Et disciplindiagram, også kendt som et konsekvensdiagram, kan være et kraftfuldt forældreværktøj. Ideen er simpel nok: Skriv et par adfærd ned på en plakat eller et papir, der er hængt offentligt op i dit hus, og sæt et flueben eller klistermærke ved siden af opførsel hver dag er det gennemført med succes. Men udførelsen er ikke altid så let. Der hvor forældre i første omgang bliver hængende er med den antagelse, at diagrammet vil gøre det tunge løft for dem. Diagrammet er blot et værktøj, omend et kraftfuldt, der kan gøre det uundgåelige brudte regler del af en større læringsoplevelse frem for et uheld, som alle frygter.
"Jeg har været i praksis i 23 år," siger Brad Reedy, Ph.D. og forfatteren af The Journey of the Heroic Parent: Dit barns kamp og vejen hjem, "og jeg har aldrig hørt et barn sige: 'Du ved, mor og far, du har ret, jeg holdt ikke et B-gennemsnit på min rapport, og jeg ser konsekvensen er, at jeg ikke får spillet videospil, og det føler jeg er passende; tak skal du have.'"
OGSÅ: Sådan disciplinerer du dit lille barn
Børn (og forældre) vil stadig blive sure, når en husstandsregel bliver brudt, eller når en familieværdi ignoreres. Børn vil stadig græde, brokke sig, surmule eller slå ud, når du slår dem for det, og gør deres bedste for at manipulere dig til ikke at følge konsekvensen. Med andre ord, selv det bedste disciplindiagram gør det ikke let at disciplinere dit barn.
Det, det giver, er klarhed. Hvilket er vigtigt for at lære og forstærke passende adfærd for børn og for mors og fars psyke. "Det hjælper med at dæmpe den selvtvivl og skyldfølelse, der opstår i så mange af os, når vi skal disciplinere vores børn," siger Reedy. Med et disciplindiagram behøver forældre ikke at gætte sig selv: Var jeg klar i mine forventninger? Forstod hun konsekvensen? Er jeg uretfærdig?
På denne måde er et disciplindiagram mere for mor og far, for at minde dem om, at hvis Sophie ikke henter sit legetøj inden rideundervisning, så kan de ikke tage hende, før opgaven er overstået, selvom det betyder, at Sophie er forsinket eller ikke når gå overhovedet. Fordi den eneste måde, disciplindiagrammer fungerer på, er, hvis mor og far implementerer konsekvenserne. Blæs dem af selv én gang, og diagrammet begynder at miste effektivitet.
MERE: De største løgne Forældre fortæller sig selv om disciplin
Her er den bedste praksis for disciplindiagrammer. Følg disse regler, og du vil have et værktøj, der vil gøre disciplinering til en lærerig oplevelse, som alle kan vokse med.
-
Vær specifik
"Vis respekt" virker ikke, ifølge Dr. Reedy. Det er for svært at definere "respekt", selv for voksne, og børn kæmper virkelig med vagheden i disse typer bredt tænkende udtryk. Prøv i stedet at "bandeord og vulgaritet tolereres ikke i dette hus." -
Brug Eskalerende konsekvenser
Hvis reglen er "Ingen stoffer og alkohol i vores hjem", bør konsekvensen af at fange dit barn for en første forseelse ikke være genoptræning. Det kunne være at have en familiediskussion. Konsekvensen af en anden forseelse kan være grundstødning, efterfulgt af fjernelse af privilegier, såsom brug af bilen, ved tredje forseelse, efterfulgt af en familieterapisession. "Idéen om en nultolerancepolitik giver ofte ikke mening," siger Dr. Reedy, "og anbefales ikke af de fleste terapeuter." -
Vælg Naturlige konsekvenser
Det er fristende, især når man laver disciplindiagrammer med yngre børn, at blive fjollet over konsekvenserne: "Hvis du ikke rede din seng til morgenmad tid, skal du spise din korn på hovedet." Hvor underholdende det end lyder, er det bedre, hvis konsekvensen er den naturlige forlængelse af adfærden (eller mangel der af). Hvis Felix ikke tager handskerne på, vil hans hænder være kolde, når han går udenfor. "Med naturlige konsekvenser behøver du ikke at skabe noget," siger Dr. Reedy. "Din opgave er simpelthen at undgå at redde barnet fra konsekvensen." -
Hvis der ikke er nogen naturlig konsekvens, skal du vælge en, der er logisk
Logiske konsekvenser skabes af forælderen for at undervise. Ideelt set er de relateret til adfærden. Et typisk eksempel er et barn, der ikke laver sit hjemmearbejde. Den logiske konsekvens er, at hun ikke får nogen skærmtid, før det er gjort, og en forælder har tjekket det. "Dette er normalt udfordrende," siger Dr. Reedy. "Det kræver kreativitet og indsats for ikke altid at falde tilbage på jordforbindelsen." Overvej at få barnet til at hjælpe med dette eller enhver anden del af skemaet.
Læs flere af Fatherlys historier om disciplin, straf og adfærd.
