Alicia Silverstone har været en del af vores liv i længere tid, end vi – eller hun – tør forestille os. Hendes første kredit, en gæst skudt på Vidunderårets, går tilbage til 1992. Crush, Aerosmith-musikvideoerne til "Cryin", "Amazing" og "Crazy" plus Uvidendeog Batman og Robin alle fulgte i kort rækkefølge. Nå, det er 2022 nu. Silverstone er 45, mor til en 11-årig søn, Bear. Og mens hun stadig optræder af og til, bærer hun adskillige andre hatte i disse dage: veganer, aktivist, forfatter, iværksætter og vært for sin egen podcast, Den virkelige helbredelse med Alicia Silverstone. Den virkelige helbredelse lanceret i marts på iHeartMedia.
Det får en til at spekulere på, om 2022-versionen af Silverstone kunne hviske råd ind i øret på teenage-Silverstone, lige før hun eksploderede på det popkulturelle landskab med The Crush, hvad kan Silverstone fortælle sit yngre jeg? Og måske endnu vigtigere, ville hendes teenage-selv have lyttet til en sådan vejledning?
"Det er et godt spørgsmål," siger Silverstone og taler i telefon fra terrassen i sit hjem i Los Angeles, mens Bear leger med venner i baghaven. "Det lyder som et far-spørgsmål. Jeg ville have opmuntret mit lille jeg til at være plantebaseret, fordi det ville have løst så mange problemer. Det ville have løst min krop med at komme ud af roly-poly stil. Det ville have gjort, at jeg ikke havde akne, og ville have fjernet mine allergier. Jeg var nødt til at få allergisprøjter og en astmainhalator. Da jeg ændrede min kost, forsvandt alle disse ting, men det ville have været rart at have det meget tidligere. Det ville have gjort mig mindre sur og humørsyg, have mindre svære perioder. Det ville have taget min migræne væk, fordi det var det, det gjorde senere. Jeg havde begyndelsen på et sår lige da jeg skød
"Den anden ting, jeg ville have elsket at fortælle mig selv, er at stole på mit hjerte og min intuition," siger hun. »Jeg ville bestemt ikke have vidst, hvordan jeg skulle lytte til det. Hvis du havde sagt det, ville jeg have været sådan 'F off' eller noget. Hvis jeg havde ændret min kost, ville jeg have været i stand til at forstå det, fordi det er en anden ting, der skete. Efterhånden som jeg ændrede min kost, var jeg i stand til at gå meget bedre indenfor og så bede om hjælp på de områder, jeg havde brug for at blive bedre. Jeg ville have ønsket at være en storesøster for mig selv og tage mig af mig selv, være forælder for mig selv og sige: 'Du skal stole på dit hjerte og intuition.’ Jeg ville elske, at enhver (ung) person på planeten kunne dyrke deres evne til at lytte til sig selv og stole på dem selv.
"Min søn er i stand til at gøre det nu så smukt på grund af, hvordan jeg har opdraget ham," fortsætter Silverstone. "Jeg gjorde det meget bevidst, og det bliver så interessant at se, hvordan han vokser mere. At have den tillid til dig selv - at vide, hvad du har brug for og ønsker - er så kraftfuldt. Det er svært at vide, hvordan man gør det, hvis man ikke lærer det, hvis man på en måde bliver lært at lade være med at gøre det."
Silverstone betragter det som hendes mål at inspirere folk til at leve det bedste liv, de kan. Hun tager det, hun har lært - via sine egne erfaringer, gennem succes og fiasko og forsøg og fejl, og som et resultat af endeløs forskning og samtaler - og forsøger at dele det med andre. Hun skrev The Kind Diet: En simpel guide til at føle sig godt, tabe sig og redde planeten i 2009, og The Kind Mama: En simpel guide til superladet fertilitet, en strålende graviditet, en sødere fødsel og en sundere, smukkere begyndelse, i 2014. Silverstone kunne ikke finde gode vitaminer nogen steder, så hun var med til at skabe MyKind Organics med Livets Have.
"Vitaminerne er lavet med alle de reneste ingredienser," siger Silverstone stolt. "De er de eneste på markedet, der er certificeret økologiske, ikke-GMO-verificerede, alle fødevarebaserede. Ingen fyldstoffer eller bindemidler, så de er rene. du spiser mad. Når du tager vitaminerne, spiser du bare mad, så der er ikke noget, der vil skade dig. Det er dejligt at få folk til at fortælle mig, hvor meget disse ting virker for dem."
Silverstone har et par film på vej, inklusive Rebel Wilson-komedien Seniorår, som har premiere 13. maj på Netflix, og Krybdyr, som genforener hende efter 25 år med Overskydende bagage medspiller Benicio Del Toro, men hendes umiddelbare professionelle fokus er på Den virkelige helbredelse. Dr. Laura Markham, Kevin Smith, Pinky Cole, Angie Sadeghi, Dr. Zach Bush og Ed Begley, Jr. har allerede optrådt som gæster. Emnerne har varieret fra "Kærlighedens helbredende kraft", "Healing gennem forældreskab" og "Fueling af vores kroppe" til "Fordelene ved at spise lokalt", "Forbindelse med kroppen" og "Healing af jorden."
Efter årtier med at stille spørgsmål, er det Silverstones tur til at stille spørgsmålene.
"For det meste kommer jeg bare til at spørge disse mennesker, at jeg beundrer så meget disse dybe spørgsmål," siger hun. "Jeg elsker at lytte til dem. Jeg vil gerne høre alt, hvad de har at sige. Når de siger ting, som jeg ville sige, tænker jeg: 'Det er så spændende, for jeg behøver ikke at sige det!' Jeg talte med en gastroenterolog, som er så utrolig med hendes praksis. og hvordan hele hendes praksis ændrede sig, da hun ændrede sin kost, hvordan det har påvirket hendes patienters liv og hendes liv, og hvor meget mere succes hun har med mennesker på grund af det. Jeg talte med Ali (Tabrizi), denne vidunderlige filmskaber, der lavede filmen Søpirat som inspirerede mig så meget. Jeg har været aktivist i lang tid, så det var ret fedt at lære alt det her, som jeg ikke vidste om havet, som jeg synes er så kritisk. Plus, han er bare denne drømmende, smukke mand, der bekymrer sig så meget.
"Kevin Smith var så sjov," fortsætter hun. "Kevin er denne vidunderlige instruktør, skuespiller og (podcaster), og et ikon for så mange. Han døde næsten. Han fik et hjerteanfald! Det er ikke en sjov historie, men måden han fortæller den på er sjov. Der er forældresamtaler. Vi havde en god samtale med en læge ved navn Dr. Laura Markham om ikke at råbe af dine børn og hjælpe dine børn til at være deres bedste jeg, hvordan du gør det, og hvordan du passer på dig selv som forælder, så du kan tage dig af dine børn.
"Jeg elsker det, fordi jeg er i stand til at komme ind, hvor jeg føler, at jeg har ekspertisen, noget værdifuldt til dele," slutter Silverstone, "eller bare noget, som jeg tror, vil få folk til at grine eller være sjove høre."
