Babyspielzeug hat in einem Kinderbett überhaupt nichts zu suchen, insbesondere in den ersten Lebensmonaten eines Kindes. Das liegt daran, dass Risiko eines plötzlichen unerwarteten Säuglingstodsyndroms für Babys erhöht sich, wenn sich Krippenspielzeug oder Stofftiere im Schlafbereich eines Babys befinden. Jedoch, etwa 3 Monate, die Rate von SUIDS-Todesfälle Sturzflüge und Stofftiere kann sich versuchsweise der Pyjamaparty anschließen. Und es gibt einen guten Grund für Stuffies, eine Einladung zu bekommen. Diese „Übergangsobjekte“ helfen Kindern, sich wieder in den Schlaf zu beruhigen.
„Normalerweise empfehlen wir eine Art Plüschtier oder eine Decke“, erklärt Dr. Daniel Lewin, Kinderpsychologe und stellvertretender Direktor für Schlafmedizin bei Children’s National Health System in Washington, D.C. „Im Wesentlichen ein Spielzeug, mit dem ein Kind spielen könnte, anstatt ein Spielzeug, das an sich aufregender ist, wie ein Hot Wheels Wagen."
Allerdings stellt Dr. Lewin fest, dass Kinder manchmal nicht flauschige Gegenstände bevorzugen. „Wir werden manchmal Kinder sehen, die mehr von LEGO-Teilen oder etwas weniger Kuscheligem besessen sind“, bemerkt er. "Und das mit ihnen im Bett zu haben, damit sie es manipulieren können, ist in Ordnung."
Wie man ein Übergangsobjekt verwendet, um den Schlaf zu fördern
- Stellen Sie sicher, dass das Übergangsobjekt etwas ist, das es ihnen ermöglicht, ihre Vorstellungskraft zu nutzen.
- Helfen Sie einem Kind, einen Gegenstand zu wählen, der es beruhigt, anstatt es aufzuziehen.
- Bewahren Sie das mit dem Schlaf verbundene Objekt auf, indem Sie es tagsüber im Bett lassen.
- Wenn ein Objekt nicht mit Schlaf in Verbindung gebracht werden kann, machen Sie es zu einem Schlafritual, das einem Kind signalisiert, dass es Zeit zum Schlafen ist.
Tatsächlich sollten sich Eltern laut Lewin nicht zu viele Sorgen machen, ein Kind davon abzuhalten, Kuscheltiere oder Spielzeug mit ins Bett zu nehmen, solange sie ein ruhiges, fantasievolles Spiel fördern. Er betont, dass an Aktivitäten nach dem Licht-Aus nichts auszusetzen ist, solange es darum geht, sich in den Schlaf zu begeben, anstatt sich zu beenden. „Die Forschung hat gezeigt, dass sie Dinge tun, bevor sie schlafen und sogar während der Nacht. Mehr als Eltern erwarten“, sagt Lewin.
Es gibt jedoch einige zusätzliche Regeln für die Spielzeuge, die ins Bett gebracht werden. Zum Beispiel ist es hilfreich, wenn das Spielzeug nicht zur regulären Spielzeugpopulation des Tages gehört, unabhängig davon, was es ist. Wenn ein Spielzeug nicht unbedingt mit Schlaf in Verbindung gebracht wird, dann sollte es zumindest mit einem Ritual vor dem Zubettgehen in Verbindung gebracht werden. Wenn es erlaubt ist, ein Spielzeug zum Zubettgehen auszuwählen, sollte diese Wahl auf standardisierte Weise erfolgen. zusammen mit Zähneputzen und Geschichtenzeit, um das Kind schließlich ins Bett zu bringen und den Erwachsenen aus dem Zimmer.
„Die Einbeziehung eines Spielzeugs in das Ritual kann ein wunderbares, symbolisches und sehr beruhigendes Verhalten sein, das Eltern mit dem Kind wiederholen können, was beruhigend ist“, sagt Lewin.
