De sidste dage af graviditet kan være meget travlt og vente. Mors krop kan begynde at signalere, at babyen er ved at være klar til at ankomme, men nogle gange er det svært at bestemme præcis, hvor hun er i arbejdskraft behandle. Mellem præ-fødsel og på vej til sygehuset for aktiv fødsel, kan hun have en periode med prodromal fødsel, hvor det er en god idé at venter fædre at være opmærksom på, hvad hun har brug for og hjælpe med at gøre tingene klar til turen på hospitalet.
Hvad er Prodromal Labor?
Prodromal fødsel er en række af sammentrækninger som hjælper med at forberede kroppen til egentlig fødsel. Fødsel beskrives ofte som at ske i faser, og det er nyttigt at betragte disse stadier som et spektrum, som kvinder udvikler sig gennem forskelligt i varighed og intensitet. I den prodromale fase har veerne en tendens til at være fem til ti minutters mellemrum og kan vare i timer eller muligvis dage. Mens sammentrækninger under prodromal fødsel ikke er stærke nok til at begrænse daglige aktiviteter, er de bestemt mærkbare.
Hvad kan vi gøre for at fremskynde arbejdet?
En ting er sikkert, kroppen og babyen kan ikke skyndes med. De reagerer dog nogle gange på opmuntring. Dr. Vonne Jones, en bestyrelsescertificeret OB/GYN, der yder pleje til kvinder kl Total Kvindepleje i Houston, opfordrer patienterne til at være så aktive som muligt, når prodromale sammentrækninger starter. "Kom ud og omkring ved at gå rundt i nabolaget eller på en bane," råder hun.
Afhængigt af hvordan mor har det, kan 'lægers ordrer' også kalde på noget romantik. Dr. Peace Nwegbo-Banks, der praktiserer medicin på Serenity Women's Health and Med Spa i Pearland, TX, forklarer, at sperm er høj i prostaglandin, et hormonlignende stof, der kan hjælpe tingene med at komme i gang.
"Samleje til afslutning for far kan modne livmoderhalsen og øge prostaglandinaktiviteten," siger han.
Hvornår skal en fødende mor tage på hospitalet?
Dr. Jones opfordrer patienter til at huske 2-3-2-modellen for at tage på hospitalet. "Hvis en patient har konsekvente sammentrækninger hvert 2.-3. minut i 2 timer eller mere, som ikke er blevet bedre med vand, hvile eller et varmt bad, så er det nok på tide," siger hun.
I løbet af denne tid er det også en god idé at være opmærksom på eventuelle visuelle tegn på, at hospitalet er det rette miljøet for at fortsætte arbejdet, såsom at have kraftige blødninger eller konsekvent udsivning af væske, der er mættende puder. Og når du er i tvivl, så vær ikke bange for at opdatere din læge og få deres feedback. "Du kan altid kontakte din udbyder, hvis du har konsekvente veer, og du ikke er sikker på, hvad du skal gøre," siger Dr. Jones.
Hvad kan jeg gøre for at støtte en mor i prodromal fødsel?
Det første skridt er at lytte til, hvad mor vil have. "At være der og være støttende er så vigtigt! Dybest set være på hendes vink og ringe, opfordrer Dr. Jones. "Giv mor, hvad hun har brug for for at bevare roen. Hjælp hende med at trække vejret gennem sine veer, masser hendes ryg, og få ischips eller et køligt håndklæde til at smøre på hendes ansigt."
I din iver efter at hjælpe, sørg for at du ikke overdriver det. Dr. Nwegbo-Banks har set patienter, der ønsker en mindre-er-mere tilgang fra andre. Men det betyder ikke, at du ikke hjælper. "Opmuntr hende til at hvile og holde sig hydreret. Og hvis hun vil være alene, er det også okay,« konstaterer hun. Den sidste ting du vil gøre er at slide hende ud ved at tvinge hende til at styre dig.
Du kan hjælpe mor ved at gå ind i de sidste uger af graviditeten uddannet og forberedt, men glem ikke, at fleksibilitet er afgørende. Hvordan hun har det fysisk og følelsesmæssigt kan svinge gennem de sidste dage af fødslen, og det bedste, du kan gøre, er at støtte hende, uanset hvad hun finder nyttigt.
