Falken og Vintersoldaten er en action-kammerat komedie. Så vi forventer grin og masser af eksplosioner. Det leverer på det, men det giver også nogle overraskelser. Og i andet afsnit, "Star-Spangled Man", vi ser Bucky Barnes og Sam Wilson sætte sig ned til en on-the-fly terapisession. Og to af de begreber, der bruges i scenen - Mirakelspørgsmålet og Soul Gazing - er simple teknikker, der bruges af terapeuter i forskellige former for rådgivning. Par bør tage det til efterretning.
Meget små spoilere forude Falken og Vintersoldaten Afsnit 2, "Star-Spangled Man."
Cirka halvvejs gennem episoden Bucky (Sebastian Stan) og Sam (Anthony Mackie) er forpligtet til at deltage i en obligatorisk terapisession for at give dem begge mulighed for at fortsætte med at lave superhelte-ting.
Fordi dette er Marvel, spilles sessionen lidt for grin, men det er i sidste ende nyttigt for duoen at konfrontere deres følelser. Og i sessionen bruger Dr. Raynor (Amy Aquino) nogle teknikker, hun normalt vil reservere til parterapi.
Nu indrømmer Dr. Raynor, at dette ikke er ideelt, og hun er også en fiktiv terapeut, men alligevel er de teknikker, hun bruger, begge nyttige til at finde en forbindelse med din partner. Her er hvad hun bruger:
1. "Mirakelspørgsmålet"
Dette er en tankeøvelse, der bruges i en række forskellige terapier. En terapeut beder klienter, der står over for et problem, om at forestille sig en fremtid, hvor problemet ikke eksisterer længere. Hvad ville de så gøre? Dette hjælper folk, der går gennem strabadser eller stress, med at fokusere på, hvad de rent faktisk ønsker, og hvad der rent faktisk gør dem glade. Normalt er målet i parterapi at påpege, at selvom der skete et "mirakel", skulle der stadig arbejdes på at rette Andet problemer. Denne går ikke så godt med Sam og Bucky, men den indikerer, at de faktisk skal arbejde på deres forhold til hinanden, frem for at forestille sig, at problemerne simpelthen forsvinder.
2. “Sjæle-stirrende”
Det, der ligner en intens stirrekonkurrence, er faktisk en træningsterapeuter bruger til virkelig at hjælpe deres klienter se en person (og ja, du kan blinke). Par bliver bedt om at sidde ansigt til ansigt og stirre på hinanden uden at tale i fem eller ti minutter. Metoden bruges til at hjælpe par med at føle sig jordede, opbygge intimitet og empati med hinandens synspunkter.
Selvom Bucky og Sam taler hårdt efter Soul-Gazing Exercise, kan man argumentere for, at de bliver lidt blødere over for hinanden. Faktisk indrømmer Bucky endda, at hans vrede mod Sam er forbundet med den frygt, han har for sin egen usikkerhed. Det er præcis den slags gennembrud, der er nyttig for par. Hvis du ser den anden person, kan du måske se, at du faktisk ikke er det sur på dem, i stedet kan du projicere.
Det er klart, en 3-minutters scene i Falken og Vintersoldaten kan ikke erstatte det rigtige arbejde, der sker i et langvarigt, forpligtende forhold. Men det fede her er, at disse Marvel-superheltebrødre indrømmede, i det mindste et øjeblik, at de havde brug for at tale om deres problemer. For mænd der undgår terapi eller diskutere deres følelser; lektionen er enkel: Hvis du gjorde flere ting som dette i dit liv, ville du sandsynligvis være en bedre partner og forælder. Lad os bare håbe, at Bucky og Sam gå tilbage til terapi inden sæsonen slutter.
Falken og Vintersoldaten sender nye afsnit om fredagen på Disney+.
