Helbred Og Form
Sådan sætter du gode vaner og faktisk bevarer dem i 2020Helbred Og FormSelvhjælpBeslutningerGode VanerDårlige VanerNytårs Fortsæt
Et nyt træningsregime. En hardcore diæt. Et løfte om aldrig nogensinde at ryge en cigaret mere. EN drakonisk organisationssystem for ens hjem. Disse er almindelige Nytårs fortsæt lavet og uundgåeli...
Læs mere
9 bedste fitnessudstyr, gadgets og trackere til fædreHelbred Og FormDyrke MotionProduktopsamlingFitness
Der er en uendelig række af fitness produkter derude - kosttilskud, sporingsgadgets og træningsudstyr. Det kan være svært at adskille, hvad der rent faktisk vil hjælpe dig hold dig i form fra duds,...
Læs mereBasketball: Den bedste sport og træning for mænd, siger eksperterHelbred Og FormHoldsportBasketball
Forskere formoder dyrker sport er bedre for mænds sundhed end et træningscenter. Idræt kombinerer jo generelt kardiovaskulære og styrkeøvelser. Også, sport er en fysisk og social aktivitet, mænd er...
Læs mere
Ny undersøgelse afslører, at løb med en joggingklapvogn forbrænder færre kalorierHelbred Og FormLøbLøbevogne
Forældre som løber med jogging klapvogne få ikke en så god træning, som hvis de løb uden en ⏤ selvom de presser den ekstra vægt. Deres form kommer nok også til at gå galt. Det er de to takeaways fr...
Læs mereMadplanen og træningsskemaet, der hjælper mig til at blive en god farHelbred Og FormErnæringDyrke Motion
Velkommen til "Hvordan jeg forbliver sund", en ugentlig klumme, hvor rigtige fædre fortæller om de ting, de gør for sig selv, som hjælper dem med at holde sig forankret i alle de andre områder af d...
Læs mere
Fun & Fitness Kids er en serie af træningsudstyr designet til børnHelbred Og FormStort BarnHjemmetræningSportsudstyrFitness
Alle er enige om den forhøjelse aktive børn er vigtigt. Hvorvidt de skal gå i fitnesscenteret, er dog stadig åben for debat. Ikke alle forælder er cool med deres seks-årige, der laver dødløft tre g...
Læs mere
9 bedste fitnessudstyr, gadgets og trackere til fædreHelbred Og FormDyrke MotionProduktopsamlingFitness
Der er en uendelig række af fitness produkter derude - kosttilskud, sporingsgadgets og træningsudstyr. Det kan være svært at adskille, hvad der rent faktisk vil hjælpe dig hold dig i form fra duds,...
Læs mereHvor ung er for ung til at lade et barn løfte vægte?PubertetHelbred Og FormLøfter VægteMuskelopbygningStyrkeDyrke MotionTrænerStyrketræningStort Barn
Sidste sommer blev 9-årige Havon Finney Jr. tilbudt en Division 1-skole fodbold stipendium. Det var lige meget, at han stadig gik i fjerde klasse, eller at vi ikke afslutter gymnasiet i otte år mer...
Læs mereSådan træner du til et triatlon eller maraton, når du har små børnHelbred Og FormDyrke MotionFaderlige Stemmer
Følgende historie blev indsendt af en faderlig læser. Meninger udtrykt i historien afspejler ikke Fatherly's meninger som en publikation. Det faktum, at vi trykker historien, afspejler dog en tro p...
Læs mereDe bedste måder at forblive sunde på, når dine børn er sygeHelbred Og FormKold + Influenza
Børn kan være søde, nuttede, skøre og søde, men de er også bakterielle. "Hvis du har børn, gør dig klar til at blive syg,” siger Charles Gerba, Ph. D., en mikrobiolog, der studerer bakterier ved Un...
Læs mere