Sie haben wahrscheinlich schon davon gehört, wie die Darmbakterien Ihres Kindes können nicht nur ihre allgemeine Gesundheit, sondern sogar ihr Verhalten beeinflussen. Aber die Darmbakterienforschung wartet auf niemanden, und die neuesten Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Sie die Darmbakterien Ihres Kindes durch mehr beeinflussen können, als ihnen nur das richtige Zeug zu füttern. Speziell, eine neue studie weist darauf hin, dass regelmäßige Bewegung zu Beginn des Lebens „gute“ Bakterien fördern kann, die im Laufe ihres Lebens eine bessere Gehirn- und körperliche Gesundheit fördern.
Um fair zu sein, die fragliche Studie wurde zu Rechten durchgeführt, also nehmen Sie die Ergebnisse mit einem Körnchen Salz (oder Käse, je nachdem). Forscher der University of Colorado Boulder fanden heraus, dass regelmäßig trainierte junge Ratten mehr von den damit verbundenen Darmbakterien zeigten mit langfristiger geistiger und körperlicher Gesundheit als diejenigen, denen es erlaubt war, Videospiele zu spielen oder mit ihren SMS zu schreiben Freunde. Angesichts der Tatsache, dass Wissenschaftler das Rattenalter nicht mit dem Alter von Kindern gleichsetzen können, wie sie es – natürlich völlig wissenschaftlich – bei Hunden tun, ist es Es ist nicht ganz klar, wann Sie Ihr Kind durch Zirkeltraining laufen lassen sollten, um die Darmbakterien zu maximieren Diversität. Die Ergebnisse zeigen jedoch, dass es eine „Spitzenzeit“ gibt, in der Baby-Mikrobiome zur Optimierung am besten formbar sind. Das liegt daran, dass die jungen Ratten noch bessere Darm- / Gehirnvorteile zeigten als erwachsene Ratten mit ähnlichen Trainingsroutinen.
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Offensichtlich zeigt diese Studie eine Korrelation, keine Kausalität (und nicht weniger bei Ratten). Aber der Zusammenhang zwischen Bewegung und verbesserter Gehirnfunktion bei Kindern ist gut etabliert, und der Beweis, dass Darmbakterien mit dem Gehirn kommunizieren, ist ziemlich überzeugend sowie. Betrachten Sie also die neuesten Nachrichten aus dem Wissenschaftsdraht als einen weiteren Grund, Ihr Kind in Bewegung zu bringen.
