Sergeant First Class Troy Johnson ist in seinem 22. Dienstjahr in den USA. Heer, die letzten 13 davon als Trainer und Ausbilder. Im März 2016 hatte der in New Jersey lebende Vater ein drittes Kind auf dem Weg, als er seinen neuesten Marschbefehl erhielt: A Ausbildung Mission in El Paso, Texas, Hunderte von Meilen entfernt von seiner Frau, seinen Kindern und Neugeborenes Sohn.
In diesem Dezember küsste Johnson seine Familie zum Abschied und begab sich auf eine einjährige Mission, die nicht viel Zeit ließ, um nach Hause zurückzukehren und zu besuchen. Er tat sein Bestes, um in Kontakt zu bleiben, einschließlich Videochats an den meisten Abenden und SMS an seinen Ältesten. Aber die Entfernungs- und Zeitzonenprobleme machten das Leben nicht einfach.
„Ich habe das erste Weihnachten meines Sohnes verpasst“, erinnert sich Johnson. „Und als ich auf Urlaub nach Hause kam, und selbst als ich endgültig nach Hause kam, war er mir gegenüber sehr zögerlich. Er kannte mich nur aus dem Videochat. Er ist wochenlang ausgeflippt, weil ich da war, im Fleisch, und es dauerte eine Weile, bis er sich wohl fühlte, mit mir allein zu sein.“
Es gibt viele Gründe, warum ein Vater nicht mit oder in der Nähe seiner Kinder lebt. Ob Scheidung, Trennung, vorübergehende Abwesenheit wegen Arbeit, Militäreinsatz oder Inhaftierung – viele Väter verbringen mehr Zeit weg als in der Nähe ihrer Kinder.
Es ist unglaublich schwierig, längere Zeit ohne Ihre Kinder zu verbringen. Aber mit etwas Anleitung und unkonventionellem Denken können diese „Live-Away-Väter“, um einen Begriff zu verwenden, der vom Psychotherapeuten und Autor William C. Klatte, können noch erheblichen Einfluss auf ihre Kinder haben.
„Unabhängig von den Umständen der Abwesenheit des Vaters wird eine Bindung zu ihrem Kind sein unzerbrechlich, wenn sie besondere Dinge beinhaltet, die für ihre Beziehung einzigartig sind“, erklärt Dr. Racine Heinrich, ein lizenzierter Familientherapeut. „Ob es ein Insiderwitz ist, besondere Namen füreinander, eine Geschichte, die ihr beide zeilenweise zusammen schreibt Wenn Sie sprechen, ist es wichtig, dem Kind etwas zu geben, auf das es sich freuen kann unfehlbar.“
Väter und Väter mit langen Distanzen sollten die folgenden Tipps beachten, damit die Distanz und die Zeit sowohl für ihre Kinder als auch für sich selbst kürzer erscheinen.
Teilen Sie Ihre Arbeitswelt mit Ihren Kindern
„Wenn ein Elternteil Zeit ohne Kind verbringt, wird das Ausmaß der Auswirkungen durch die Dauer der Abwesenheit und den Grund für die Abwesenheit bestimmt“, erklärt Dr. Henry. „Wenn ein Kind alt genug ist und in der Lage ist, die Situation zu verstehen, ist es immer am besten, ehrlich zu sein, damit es nicht zu weiteren Traumata kommt.“
Gabriella Ribeiro, Unternehmerin und Inhaberin von Die Mogul-MamaSie geht so weit, genau zu erklären, warum sie nicht zu Hause ist und was sie während ihrer Abwesenheit tun wird. „Ich beziehe meine Tochter in mein Tagesgeschäft ein, indem ich genau erkläre, was ich tue. Dadurch wird es für sie einfacher und verständlicher, warum ich reisen und weg sein muss und mit wem ich mich treffe“, sagt sie. "Ich mache ihr alles sehr vertraut."
Nutzen Sie Video-Chat sowie weitere kreative Optionen
FaceTime, Skype und andere Videotelefonie-Dienste sind die offensichtliche erste Wahl für Väter, die weit von ihren Kindern entfernt leben. Und sie sollten es sein, weil sie eine hervorragende Möglichkeit sind, der persönlichen Zeit so nah wie möglich zu kommen. Aber es gibt auch andere Optionen, insbesondere wenn Zeitunterschiede im Weg sind.
