At holde et lille barn sikkert på legepladsen er mere en kunst end videnskab. Nogle forældre svæver og jager, andre har regler, andre lader dem "bygge karakter" med et par skrammer og fald. Med andre ord er principperne for forældreskab på legepladsen normalt vilkårlige, baseret på mavefornemmelse snarere end sund videnskab. Så hvad siger videnskaben om børn falder? Videnskaben er klar på én ting: Det sker. Omkring 2,8 mio skadestuebesøg på grund af børn, der falder hvert år, og 38 procent, eller mere end en tredjedel af alle fald-relaterede skader, sker med de i alderen 4 og derunder, hvor omkring 45 procent af besøgene var for alvorlige ting som brud og dislokationer. Grav i disse tal, og du vil opdage, at der er meget rigtige regler og takeaways, som forældre kan følge for at holde deres barn sikkert på legepladsen og ude af skadestuen. Her er hvad eksperterne siger om børn, fald og måder at skadessikre dit barns legepladsudflugter på.
Hvor højt er for højt?
Alt under øjenhøjde for voksne er fair spil, og alt højere er off-limits. Dette lyder måske som en opfundet regel (det er det), men princippet er ikke langt væk. "Hvis faldet er fra en kort afstand, kan skaden være så simpel som en hjernerystelse, mens fald fra højder, der er større end to gange dit barns egen højde kan involvere et kraniebrud med blødning," siger Denise Klinkner, M.D., en pædiatrisk kirurg ved Mayo Clinic Children's Center i Rochester, MN.
"Generelt set bliver skader mere alvorlige, når et barn falder fra en højde to til tre gange hans egen," siger Alison S. Tothy, M.D., lektor i pædiatri og pædiatrisk akutmedicin ved University of Chicago. Typisk er de skader, Dr. Tothy ser i sin praksis, dog relativt godartede. "Det er mange buler og blå mærker, måske en mindre hovedskade," siger hun.
Ikke overraskende topper klatreredskaber og gynger listen for legepladsulykker og falder kontoen for 75 procent af alle skader, ifølge Safe Kids, en national organisation for bevidstgørelse af børns sikkerhed.
"Særligt små børn er modtagelige for fald - de er mindre koordinerede og udvikler stadig deres balance, men også meget nysgerrige på verden omkring dem,” siger Libbe Slavin, Injury Prevention Program Manager for Safe Kids i Wisconsin. "De søger at lære, men uvidende om konsekvenserne."
Børn falder. Det er en grundlæggende del af barndommen. Du kan minimere noget af skaden ved at være opmærksom på legepladsen. "En legeplads er ikke en gratis babysitter," siger Dr. Tothy. »Det er ikke tid til at læse avisen eller tale i telefonen. Du behøver ikke at svæve, men du bør være en stille observatør til alt, hvad dit barn gør."
Sådan dømmer du et fald
Så lad os sige, at du kigger væk, og når du ser tilbage, har dit barn taget en tumle fra junglegymnastiksalen. Hvordan du skal reagere vil afhænge af flere ting: Er de bevidste? Er de lyver er en akavet stilling? Bløder de? "Brug dine forældreinstinkter," siger Dr. Tothy. "Hvis et barn er bevidstløs eller ligger akavet og har problemer med at bevæge sig, skal du ringe til 911 for at få en ambulance."
"Rygmarvsskader er mindre almindelige hos børn, men forekommer," siger Dr. Klinkner. "Også, fordi børn har uforholdsmæssigt større hoveder, er der mulighed for mere alvorlige hovedskader."
På den anden side, hvis din lille begynder at løbe mod dig, grædende og holder deres arm, kan du trække vejret lettere: De har måske brækket en knogle, men de vil være OK. "Efter et fald, tag dine signaler fra, hvad dit barn laver," rådgiver Dr. Tothy. Lad være med at eskalere fremtidens frygt ved at gøre et stort nummer ud af det, hvis dit barn virker relativt uskadt. Det meste af tiden er kram og sympati den eneste medicin, der er nødvendig.
