Puberteten er en hård, underlig tid for teenagepiger. Men forældrenes frygt for de hormonelle, følelsesmæssige og fysiske ændringer, der vil ramme deres datter, kan være lidt overdrevet. Opdragelse af en teenagepige gøres lettere af god kommunikation. Men det hjælper også, hvis forældre styrer forventningerne og forsøger ikke at tage deres datters adfærd personligt. Nærmer sig diskussioner vedr pubertet med empati er nøglen.
Jill Whitney, en ægteskabs- og familieterapeut med KeepTheTalkGoing.com, arbejder med piger, der går gennem puberteten. Hun vil have forældre til at forstå én afgørende ting: Puberteten er en fase, og det føles ensomt og svært for især unge piger.
"Børn venlige af føle, at de er den eneste, der nogensinde har været igennem noget af dette, selvom de intellektuelt ved, at det ikke er sandt,” siger Whitney. Men hun bemærker, at forældre kan bekæmpe disse følelser af isolation ved at forberede børnene så tidligt som muligt. Bøger kan for eksempel hjælpe - i det mindste til at give information om de fysiske ændringer i puberteten.
Hvordan man kan være empatisk under teenagepigers pubertet
- Giv dit barn en god, teknisk og informativ bog om alle stadier af puberteten, og bed hende om at læse den på sin egen tid og spørge hende om den, hvis hun vil.
- Anerkend, at puberteten er mærkelig og ubehagelig uden at kræve et svar eller for hende at åbne op.
- Tal om dine egne forfærdelige pubertetsoplevelser for at være medlidende.
- Træk dig ikke tilbage ved det første tegn på fysiske og følelsesmæssige ændringer. Døtre har mere end nogensinde brug for en far.
- Hvis du er enlig forælder, så tilbud din datter ressourcer i form af ældre kvinder, der kan blive teknisk med dem om tamponer, kropslige ændringer og meget mere.
- Tag dit ego ud af det, og erkend, at puberteten, selv når den er dårligst, kun er en fase, og din datter vil snart kunne lide dig igen.
"EN god bog forklarer virkelig, hvad alle stadier af puberteten er: hvad brystknopper er, når kønsbehåring kommer ind, alt det der er akavet at tale om med dit barn,” siger Whitney. "Men hun skal vide det. Så giv hende bogen og sig: 'Dette er virkelig vigtigt.'
Men det handler ikke kun om at smide en bog på din datters værelse som en granat og stikke af. Forældre skal være eksplicitte om deres tilgængelighed for spørgsmål, der måtte dukke op, efter at deres døtre har fået adgang til god information.
Forældre kan også hjælpe børn med at forstå det de får det, ved at tale om puberteten på en måde, der ikke kræver, at deres børn reagerer på dem. "Vores job som forælder er at normalisere, at alle går igennem dette, og det er virkelig mærkeligt," forklarer Whitney. Hun foreslår, at forældre tilbyder enkle observationer som: "Pubertet er så underligt. Nogle mennesker starte så tidligt og de er begejstrede for det, og nogle mennesker starter sent. Og nogle mennesker hader at være sent blomstrende, og nogle mennesker hader at gå gennem puberteten."
Ved at smide en erklæring om, at puberteten er et varmt rod, og måske endda tilbyde personlige anekdoter - minder forældre døtre om, at de også har været igennem det. "Den pære slukker for børn som," Åh, ja, han har været igennem det her. Han ved godt om det," siger Whitney.
Fædre kan have den naturlige tendens til at trække sig tilbage fra deres døtre under de første tegn på pubertet, advarer Whitney. Det er alt sammen en del af, at fædre for første gang erkender, at deres døtre er anderledes end dem, og at de måske ikke rigtig ved, hvad deres datter går igennem i en hel del. Men fædre skal kæmpe mod trangen til at trække sig tilbage, for mens deres datter går igennem en vildt forvirrende tid, er det sidste, de skal miste, deres far.
"Jeg laver research med piger, og nogle af dem husker det deres far forsvandt bare og blev kold," siger Whitney. »Det er så trist, og de er kede af det selv år senere, for det gør ondt. Udfordringen for fædre, især, er at forblive engageret og kærlig. Du er måske mere opmærksom på, hvordan du rører ved hende, men du vil gerne lytte til hendes signaler.”
For single eller homoseksuelle fædre, der måske ikke kender mekanikken i, hvordan man bruger feminine hygiejneprodukter eller har en kone til at forklare at det for dem er værdifuldt at give deres datter muligheder for ressourcer - som en tante, en kusine eller en familie ven. Det er bestemt okay at erkende, hvor din viden måske mangler.
Den vigtigste del ved at være en støttende forælder under en teenagepiges rejse gennem puberteten er dog, at forældre skal acceptere, at deres børn måske bare er slemme mod dem nogle gange. Resultatet? Kom over det.
“Deres følelser amp op, før den kognitive tænkning og forsinket tilfredsstillelse dele af deres hjerne er fuldt udviklet. De mærker virkelig disse følelser. Det er ikke, at de er dramatiske. Dramaet er, fordi de virkelig, dybt føler,” siger Whitney.
Forvent, at børn vil afvise dine forsøg på at forbinde, slå ud mod forældre og nogle gange være uhøflige. Det kommer ikke til at være 24/7, og det kommer heller ikke til at vare evigt, forklarer Whitney. "Få dit ego ud af det, og ved bare, at dette er par for kurset. Det betyder ikke, at hun ikke elsker dig, eller at hun altid vil sige nej. Og nogle gange vil hun sige ja."
