Terapeuter er på én gang yderst empatiske og fuldstændig uransagelige. De føler sfinkser. Til dels fordi du kasserer enorme summer for deres forbindelse, kan man ikke lade være med at spekulere på, hvad de virkelig tænker på dig. Er deres koncert ægte?
I hendes nye bog Måske skulle du til nogen, Gottlieb, en efterspurgt psykoterapeut med årtiers erfaring og som skriver Atlanterhavet's "Kære Terapeut"-spalte, bryder omertaen for den terapeutiske klasse. (Ja, de bedømmer.) Men endnu vigtigere, hun løfter gardinet for, hvad der for mig var et uhyre overraskende faktum, at terapeuter også er mennesker. Og hvorfor er det så overraskende? Tja, måske jeg skal tale med nogen.
Vi fangede Gottlieb for nylig på Faderlig podcast, hvor hun blandt andet lavede en meget overbevisende sag om, hvorfor mænd skal have røv på en terapeuts sofa, især hvis de er far.
Bemærk: Dette interview er en redigeret version af den Faderlige podcast.
Selvom flere og flere mænd går i terapi, er det stadig rigtigt, at mange har en tendens til at have en reel blokering omkring det. Har du i din praksis bemærket, at mænd og kvinder griber sofaen forskelligt an?
Når mænd kommer for at se mig, siger de ofte ting som: "Jeg har aldrig fortalt det til nogen før", eller at jeg er den første person, der hører det. De har ikke fortalt deres partner eller deres venner og familiemedlemmer. Kvinder vil normalt sige noget som: "Jeg fortalte det lige til min mor den anden dag," eller "Da jeg lige talte med min bedste ven om det her..." Kvinder har en tendens til at føle de har mere tilladelse til at tale om deres oplevelser, hvorimod mænd, som ofte ikke ved, hvordan det, de siger, vil blive modtaget, har en tendens til at holde det for sig selv.
Ja, men at tale med en terapeut virker meget anderledes end at tale med en ven, ikke?
En anden person vil ikke hjælpe dem til at se tingene på samme måde, som en terapeut gør. En vens opgave er at bakke dig op. Hvorimod en terapeut virkelig vil hjælpe dig med at se situationen fra et mere makroperspektiv. Hvad laver du? Hvad laver den anden person? Hvad sker der relationelt med dig, hvad sker der følelsesmæssigt med dig? Så det er en anderledes oplevelse. Når det er sagt, kæmper mange mænd med følelsen af, at de er de eneste, der oplever, hvad de føler. De ved ikke, hvor universelle deres oplevelser er, selvom detaljerne er unikke. Det kan føre til megen skam og isolation.
For mig var det at blive far et tordenskrald for at få den mentale hjælp, jeg har brug for, især nu, hvor mine børn er ældre, og jeg ser, hvordan nogle af mine mønstre og karaktertræk kommer til udtryk i dem. Hvordan ændrer dynamikken sig som terapeut for dig, når en patient bliver forælder?
Børn vil holde et spejl op for dig på en måde, som ingen andre vil. Der hedder et godt papir Spøgelser i vuggestuen Det kan jeg varmt anbefale, der virkelig taler om, hvordan vi bærer vores egen barndom med os på den måde, som vi forældre. Som terapeut og mor til en 13-årig søn forstår jeg det virkelig, når folk taler om deres kampe. Jeg får virkelig oplevelsen af at ville gøre ret ved dit barn. Der er så meget dom ude i verden, om folk gør tingene "rigtigt". Alle har en mening, og forældre skal lære at stole på og forstå sig selv.
En ting, der er meget lærerig, er bare ideen om at høre den indre dialog fra en person i din position. For mange mennesker i terapi i lang tid er der det element af mystik, som hvad er min terapeut virkelig tænkte...
Ved at vise mig selv i terapi samtidig med, at jeg ydede terapi i bogen, ville jeg vise, at jeg som patient reagerer meget på samme måde som mine patienter reagerer på mig. Jeg vil gerne have, at min terapeut kan lide mig. Da jeg ser nogen i venteværelset, når jeg forlader ham ligesom, tænkte jeg, om han ser frem til hendes sessioner mere? Jeg er nysgerrig på de andre patienter. Det er et meget ensidigt forhold. Jeg ved meget om disse menneskers liv, og de ved ikke meget om mit. På den anden side er det slet ikke ensidigt. Det er et af de mest intime følelsesmæssige forhold, en person kan have. Der sker sådan en utrolig menneskelig forbindelse, som virkelig kun sker i det rum.