Sådan vurderer du sikkerheden på en legeplads
Børn vil falde hvor som helst - der sker faktisk flere skader derhjemme end på legepladsen - men du kan sænk stadig oddsene for alvorlige ulykker ved at undersøge dit barns boltreplads for at være sikker på, at det er det sikker. For at starte skal du kigge efter legepladser med stødabsorberende overflader, som gummimåtter og sand. Ideelt set "vil du have 9 tommer løst fyldmateriale som træflis, ærtegrus eller sand," siger Slavin fra Safe Kids. "Disse materialer bliver ofte slidt væk under udstyr eller hober sig op til siderne i nærheden af udstyret, hvis det bruges ofte." Disse vil hjælpe med at absorbere stød, hvis dit barn falder.
Tag også til nybyggede legepladser, hvis det er en mulighed - "mange af de nuværende designs giver børn en illusion af højde, når klatreudstyret virkelig er lavere, men det er bygget på en høj af en bakke, så børnene stadig føler sig højt oppe,” siger Dr. Tothy. Ældre legepladser har en tendens til at have højere rutsjebaner og jungle-motionsrum (forældre bekymrede sig ikke så meget tilbage i 80'erne!), så sørg for at være tæt på, hvis dit barn udforsker dem.
"På ældre legepladser bør forældre kontrollere for at sikre, at udstyret er i god stand og stabilt," siger Dr. Tothy. Kig efter løse stænger, skarpe hjørner og brædder eller søm, der kan stikke ud.
Legepladssikkerhed 101
Beskyttelse af dit lille barn er din topprioritet, og med nogle få regler kan du nyde legepladsen, mens du stadig er sikker. "Det er vigtigt at give børn mulighed for at tage overvågede risici," siger Libbe Slavin, programleder for skadesforebyggelse hos Safe Kids. Følg disse retningslinjer for alder for alder.
Alder: 6 til 23 måneder Se efter: Korte rutsjebaner, skovlgynger og fjedervipper Sikkerhedstip: Hold klatreudstyr mindre end 32 tommer højt.
Alder: 2 til 5 år. Se efter: Karuseller, rutsjebaner, gynger, trappestiger med enkelt fil Sikkerhedstip: Alt udstyr skal være mindre end 60 tommer højt. Alder: 5 til 12 år. Se efter: Bueklatrere, kabelgange, lodrette glidestænger og overliggende ringe. Sikkerhedstip: Hvis du skal løfte dit barn op på udstyret uden for gynger, skal barnet nok ikke være på det.
Lær at give slip
I betragtning af de skræmmende statistikker fra CDC (fald er den førende årsag til ikke-dødelige skader for alle børn i alderen 0 til 19! Otte tusinde børn tager til skadestuen hver dag for fald-relaterede skader!), virker det super kontraintuitivt at fortælle dig ikke at holde dit barns hånd fra det øjeblik, du kommer ind på legepladsen, til du stiger i bilen for at tage hjem.
Men på et tidspunkt (og det er her, de berømte forældreinstinkter slår ind igen), skal dit barn lære at klare sig selv. Hvis din er pre-K, er de der sandsynligvis ikke endnu. Det kan være grunden til, at den gruppe børn, Dr. Tothy oftest ser for legepladsskader, er i alderen 5 til 8 år. "Børn i denne alder er lidt modigere, lidt mere villige til at eksperimentere med, hvad deres krop er i stand til at gøre - og nogle gange fejlbedømmer de det," siger hun.
Bemærk: Hvis dit barn kommer hjem fra skole med en blodig næse efter at falde i frikvarteret, eller hvis de tager en graver lige foran dig under en spillesession lørdag morgen, gå ikke i panik, læg ikke skylden og føl ikke skyldig. Det hele er en del af det at være barn.
