Efterhånden som angsten for pandemien steg, steg det også alkohol og marihuana salg over hele landet. Det er ikke ligefrem overraskende. En del af denne trend, der er værd at tage et slag med, er, at forældre er i stigende grad at vælge ukrudt frem for sprut, med brede marginer.
Af forældre, der har prøvet pot52 procent øgede deres forbrug under pandemien sammenlignet med 33 procent af voksne uden små børn. Og mens mange forældre også drikker, sagde 57 procent, at de stoppede eller reducerede deres alkoholforbrug i bytte for ukrudt, ifølge en undersøgelse af næsten 2.000 voksne af Harris Poll, udført på vegne af cannabisproducenten og forhandleren Curaleaf.
Selvom afholdenhed (desværre) er det sundeste valg, er marihuana nok det mindst skadelige, hvis du skal hengive dig. Men det er svært at sammenligne. Mange undersøgelser har undersøgt alt det gode og dårlige alkohol kan gøre ved din krop og dit liv. Der har været meget mindre forskning i cannabis. De data, der findes, tyder på, at marihuana er sikrere med hensyn til fysisk og mental sundhed, afhængighed og familieliv. »Alkohol er et farligere stof. Periode,” siger
Virkninger af marihuana og alkohol på fysisk sundhed
Med hensyn til fysisk sundhed er ukrudt den klare vinder. På meget kort sigt er det mere sandsynligt, at alkohol end marihuana får dig til at ryste dagen efter. Længerevarende virkninger skæver også mod cannabis som det mindste af to onder. Alkohol kan øge risikoen for flere former for kræft og kan svække immunforsvaret, udover disse effekter, iflg. Healthline:
- Lever sygdom
- Pancreatitis
- Hjerteskader
- Mave- og fordøjelsesproblemer
- Skader på centralnervesystemet
- Erektil dysfunktion
- Infertilitet
Det fysiske virkninger af marihuana variere afhængigt af hvordan du bruger det. Rygning har flere tilknyttede sundhedsmæssige konsekvenser end for eksempel at spise pot brownies. Rygepotte kan forårsage lungeskader og øge risikoen for at udvikle hoste eller bronkitis. Flere undersøgelser har fundet en sammenhæng mellem rygning af marihuana og hjerteproblemer, men det er uklart, om det skyldes selve hash eller rygningen. Og selvom mange mennesker bruger marihuana til at sove, er det beviser er blandede om, hvorvidt det hjælper med at fange z'er.
En klar fysisk effekt af tungt ukrudtsbrug er cannabinoid hyperemesis syndrom, som er karakteriseret ved kvalme, opkastning og dehydrering. Syndromet er dog ualmindeligt - langt mere end alkoholisme - og forekommer kun hos mennesker, der bruger ukrudt næsten hver dag i løbet af flere år.
Hvis du er bekymret for dit fysiske helbred, er dit bedste bud baseret på de tilgængelige oplysninger at vælge moderat brug af ukrudt frem for moderat alkoholforbrug - med en præference for spiselig marihuana.
Virkninger af marihuana og alkohol på mental sundhed
At sammenligne risiciene ved alkohol og marihuana bliver mere skumle, når det kommer til hjernen og mental sundhed. Den klare bekymring her er afhængighed. I 2019 var mere end 14 millioner voksne i USA opfyldte kriterierne for alkoholmisbrug, ellers kendt som alkoholisme. Til sammenligning havde omkring fire mio marihuanabrugsforstyrrelse i 2015. Imidlertid sprog omkring ukrudt og afhængighed er sløret, og ikke alle dem med marihuanabrugsforstyrrelse har en afhængighed.
Flere mennesker drikker alkohol end ryger hash, så ovenstående tal giver ikke det fulde billede. I stedet ser eksperter på, hvor sandsynligt det er, at hvert stof forårsager afhængighed. Mange mennesker, der ryger pot, tror ikke, det er vanedannende, men 10 procent af folk, der prøver marihuana, udvikler en afhængighed, ifølge Centre for Disease Control and Prevention. Alligevel er afhængighed af cannabis mindre et problem. "Afhængighedspotentialet er højere for alkohol," siger Subbaraman. "Det er mere sandsynligt, at det fører til afhængighed blandt folk, der bruger det."
Nogle eksperter anbefaler, at folk, der kæmper med et alkoholmisbrug, går over til marihuana som erstatning. Det samme gælder ikke omvendt. "Jeg har aldrig hørt nogen foreslå, at alkohol kan være en erstatning for et andet stof," Subbaraman siger.
