Det har videnskabsmænd med usædvanlige forskningsprioriteter påvist par, der prutter sammen har tendens til at blive sammen. Det er godt. Hvad der er bedre for at vente forældre er, at graviditetsprutter er ægte - og nej, du kan ikke bebrejde baby sparker. Sammen med mærkelige trang, forstoppelse og et par kufferter med prænatale vitaminer, gravide mennesker få gas. Takket være hormonelle og fysiologiske ændringer ender de med at prutte, bøvse og oppustethed for to. Så hvis du undrer dig over "hvorfor er jeg så gassy?" lad os forsikre dig om, at gas under graviditet er almindeligt, sundt og intet at skamme sig over. Lad det rive.
Den gennemsnitlige person prutter op til 20 gange om dagen, der passerer alt fra 500 til 1.500 milliliter gas. Men for gravide mennesker puster dette tal op, fordi deres kroppe producerer mere progesteron. Progesteron får tarmmusklerne til at slappe af for at give plads til en voksende baby, siger Dr. Michael Cackovic, en fødselslæge-gynækolog ved Ohio State University. Disse afslappede muskler gør det også meget nemmere for graviditetsprutter at glide ud.
Når fosteret vokser, lægger det ekstra pres på maven. Dette medvirker til, at gravide ikke bare prutter mere, men prutter mere på uhensigtsmæssige steder som på arbejdet, hos svigerfamilien eller under en eksamen hos en fødselslæge. En bolle i ovnen gør det også sværere at skubbe affald gennem mave-tarmkanalen, hvilket bremser fordøjelsen. Prænatale vitaminer bidrager til forstoppelse og skaber en perfekt gasstorm. Oppustethed, bøvsen og prutter følger uundgåeligt.
"Gravide kvinder klager ofte over abdominal oppustethed og forstoppelse, sandsynligvis forårsaget af hormonelle ændringer, der påvirker tyndtarmen og tyktarmens motilitet," siger Cackovic. ”Derudover kan den gravide livmoder forårsage en mekanisk opbremsning af tarmtransit, og dette kan helt sikkert blive værre, efterhånden som graviditeten skrider frem tredje trimester.”
Gravide menneskers kost kan yderligere bidrage til overdreven graviditetsprutter. Men det er ikke nødvendigvis mærkelig trang til pickles og is, der gør det. Det kan snarere sunde kostændringer forårsaget af at have en baby, såsom at spise mere frugt og grøntsager øge gassen - især hvis den gravide person ikke var meget opmærksom på deres kost, før den fik gjort gravid.
Er graviditetsprutter usunde?
Graviditetsgas er ikke i sig selv en dårlig ting. Men under graviditeten kan en ophobning af gas blive skadelig. Hvis gravide oplever mavesmerter eller forstoppelse i mere end en uge, bør de kontakte deres læger. Ellers er overdreven gas-passering ikke noget at bekymre sig om og udgør ingen fare for en voksende baby.
Når det er sagt, kan kommende mødre reducere nogle af deres graviditetsgassmerter eller ubehag ved at drikke masser af vand, få nok motion og søvn og begrænse mejeriprodukter, svinekød og forarbejdede fødevarer, hvilket kan forværre flatulens.
Så kraftige og rigelige som graviditetsprutter er, er de i sidste ende et tegn på, at graviditeten skrider frem på en sund måde. De skal tages imod med åbne arme og tilstoppede næser.
Små justeringer kan give lindring, men intet hjælper mere end at have en støttende partner, der prutter ved deres side, siger Cackovic. "Sikkerhed over den midlertidige ulejlighed og støtte er nøglerne til at komme igennem dette."
Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den
