'The Main Event' er et tempofyldt skyggeboksespil, der får børn til at bevæge sig, aktive og grine. Det er også sikkert, da bokserne sparrer fra forskellige hjørner af rummet. Det er perfekt til de uendelige vinterlørdage, hvor alt du vil gøre er at gå i dvale, men dine børn flyder over med en tilsyneladende bundløs reserve af energi. Hvor mange andre aktiviteter for børn lad dig give Howard Cosell-inspireret play-by-play?
Forberedelsestid: Ingen
Underholdningstid: 10-15 minutter
Energi forbrugt af barn: Betydelig
Hvad du har brug for:
- Et åbent rum med plads nok til at holde dine deltagere adskilt.
- En sofa, hvor du kalder sidde behageligt for at kalde handlingen.
- En timer eller stopur.
- Valgfrit: En klokke, scorekort og et nummereret skilt for at annoncere den kommende runde.
Sådan spiller du:
Start med at sikre dig, at dine to kombattanter står i forskellige hjørner af rummet, og at eventuelle potentielle forhindringer i midten bliver samlet op eller flyttet. Så lav din bedste "Let's Get Ready to Rumble"-imitation, annoncer matchup og få et barn til at "gå ind" i ringen ved at holde armene i vejret og fortælle dig deres "ring"-navn. Tilskynd dem til at vælge noget fjollet, og giv dem derefter spontant et boksningskaldenavn, der passer til det. Vores barn valgte "Fox!" så jeg kaldte ham den flyvende ræv og nævnte hans højde, vægt og hjemby. Gør det samme for den anden deltager, før du kalder runde 1. Hvis du vil gøre tingene mere virkelige, ring en klokke for at begynde og afslutte hver runde.
Før du starter kampen, skal du dog forklare reglerne: Dette er en foregive kamp. Ingen slag, der forbinder, bliver kastet. De vil kun ramme luften, og de kan ikke gå nogen steder i nærheden af hinanden. Hvis det er nødvendigt, aftegn "en streg" på gulvet i hvert hjørne, som den ikke kan krydse, ellers vil de blive straffet. Det kan tage lidt for dem at vænne sig til, men når de først gør det, vil de nyde at vise deres "bevægelser".
Når "kampen" begynder, skal du starte en 30-sekunders timer og give dem en afspilning af handlingen og komplimentere deres uppercuts, hømagere, og uundgåeligt, de vilde spark og småbørns-gade-slagsmåls kaliber bevæger sig, der følge efter. Bliv ikke overrasket, hvis tingene forværres til fuld UFC. For at holde dem ekstra aktive, mellem runderne, kan du tildele dem "træningsopgaver" for at holde varmen - jeg fik dem til at pantomime hoppereb, klappe i hænderne og så videre. Fortsæt derefter til næste "runde" og kald denne handling.
En måde at holde det interessant på er at give farverige navne til de bevægelser, de viser frem. Efter hver runde annoncerer du dommernes score - jeg råber bare en tilfældig række tal, men du kan lave scoreplakater til at holde op - og så annoncerer vinderen ved slutningen af 'kampen'. For at forhindre, at der opstår nogle faktiske knytnæveslag, når jeg annoncerer det, kalder jeg det en delt beslutning, og de er ofte hurtige til at tage mig op i tanken om en omkamp, hvilket hjælper dem med at brænde endnu mere energi. Eller byt vinderne frem og tilbage og lad dem sparre hele eftermiddagen, bare sørg for at ende med uafgjort.
Afslutning:
Selvom det ikke ligefrem er The Thrilla i Manilla, er Main Event en enkel, sikker måde at få dine børn til at bevæge sig indendørs på. Det er sjov, halvvejs anstændig motion og giver dig en undskyldning for at få dine børn til at jogge på plads, mens du sidder og Alexa spiller Rocky-temaet på en løkke.
