. Opbevar alt legetøj

Hvad er det? “Reoler gør mere end at tilbyde opbevaring; de hjælper dig også med at kontrollere, hvilket legetøj dine børn har adgang til,” siger Marty Basher er hjemmeorganisationsekspert for Modulære skabe. Nemt at rengøre legetøj (udstoppede dyr, store byggeklodser i træ eller andet, der kræver minimalt opsyn) bør placeres på den nederste hylde, hvor unge hænder kan have let adgang. Rodet legetøj som lego og glimmerhåndværk (altid i låg med skraldespande) skal opbevares øverst, godt uden for rækkevidde.

Hvorfor det fungerer godt: "Legetøj placering på hylder er alt,” siger Basher. "Dette trick virker som sund fornuft, men du ville blive overrasket over, hvor mange forældre undlader at implementere det." Ved at placere legetøj på hylder i stedet for en skraldespand eller legetøjskiste får forældre og børn et nøjagtigt øjebliksbillede af, hvad de har på lager, så at sige. Gør oprydningstid til "legelegetøjsbutik", og overvåg derefter, hvad der har stået på hylden for potentielle donationer, videresalg eller bortskaffelse.

5. Kom ind i Zonen

Hvad er det? "Opret zoner omkring dit hjem. Det er steder, hvor de ting, du bruger regelmæssigt, vil blive placeret, så du ved præcis, hvor du kan finde dem, når du har brug for dem,” siger Robyn Reynolds, ejer og administrerende direktør i Organize2Harmonize. Opbevar nøglerne på en krog eller i et fad. Aflever rygsække, håndtasker eller dokumentmapper i mudderrummet eller ved hoveddøren. Placer mobiltelefoner ved ladestandere. Hvis du ser et af disse genstande ud af dets zone, skal du flytte det (ellers kan du miste det).

Hvorfor det fungerer godt: Organisation handler om at vide, hvor tingene er til enhver tid. Men nogle gange har ting evnen til at skjule sig (især hvis disse ting tilhører dit barn). Hvis du holder dig til zoneplanen, ved du altid det første sted du skal kigge. Forestil dig, at du hele tiden kommer tilbage fra at rive dit hus i stykker på en gal jagt efter en tabt genstand og al den stress, du vil skære ned på i processen.

6. Afslut det du startede

Hvad er det? Snavset tøj går i kurven, ikke på gulvet. Rent tøj hører til i din kommode eller skab, ikke foldet ud eller efterladt i vasketøjet. Tænk på det som at afslutte en opgave ASAP i stedet for at lade den være halvvejs færdig. "Alt på sin plads," siger Luis Perez, administrerende direktør for udbyder af flytte- og opbevaringstjenester Remoov. "Uanset hvad varen måtte være, skal du altid have en plads til den og returnere den til det sted efter hver brug." 

Hvorfor det fungerer godt:Det kan tage mere end to måneder at udvikle en simpel vane - det er den svære del. Men når du først begynder at lægge mærke til opgaver, der sidder fast på det halvvejs/halvvejs punkt, vil du gerne skubbe dem videre. Opvasken vil ikke have en pause i vasken eller på disken, de vil tage en uafbrudt rute til opvaskemaskinen. Her er endnu en chance for at lære børnene den værdifulde lektion for at afslutte det, du startede.

7. Tag Organisation on the Road

Hvad er det? Spejl dit hjem ved at holde bilens rum organiseret og kategoriseret. Fyld din midterkonsol med dine mest brugte ting som telefonopladere. Dediker et område i din bil (enten bagagerummet eller handskerum) til at opbevare de vigtigste ting (servietter, affaldsposer, servietter, førstehjælpskasse), så du altid ved, hvor du kan finde dem, når en tidskrævende ulykke og eventuel omvej sker. Og det vil ske.

Hvorfor det fungerer godt:Biler kommer med indbyggede opbevaringsområder, såsom dørrum, handskerum og midterkonsoller." siger Rachel Rosenthal, organiseringsekspert ved Rachel og Company. "Udnyt disse lagerpladser ved at give hvert sted et formål." Planlægning spiller en stor rolle her, så husk, at pladsen er begrænset, og du bliver nødt til at maksimere disse opbevaringsmuligheder.

8. Gør kalendere til opgavelister

Hvad er det? En simpel kalender vil bare ikke klippe den længere. Selv delte kalenderapps mangler, når det kommer til organisatoriske muligheder. Din familie har brug for noget næste niveau for at skære ned på unødvendige frem og tilbage om, hvem der har ansvaret for at gøre hvad. Robyn Reynolds anbefaler Todoist app og task-manager for at samle alle dine gøremål på ét praktisk sted, der kan deles.

Hvorfor det fungerer godt: Denne særlige app (og der er masser af andre derude, der er værd at teste) organiserer opgaver i projekter, tilføjer prioritetsniveauer, deler projekter og uddelegerer opgaver til familiemedlemmer. Den sidste del er super vigtig. Todist synkroniserer på tværs af alle enheder og integrerer med hundredvis af apps som Dropbox, Google Drive og Alexa. Derudover er der den overvældende følelse af tilfredshed, når du stryger noget af den uendelige liste.

Hvordan man ikke skal gå i stykker, blive tyk eller være trist i ferien

Hvordan man ikke skal gå i stykker, blive tyk eller være trist i ferienTipsFerieJulFitness

Feriesæsonen i Amerika er, på trods af familiekortene, Kendetegnende film, og soldater i den mangeårige fiktive War For/Against Christmas siger lidt af en blandet sag. Sidder omkring et bål eller d...

Læs mere
7 sneskovle-hacks til at hjælpe dig med at grave ud hurtigere

7 sneskovle-hacks til at hjælpe dig med at grave ud hurtigereTipsSneskovlingVinterhacksSne

Som moder natur fortsætter med at kaste op sne over hele landet, som hamrer os med polarhvirvler og snenadoer og andre helvedesstorme, er der én sikkerhed tilbage: der vil være en masse hvide ting ...

Læs mere
10 tips til at opdrage robuste og stærke børn

10 tips til at opdrage robuste og stærke børnTipsOpdrage Sønner

Eric Greitens er nr forældreskab ekspert, så hvorfor skulle du lytte til hans tips om at hæve modstandsdygtig og stærke børn? Vælg dit valg: Fyren er Rhodes-stipendiat med en doktorgrad i etik, fil...

Læs mere