Børnedisciplin, på trods af dets ikke så venlige ry har en masse positive fordele. Slutmålet med al forældredisciplin er at give børn muligheden for selvtræning - med andre ord at kontrollere deres egne opførsel, tanker og følelser til gavn for sig selv og andre. Traditionel disciplin lægger grundlaget for dette ved at hjælpe børn forstå konsekvenserne af deres handlinger, træffe bedre adfærdsbeslutninger og etablere varige positive personlighedstræk. Så næste gang du tror, du bare er for træt til at bede din lille om at stoppe med at smide deres mad på gulvet, eller du kan ikke forestille dig at gentage gyldne regel for millionte gang, husk disse, blot nogle få af de langsigtede fordele, dit barn vil nyde senere i livet takket være en vis disciplin nu.
Vær den første til at få Faderskab — vores omfattende guide til fødsel, budgettering og at blive en lykkelig forælder — tilgængelig til forudbestilling nu!
12 Fordele ved disciplin
1. Disciplin giver dig mulighed for at nå mål ved at luge ud i distraktionerne i dit liv.
2. Disciplin får dig til at føle dig godt...I sidste ende har selvdisciplinerede mennesker vist sig at føle sig mindre stressede gennem hele deres liv. Ifølge en anden undersøgelse, "at føle sig godt frem for dårligt kan være en kernefordel ved at have god selvkontrol."
3. ...Og tilfreds med dit liv.Forskere fandt en stærk sammenhæng mellem højere niveauer af selvkontrol og livstilfredshed hos voksne både nu og i fortiden. Kort sagt, jo mere kontrol du har over dig selv, jo mere nyder du dit liv.
4. Disciplin skaber gode elever - og livslange elever. Disciplin giver mere intelligente og motiverede elever.Det viser forskning at elever, der er meget selvdisciplinerede, måske bedre kan fokusere på langsigtede mål og træffe bedre valg relateret til fagligt engagement.
5. Disciplin giver børn mulighed for at sætte og nå mål bedre.Egenskabskontrol er positivt relateret til affektiv håndtering af målkonflikt. Det betyder, at selv når der opstår problemer og forhindringer, kan en disciplineret person komme igennem det og nå deres mål - med højere grad af opfyldelse efter.
6. Disciplin giver dig et mere positivt syn.Forskning viser, at folk med høje niveauer af selvkontrol er mere forfremmelsesfokuserede på at opnå positive gevinster - og derved facilitere mere tilgangsorienteret adfærd i stedet for at undgå ting.
7. Disciplin hjælper dig med at undgå fristelser.
Ét studie fandt ud af, at selvkontrol hjælper mennesker til at opnå de ting, de finder vigtige i deres liv, ved ikke at blive distraheret af umiddelbare fornøjelser og fristelser. Forskere kalder denne "bestræbende hæmning" - og det er afgørende at nå ethvert og alle langsigtede mål.
8. Disciplin giver dig grus. Ifølge et studie i U.S. National Library of Medicine er "selvkontrol og grus blevet to af de vigtigste variabler, der forklarer succes i forskellige aspekter af menneskers dagligdag." Grit øger opnåelsen af de mål, som du har disciplinen til forfølge. At have disciplinen til at forfølge dine mål giver dig mulighed for at holde ud gennem eksterne forhindringer, der forsøger at forhindre dig i at nå dem.
9. Disciplin gør dig mere følelsesmæssigt stabil.“Selvkontrol fremmer forsinket tilfredsstillelse og har direkte indflydelse på tanker, følelser og impulser." Så enkelt er det. Børn med dårlig selvkontrol er mere tilbøjelige til at gøre det udvise aggressiv adfærd, oplever angst og lider af depression
10. Disciplin holder dig sund. Børn, der handler på impuls i stedet for at handle med disciplin, er mere tilbøjelige til at blive det overvægtige, ryger og bliver afhængige af alkohol eller stoffer. Nogle undersøgelser viser, at impulsive børn endda kan have kortere levetid.
11. Disciplin sætter penge i banken. Børn, der ikke lærer selvkontrol gennem disciplin, er mere tilbøjelige til at begå forbrydelser. På bagsiden har børn, der udviser høje niveauer af "anstrengende hæmning", meget større chancer for at blive velhavende.
Læs flere af Fatherlys historier om disciplin, adfærd og udvikling.