Drikke, især langsigtet eller tungt drikke, kan rode med hjernen, hvilket fører til indlærings- og hukommelsesproblemer og øge risikoen for angst og depression. Stærkt drikkeri kan forårsage Wernicke-Korsakoff syndrom, en hjernesygdom med symptomer som amnesi, forvirring og hallucinationer. Alkohol kan også direkte skade hjerneceller, men de fleste resulterende kognitive svækkelser er det reversibel efter et års ædruelighed.
Endnu en gang mangler dataene vedrørende din hjerne om ukrudt. Der er nogle beviser for, at cannabis kan udløse opståen af skizofreni hos nogle mennesker, især dem med en familiehistorie af tilstanden. Brug af marihuana næsten dagligt og i høje doser fører lejlighedsvis til angst og paranoia, ifølge CDC. Folk, der bruger ukrudt på lang sigt, er det også mere tilbøjelige til at udvikle social angst end dem, der undlader at stemme. Om ukrudt ændrer hjernen sig selv - og om det har nogen effekt på dagligdagen - er understuderet, og resultaterne er modstridende for voksne.
Virkninger af marihuana og alkohol på dødelighed
Hvis du slår hårdt på flasken, er overdosering en reel bekymring. Slår du hårdt på vape-pennen? Ikke så meget. Alkohol dræber 88.000 mennesker hvert år, og marihuana dræber næsten nul, ifølge Amerikanske afhængighedscentre. For at få en dødelig dosis af THC, den vigtigste psykoaktive forbindelse i marihuana, skal du ryge mellem 238 og 1.113 joints på en dag.
Men overdosering er ikke den eneste måde, hvorpå medicin øger risikoen for dødsfald. I 2010 døde 1,5 millioner mennesker på verdensplan af alkoholrelaterede kræft, levercirrhose og skader, ifølge en 2014 undersøgelse. Næsten 1,2 millioner af disse dødsfald var blandt mænd. Når det er sagt, betyder det, hvor meget du drikker. Let og moderat drikkeri har en reduceret risiko for død af alle årsager, hvorimod tungt drikke øger risikoen for dødelighed af alle årsager, ifølge en undersøgelse på mere end 330.000 mennesker. (Selvom dette er en stor og stringent undersøgelse, er langtidsdødelighed for moderat brug af alkohol svær at fastlægge, og der er en række kvalitetsstudier, der vender denne konstatering). Juryen er ude om, hvorvidt cannabis øger risiko for død.
Virkninger af marihuana og alkohol på børns udvikling
Tilstedeværelsen af både alkohol og ukrudt i en husstand er ikke godt for børns udvikling. I hver to ud af tre offentliggjorte foreninger er forældres drikkeri forbundet med et negativt resultat hos deres børn, ifølge en anmeldelse undersøgelse. Et af de vigtigste negative resultater er, at børn med forældre, der indtager alkohol, er mere tilbøjelige til at drikke som teenager. Børn af forældre, der ryger hash, er på samme måde mere tilbøjelige til at bruge ukrudt og alkohol dem selv. Men når man sammenligner de to, kommer alkoholen igen ud som værre. "Forekomsten af skader på andre med alkoholbrug er meget højere," siger Subbaraman. Alkoholbrug er omkring tre gange større sandsynlighed for at resultere i chikane, hærværk eller familieproblemer sammenlignet med marihuanabrug, ifølge nylige undersøgelser.
På én vigtig måde kan forældres marihuanabrug være værre for børns helbred. Hovedårsagen er, at brug af gryder kan påvirke børn på en måde, alkohol ikke kan: passiv rygning. De cannabinoider, der forårsager ukrudtshøje, kan trænge ind i børns kroppe gennem passiv rygning, og beviser tyder på, at dette kan have permanente effekter på IQ, hukommelse og udøvende funktion. Nogle læger siger, at der ikke er nogen grund til at tro, at passiv rygning er sikrere for børn end tobak passiv rygning, men der er ikke nok beviser til at være sikker på begge måder. Dette er endnu en grund til at holde sig til spiselig marihuana, hvis du spiser. Og selvfølgelig er direkte indtagelse af marihuana ekstremt farligt for børn, så altid opbevare marihuana sikkert og væk fra børn.
Selvom både alkohol og cannabis kan påvirke børn negativt, anekdotiske beviser tyder på, at ukrudt kan være bedre til at engagere forældre i leg med deres børn. Alkohol har en tendens til at afbryde forældrenes forbindelse, men fædre, der bruger ukrudt under leg, rapporterer ofte mere afslapning og engagement. Men som forældre, der ryger hash og leger med deres børn fortalte Faderlig, prøv aldrig noget nyt med marihuana, mens du leger med dine børn, og tag kun et lille slag. Sørg for, at du er i trygge omgivelser, og det er nok bedst at have en ædru voksen i nærheden, hvis noget går sidelæns.
