Hvis du eller et familiemedlem for nylig er blevet testet positivt for COVID-19 inden for de seneste par dage, så ved dette: du er ikke alene. Antallet af COVID-19-positivitet er steget over hele landet, og med COVID-19-positivitet er der en større chance for, at du bliver eksponeret for COVID-19-positive mennesker. Omicron, den meget overførbare variant, der har vendt stofmasker til "lidt mere end ansigtsdekorationer" ifølge Dr. Leana Wen, er ansvarlig for en stor del af nye sager og raser i øjeblikket over hele landet. Men selv uden Omicron kan det i bedste fald være forvirrende at vide, hvad du skal gøre, når du bliver afsløret.
En del af problemet skyldes ironisk nok, at så mange af os er vaccineret. Med så mange vaccinerede og boostede mennesker bliver udsat for COVID-19 lige nu, og banebrydende sager er stigende, er eksponeringsreglerne blevet forvirret. Der er bare så mange variabler at forholde sig til: Hvor længe skal jeg isolere mig fra andre, hvis jeg er asymptomatisk, udsat, har en booster, men lever med en uvaccineret tre-årig, planlægger at besøge bedsteforældrene og komme tilbage til arbejdet i tjenesten industri?
For at tilføje ting, den CDC har netop i denne uge ændret deres retningslinjer for isolation. Ifølge agenturet bør "mennesker med COVID-19 isolere sig i 5 dage, og hvis de er asymptomatiske eller deres symptomer forsvinder (uden feber i 24 timer), følg det med 5 dage med at bære en maske, når du er omkring andre for at minimere risikoen for at inficere mennesker, de møder." Ændringen kom, fordi forskere har fundet ud af, at størstedelen af covid-overførslen sker tidligt i sygdomsforløbet, generelt i 1-2 dage før symptomernes begyndelse og de 2-3 dage efter.
Stadig forvirret? Heldigvis er Springfield-Greene County Health Department i Missouri har udgivet en af de mere fornuftige og klare websteder med den mest opdaterede information, herunder de nye CDC-retningslinjer. De har endda oprette et nemt onlineværktøj på Survey Monkey kaldet Quarantine & Isolation Guidance Questionnaire. Hvis du for nylig har været udsat for COVID-19 eller er testet positiv for COVID-19, så tag quizzen her.
Springfield-Greene County Health Department i Missouris Covid-eksponeringsquizværktøj er forfriskende enkelt og klart.
Den spørger, om du er testet positiv for COVID-19 eller ej, om du er kommet i tæt kontakt med en, der har testet positiv for COVID-19, hvad din vaccinationsstatus er med alle mulige muligheder fra uvaccineret til kun én dosis til boostet, og om du oplever symptomer. Derfra giver det digitale værktøj dig den bedste og sikreste anbefaling at komme videre med, herunder anbefalinger til, hvordan du isolerer, sætter karantæne og bliver testet.
Den vigtigste ting at bemærke er, at hvis du tester positiv for COVID-19 lige nu, eller hvis du kæmper for at finde ud af, hvad du skal gøre, fordi du blev eksponeret og du er boostet eller ej, så er du ikke alene. Heldigvis gør brugervenlige værktøjer som denne beregningen af, hvilke valg du kan og bør gøre, en lille smule nemmere at administrere.
