De, der er ydmyge, er ikke pushovers eller uvillige til at udtrykke deres meninger eller ude af stand til at diskutere deres succes. Tværtimod forstår de sig selv og deres værdi uden at skulle prale med det. De ved, at stolthed ikke er det samme som selvtillid. De er taknemmelige for det, de har. Det er de selvbevidst og forstå, hvad de kan bidrage med. Forældre, der med vilje opdrager ydmyge børn, opdrager børn, som ofte er mindre tilbøjelige til stress og i stand til at opretholde gode venskaber.
"I sidste ende, ydmyghed over at være et godt menneske," siger John Duffy, Psy. D., en klinisk psykolog og forfatter til Opdragelse af den nye teenager i angstens tid. "Folk, der tænker på andres behov lige så ofte, som de tænker på deres egne behov."
Så hvordan kan forældre aktivt opdrage ydmyge børn? Her er ifølge Duffy fem ting, forældre, der opdrager ydmyge børn, gør.
Model ydmyghed
Det lyder selvfølgelig indlysende. Men der er ingen måde for forældre effektivt at lære børn at være ydmyge uden selv at modellere ydmyghed. Paradoksalt nok, for at forældre kan være et eksempel på ydmyghed, skal de også være selvsikre.
”Ydmyghed og selvtillid hænger sammen. En mangel på selvtillid bringer en mangel på ydmyghed og bringer så arrogance eller narcissisme,« siger Duffy. "Som forældre ønsker vi at vise vores børn ydmyghed i den måde, vi lever vores daglige liv på. Hvis vi prædiker én ting og gør noget anderledes, vil vores børn opfatte dissonansen i det.” Hvis forældre begår en fejl, bør de tage sig af det og undskylde.
Få dine børn involveret i service
"Uanset om det er et job eller en frivillig oplevelse, lærer børn automatisk, organisk og elegant sig selv ydmyghed gennem disse oplevelser," siger Duffy. “Intet er mere dybtgående i sin indflydelse på den del af deres liv end service. Det bringer taknemmelighed og ydmyghed på samme tid. De oplevelser, langt mere end et foredrag fra mor og far, virker.”
For mange børn er deres første frivillige oplevelse eller første job et dybtgående skift i den måde, de ser verden på og opfatter deres privilegium på. Selvom det er mindstelønsjob på en tankstation eller et par dages arbejde med Meals on Wheels, kan børn lære meget om at række ud og give hjælp til dem, der har brug for det, og hvad det vil sige at bede om hjælp dem selv.
Brug medier som et undervisningsværktøj
Den gode nyhed om teenagefilm er, at de har en tendens til at følge de samme troper, siger Duffy, og i disse øjeblikke er pauseknappen hans yndlingsværktøj til underviselige øjeblikke.
"Jeg elsker brugen af en pauseknap på tv'er," siger han. "Fordi, hvis du kæmper med noget, er der stor sandsynlighed for, at problemet dukker op på en given aften, hvor du ser tv. Ydmyghed er bestemt blandt dem."
For eksempel, hvis en mobber i et tv-program er ond mod et andet barn foran en masse andre elever, skal du trykke på pauseknappen. Spørg så: Hvad tror du, der sker her? Hvordan tror du, at alle har det i denne scene? Udvid ikke pointen. Du kan komme videre, så snart dit barn har besvaret spørgsmålet og trykke på 'afspil'. Men det er et godt øjeblik at lære en lektie.
Tal om aktuelle begivenheder
Duffy siger, at forældre, uanset deres politiske overbevisning, kan opdrage øjeblikke, hvor offentlige embedsmænd opfører sig dårligt og tale med deres børn om det. Igen, dette burde ikke være et foredrag og kan ske i en hurtig samtale på 10 til 15 minutter eller deromkring. Duffy peger på en gang, hvor han arbejdede med en teenageklient, der sagde, at præsident Trump havde gjort grin med Pete Buttigieg og ringede til ham Alfred A. Neuman fra Mad Magasin.
"Hun sagde, at hun ikke var glad for det. Jeg spurgte hende, hvad der gjorde hende ulykkelig. Hun sagde, at det kunne skade fyrens følelser, og det er ikke særlig rart, siger Duffy. “Så vi begyndte lige at tale om, ser du det i dit liv? I din klasse? I dit gymnasium? Det startede denne samtale, der antyder, at 'Jeg vil ikke være den person. Jeg vil være den person, der løfter folk op, ikke sænke dem. Min egen ydmyghed kommer til at være det, der fremmer det."
Hold ikke foredrag
Alle forældre har en tendens til at monologer. Det følger med koncerten. Men Duffys mindst foretrukne måde at undervise børn på er ved en forelæsning.
"Jeg kan ikke understrege nok i den grad, hvor jeg hader forelæsninger," siger han. "Børn er super kloge, og forelæsninger falder pladask for dem. Typisk ved de, hvordan du har det, og de føler sig nedladende, hvis de bliver forelæst.”
I stedet siger Duffy at bruge værktøjerne ovenfor regelmæssigt. Nævn noget du har set i fjernsynet. Tal om noget en ond politiker gjorde. Lad være med at sidde der og sige: "Det er derfor, du skal være ydmyg."
"Engager dem. Børn trækker sig fra forelæsninger. Børn føler, at de bliver patroniseret; der er en bedre og mere virkningsfuld måde at få et budskab til at lande hos dem,” siger han.
Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den
