Følgende blev syndikeret fra Quora til Det Faderlige Forum, et fællesskab af forældre og influencers med indsigt i arbejde, familie og liv. Hvis du gerne vil tilmelde dig forummet, så skriv til os på [email protected].
Hvordan undgår du at opdrage et grusomt barn?
Ansvarsfraskrivelse: Der er ikke et entydigt videnskabeligt svar. Dette svar er min fortolkning af aktuelle ideer, som synes at fungere med førskolebørn, hovedsagelig baseret i tilknytningsteori.
De fleste børn er tidligt naturligt tilbøjelige til at være både grusomme og venlige, men ikke på samme tid: handlingerne er gensidigt hæmmende. Så når vi plejer den ene, reducerer vi automatisk den anden.
RELATEREDE: Videnskab viser, at børn starter som naturlige optimister
Hvordan udvikler grusomhed og venlighed sig? Grusomhed udspringer af vrede og frustration og giver en følelse af magt over andre, som kan være behagelig. Børn er ikke født med effektive teknikker til følelsesmæssig selvregulering. Når de oplever stærke negative følelser, føler de, at de har mistet kontrollen, hvilket er skræmmende, og en måde at genvinde følelsen af kontrol på er at være grusom eller sårende.
flickr / Lance Nielson
Venlighed strømmer fra empati, følelsen af at føle en andens smerte og skaber følelser af nærende og kraft, der er behagelige. Men empati involverer følelsesmæssig sårbarhed, så et barn, der føler sig såret eller truet, er ikke i stand til at udvide empati, før hun har udviklet sofistikeret følelsesmæssig selvregulering.
MERE: Sådan discplinerer du stædige, 'ustraffelige' børn
Børn er også hedonister: de søger at genskabe situationer, der har været iboende givende i fortiden. Succesfuld genskabelse af disse situationer styrker yderligere de neurale veje, der gav anledning til dem. Over tid bliver nogle naturlige adfærd vane, og andre går tabt.
Grusom eller venlig, opførsel af dominerende børn i en børnehave vil sprede sig som en virus.
Så børn, der gentagne gange oplever, at de kan lindre deres følelser af magtesløshed ved at være grusomme og ikke bliver undervist i alternativer, vil generelt komme til at se grusomhed som givende. Børn, der ikke belønnes for grusomhed, men læres at selvregulere deres følelser og får gentagne muligheder for at styrke sig selv gennem venlighed, vil blive venlige.
Endelig er børn født imitatorer. De elsker at efterligne den adfærd, de ser hos rollemodeller med høj status; det er næsten umuligt at stoppe dem. Grusom eller venlig, opførsel af dominerende børn i en børnehave vil sprede sig som en virus. Hvad kan vi gøre med disse oplysninger?
Nyttig hverdagsforældrepraksis
Vær selv venlig
Benyt enhver lejlighed til at modellere empati og venlighed, både i din interaktion med barnet og med tredjeparter.
Opsøg muligheder for dit barn for at praktisere empati og venlighed
Og anerkend det, når de praktiserer empati og venlighed. Dette vil forstærke de neurale mønstre, der genererer deres venlige handlinger. Lade være medgiver dog materielle belønninger for denne adfærd, da ydre belønninger forstyrrer den indre motivation.
Fremme et tillidsfuldt forhold til dit barn
Jo sikrere dit barn føler sig sammen med dig, jo lettere vil det være for hende at genvinde selvkontrollen under konflikter.
Øv Mindfulness med dit barn
Dette øger deres selvbevidsthed og selvkontrol, både følelsesmæssigt og fysiologisk. Når de forstår, hvordan deres kroppe reagerer på følelser, bliver deres følelser mindre skræmmende, og med øvelse lærer de, hvordan de kan dæmpe negative følelsesmæssige reaktioner i stedet for at eskalere dem.
Nyd at læse skønlitteratur med dit barn
Forskning viser, at læsning af historier hjælper børn til at lære at forstå og indleve sig i forskellige perspektiver. Det ser ikke ud til at have de samme fordele at se tv.
flickr / KOMUNews
Et andet vigtigt aspekt ved at vise dit barn, hvordan man behandler negative følelser uden at blive grusom, er at lære dem, hvordan man reagerer på grusomhed. Når du taler om grusomhed, skal du først få dit barn til at føle sig trygt fra deres egne negative følelser. Straf eller belønn dem ikke. Forbliv i stedet rolig, definer problemet klart og hjælp dem til at nå en tilstand, hvor de er i stand til at reflektere over det. Når de udtrykker negative følelser sårende, skal du ikke eskalere konflikten, men blot give dem en verbal etiket for, hvad de oplever. For eksempel, hvis de siger "Jeg hader dig, og du kommer aldrig til min fødselsdagsfest igen!" Du kan svare roligt med: "Det lyder som om du føler dig vred."
OGSÅ: North Carolina domstole for at afgøre, om det at padle et barn udgør børnemishandling
Når de er rolige, diskuterer ofrets følelser for at etablere en empatisk forbindelse i dit barns sind. Dette vil hæmme det iboende hjernekredsløb, der ellers kunne belønne grusomhed, og aktivere kredsløbet, der belønner plejende, beskyttende adfærd. Det næste trin er at lære dit barn at undskylde meningsfuldt.
Vær tålmodig. Vi træner et neuralt netværk her; de har brug for en masse data.
En meningsfuld undskyldning kræver ikke kun, at de anerkender hvad de gjorde forkert (selvbevidsthed), men også at de forstår hvorfor det var forkert (empati), og de har en plan for hvordan at rette op og ændre deres adfærd (selvregulering). Når de undskylder meningsfuldt og bliver tilgivet, føler barnet sig trygt, forbundet og i kontrol, hvilket alt sammen reducerer sandsynligheden for fremtidig grusomhed.
Vær tålmodig. Vi træner et neuralt netværk her; de har brug for en masse data! Hvis du bliver vred eller straffer dit barn for grusomhed, vil du skræmme dem, hvilket hæmmer empatien og samtidig øger trangen til at genvinde kontrollen med andre midler, såsom grusomhed. De kan hæmme den trang, fordi de er bange, men de vil samtidig blive mindre venlige, og måske vil de udtrykke grusomhed mere, når du ikke er der for at straffe dem.
Suzanne Sadedin er en evolutionær biolog og er blevet udgivet af Slate, Forbes og The Huffington Post. Læs mere fra Quora nedenfor:
- Er det forkert at udskyde at få børn, fordi jeg elsker mit liv, som det er nu, og vil have det til at forlænge lidt mere?
- Hvad er nogle gode ideer til mekaniske aktiviteter for en fireårig?
- Vil voksne blive mere spirituelle, efter at de er blevet forældre?