„Als ich wöchentlich unterwegs war, mindestens einen Hin- und Rückflug pro Woche, habe ich meinen Kindern ein einfaches Versprechen gegeben“, sagt Patrick Riccards, der Chief Communications and Strategy Officer der Woodrow Wilson National Fellowship Foundation, der wochenlang von seinem weg war Familie. „Bei jeder Fahrt würde ich mindestens eine aufnehmen musikalisch Video für sie. Jede Nacht wussten sie, dass sie mich albern benehmen sehen konnten. Und es war in der Social-Media-App, die sie haben durften, da sie zu jung für Facebook oder Instagram waren.“
Erinnere dich an die kleinen Dinge
Unabhängig davon, wie Sie mit Ihren Kindern kommunizieren, ist es wichtig, die Besonderheiten in der Welt Ihres Kindes im Auge zu behalten, insbesondere die Menschen und Ereignisse in seinem Leben. Dr. Henry fleht Live-Away-Väter an, selbst die kleinsten Informationen für zukünftige Gespräche zur Kenntnis zu nehmen.
„Auch wenn Sie nicht persönlich vor Ort sein können, denken Sie daran, nach ihrem Fußballturnier oder dem Namen ihrer Besten zu fragen Freund geht viel, um dem Kind zu zeigen, dass sein Vater sie als Priorität betrachtet und sich darum kümmert, was vor sich geht Sie."
Wenn es Ihnen schwerfällt, sich an Kleinigkeiten zu erinnern, halten Sie jedes Mal, wenn Sie telefonieren oder mit FaceTime telefonieren, ein Notizbuch mit relevanten Informationen bereit.
Sei verlässlich
Es ist wichtig, Versprechen mit Ihren Kindern zu halten. Aber Dr. Henry beschwört, dass Live-Away-Väter besonders darauf achten müssen, dass sie ihr Wort in Bezug auf die Zeiten und Tage des Kontakts mit ihren Kindern halten.
„Ein Vater kann bei längerer Abwesenheit präsent und in Verbindung bleiben, indem er extrem zuverlässig mit der möglichen Kommunikation ist“, sagt er. "Das bedeutet, Telefontermine nicht zu brechen und so schnell wie möglich auf Briefe, SMS und E-Mails zu antworten."
Mit dieser Zuverlässigkeit werden die Kinder von ihrem Vater abhängig und sehen ihn als festen Bestandteil ihres Lebens. Wenn die Kommunikation zufällig oder unvorhersehbar ist, warnt Dr. Henry, ist dies auch die Bindung.
Erstelle deine eigenen Rituale
Vielleicht kehren Sie mit einem touristischen Hemd oder einem Teddybären von all den Orten zurück, an die Sie geschickt wurden. Vielleicht bringst du Knöpfe zurück. Was auch immer es ist, es ist wichtig, Ihren Kindern zu zeigen, dass Sie in Ihrer Abwesenheit immer an sie gedacht haben.
„Ich würde immer – immer – die Seifen und Shampoos aus den Hotels mitbringen“, gesteht Karl Smith, ein Vater von zwei Kindern, der viel beruflich unterwegs war. „Die Shampoos wurden eine große Sache für sie. Sie liebte es, die Flaschen zu sammeln und zu vergleichen. Jedes Mal, wenn sie Zeit außerhalb ihres Zuhauses verbrachte – im Haus einer Freundin, im Camp, überall – war es das Erste, was sie einpackte.“
Vermeiden Sie Schuldgeschenke
Wenn Eltern lange weg sind, haben sie oft das Bedürfnis, alles zu geben und ihre Kinder mit Schuldgeschenken zu überschütten. „Väter müssen aufpassen, dass sie nicht die Erwartung wecken, dass jeder gemeinsame Tag einen Ausflug oder ein Geschenk beinhaltet“, warnt Dr. Henry. „Bei der geteilten Zeit sollte es darum gehen, gemeinsam Erinnerungen zu schaffen.“
Machen Sie die gemeinsame Zeit unvergesslich
Schließlich sollten Live-Away-Väter die Zeit zu Hause mit den Kindern optimal nutzen – so einfach und so schwierig ist es. Es sollte oberste Priorität haben, die Bindung stark genug zu halten, um die verbrachte Zeit zu überstehen.
