Während wir alle mit verschiedenen Anfällen von Angst, Angst, Frustration und Langeweile zu kämpfen haben, während wir hocken zu Hause während der Coronavirus-Pandemie gibt es eine bestimmte Gruppe unter uns, die eine tolle Zeit hat Zeit: Hunde. Millionen der besten Freunde des Menschen leben gerade ihr bestes Leben, aufgeregt von der Tatsache, dass ihre Menschen es nicht mehr sind jeden Tag aus der Tür hetzen und stattdessen mit ihnen zu Hause bleiben für mehr Spaziergänge, mehr Bauchreiben, mehr Leckereien, mehr Gesellschaft. Ein 7-jähriger Dackel namens Rolo aus Großbritannien wurde kürzlich zu einem Twitter-Promi, weil er aufgeregt mit dem Schwanz wedelte, weil seine Besitzer zu Hause blieben er hat sich den Schwanz verstaucht.
Die einfache Tatsache ist dies. Hunde keine Ahnung haben, was in der Welt vor sich geht. Sie machen sich keine Sorgen Der Aktienmarkt oder Krankheit oder Massenentlassungen. Tatsächlich sehen sie nur eine Familie, die viel häufiger zu Hause ist als früher. Dies macht sie zu einem noch mächtigeren Verbündeten, als sie es ohnehin schon sind.
„[Hunde sind] nicht jeden Tag mit den gleichen Nachrichtenartikeln und den gleichen Herausforderungen bei der Beschäftigung konfrontiert, mit denen viele von uns konfrontiert sind“, sagt Maggie O’Haire, Professor am Center for the Human Animal Bond der Purdue University. "Sie bieten diese Art von Ruhe, Stabilität und Normalität."
Das tun sie. Und zum Glück sind all diese zusätzlichen Aktivitäten und all diese zusätzlichen Kuscheln gut für Tierbesitzer. Hunde haben viele Vorteile für ihre Besitzer. Gerade jetzt müssen diese Vorteile geerntet werden. Zur Hölle, nur einen Hund streicheln löst beim Menschen Dopamin, Oxytocin und Serotonin aus, die unseren Stress reduzieren und uns helfen, die Hölle zu beruhigen, wenn Zoom fehlerhaft ist oder wir während einer Pressekonferenz auf den Bildschirm schreien.
O’Haires Forschung, die sich hauptsächlich auf Tiere zur emotionalen Unterstützung von Veteranen, Menschen mit PTSD oder Angststörungen und Kindern mit Autismus konzentriert, hat fanden insbesondere heraus, dass der Besitz von Nutztieren mit einem signifikant verringerten Cortisolspiegel und anderen stressbedingten Hormonen verbunden ist und Angst. Sie fand auch heraus, dass Familienmitglieder von denen, die Diensttiere besaßen, auch deutlich weniger Depressionen, Angstzustände und Stress hatten. Jeder gewinnt!
Natürlich die Vorteile von Haustierbesitzauf die psychische Gesundheit des Besitzers hört nicht nur bei Servicetieren für Veteranen auf, bei denen PTSD diagnostiziert wurde. O’Haire weist auf die Breite der Forschung hin, die zeigt, dass Menschen, die Haustiere besitzen, glücklicher und gesünder sind als diejenigen, die dies nicht tun.
Eine Studie der Anxiety and Depression Association of America (ADAA) ergab, dass Haustiere Menschen, die mit langfristigen psychischen Problemen umgehen, ein Gefühl von Sicherheit und Routine vermitteln. Weitere Forschungen des Human Animal Bond Research Institute fanden heraus, dass Tierbesitzer aufgrund ihrer verbesserten körperlichen Gesundheit 11,7 Milliarden an Gesundheitskosten einsparen und dass 80 Prozent der befragten Tierbesitzer der Meinung waren, dass sie sich durch ihr Haustier weniger einsam fühlen. Dieselben Untersuchungen ergaben, dass der Besitz von Haustieren mit einer verbesserten Lebensqualität verbunden ist durch soziale Unterstützung und weniger Depressionen, und dass Tierbesitzer eine höhere Lebenszufriedenheit angeben als Nicht-Eigentümer. Sonstiges Nachforschungen haben ergeben dass Ihre Herzfrequenzvariabilität – auch bekannt als die Fähigkeit des Herzens, sich zu ducken, zu tauchen und auf Stress zu reagieren – sich durch den Besitz von Haustieren verbessert.
Die CDC-Notizen zu den gesundheitlichen Vorteilen des Besitzes eines Haustieres gehören ein niedriger Blutdruck, Cholesterinspiegel, Triglyceridspiegel und Einsamkeitsgefühle. All diese Vorteile sind wichtig, aber noch mehr in diesen DEFCON-1-Zeiten, denen wir gegenüberstehen. Es schadet nicht, dass der Besitz von Hunden zu mehr Bewegung und Outdoor-Aktivitäten führt – Spaziergänge sind in Quarantäne und sozialer Distanzierung immer noch erlaubt – und mehr Möglichkeiten für Sozialisation zwischen Mensch und Haustier, da Haustiere laut O’Haire genauso wichtig sein können wie andere Menschen, um das Gefühl der Einsamkeit zu verringern und den Menschen zu helfen, sich beim Versuch unterstützt zu fühlen mal.
„Der Grad der Unterstützung zwischen Haustieren und ihren Besitzern ist tatsächlich auf einem ähnlichen Niveau wie wir es sehen Unterstützung von Lebensgefährten, Familie oder Freunden“, sagt O’Haire und weist auf die emotionale Bedeutung von Hunde. Auch Menschen, die alleine mit ihrem Haustier leben, kommen also eher mit den täglichen Belastungen einer Pandemie zurecht als diejenigen, die dies nicht tun.
Im Moment kann der durchschnittliche arbeitende Amerikaner nur Abstand zu anderen halten, sich sozial isolieren und sein Bestes geben. Und wenn sie das Glück haben zu besitzen einer der 89 Millionen Hunde in Amerika, sie können Tauziehen spielen oder mit Fido kuscheln. In diesen Zeiten ist diese Art der Kameradschaft wichtig. Hunde können uns daran erinnern, dass es andere gibt, die uns trotz unseres Stresses und unserer Sorgen noch brauchen.
„Tierbesitzer können diese Zeit nutzen, indem sie die positiven Seiten der Haustierhaltung schätzen“, sagt O’Haire. „Geh mit deinem Hund spazieren. Verbringe einige achtsame Momente damit, über die dummen Dinge zu lachen, die dein Hund tut. Es ist eine Zeit für beide Seiten – der Mensch und der Hund – um zusätzliche Zeit zusammen zu haben und die guten Seiten zu genießen. Spüre diese Unterstützung und Freude, die jeder gerade braucht.“
Und ist es nicht schön, einen Freund zu haben, der gerade begeistert ist, dass wir alle zu Hause sind?
