Meine Familie ist eklig und ich bin angewidert. Wie gehe ich um?

Lieber Gutvater,Mein Privatleben hat seinen Glanz verloren, weil alle… eklig sind. Waren alle Schwitzen, Atmen, kackende Körper und ich bin einfach nur angeekelt. Ich kann es nicht ertragen, meinen Kindern beim groben Kauen am Esstisch zuzusehen. Ich bin es leid, den Zeitpunkt des Stuhlgangs jedes Einzelnen zu kennen. selbst die hygiene der katze macht mich wahnsinnig. alles ist ekelhaft und ich werde es verlieren. wenn ich stattdessen nicht den Verstand verloren habe. fühlst du mich?

Abgerechnet in Green Baby

Ich fühle dich tatsächlich, Mann. Ich leide an einem Hauch von Misophonie (ein Zustand, bei dem Geräusche unvernünftige emotionale Reaktionen hervorrufen). Leider wird es am häufigsten dadurch ausgelöst, dass meine Frau kauen hört – besonders und bizarr, wenn sie Müsli isst. Ich habe keine Ahnung, warum der Klang mich dazu bringt, mein eigenes Fleisch in Qualen zu zerreißen, aber ich erkenne auch, dass eine solche emotionale Reaktion absolut irrational ist. Ich schaffe es ziemlich gut, indem ich tief atme und darauf achte, dass es andere Geräusche gibt, auf die ich mich konzentrieren kann, wenn die Gefühl ist extrem, aber ich weiß auch, dass es unter unseren derzeitigen Umständen zu Hause viel wahrscheinlicher ist Pop-up. Kommunikation ist der Schlüssel. Und ich denke, hier werden wir mit Ihrer Art-von-wirklich-nicht-wirklich-Anfrage-um-Beratung beginnen.

Es sei denn, Sie sind ein Drive-Time-Shock-Jock oder ein ekliger Comedian (dasselbe denke ich), kommunizieren wir nicht oft genau, wie absolut ekelhaft wir als Menschen sind. Das ist schade, denn die meisten groben Dinge, die wir tun, sind Teil unserer natürlichen biologischen Systeme, die uns am Leben und gesund halten. Wir müssen überschüssige Gase, die durch unsere Ernährung entstehen, ausscheiden. Das ist einfach eine Tatsache. Wir müssen Abfall eliminieren und unsere Körpertemperatur regulieren. Wir müssen unser Essen kauen und unseren Körper von Schleim befreien. Wir sind echte, lebende, kackende, pinkelnde, schwitzende, rülpsende, furzende, kauende, spuckende, nasenblasende Bestien. Es führt einfach kein Weg daran vorbei. Aber es ist interessant, dass wir nicht darüber sprechen, es sei denn, wir spielen es zum Lachen.

In unserem Haus versuchen wir im Allgemeinen, dieses Zeug zu normalisieren. Wir reden über Poop und Pipi. Wir reden über Schweiß und Gestank. Und wir sprechen darüber, dass es sich um natürliche Prozesse handelt und abgesehen von der akademischen Faszination dafür, wie effizient und wild unsere Biologie ist, nicht besonders einzigartig oder bemerkenswert sind.

Zugegeben, Biologie ist faszinierend. Und für Kinder ist es besonders faszinierend. Was Sie jetzt erleben, mein Mann, ist das, was wir in der Elternberatung gerne als „Bildungsmöglichkeit“ bezeichnen. Denn jeder ist in jedem Unternehmen, ist es an der Zeit, die Exposition zu nutzen, um Kinder darüber aufzuklären, was für den Körper normal ist, was für den Körper sicher ist und auf welche Körperprozesse Viren und Bakterien übertragen können Andere.

Indem Sie die Dinge, die Sie abstoßen, beleuchten, können Sie einige wichtige Dinge erreichen: Sie können Ihren Kindern helfen, gute Hygienepraktiken zu verstehen. Sie können Körperfunktionen normalisieren und einige der kindlichen Töpfchengespräche unterdrücken. Sie können aus Ihrem eigenen Kopf herauskommen und sich daran erinnern, dass dieses Zeug mit einer Familie auf engstem Raum verbunden ist. Und Sie können alles in den Kontext von normal und höflich stellen.

Der letzte Punkt wird für Sie sehr relevant sein. Denn es ist wichtig für Kinder zu verstehen, dass wir zwar alle stinkende, konsumierende und ausscheidende Tiere sind, aber auch höflich genug sind, diese tierischen Dinge nicht dort zu tun, wo wir essen und Kontakte knüpfen. In alttestamentlichen Begriffen oder The Byrds, wenn Sie sich nicht für biblische Referenzen interessieren, gibt es für jeden Zweck unter dem Himmel eine Zeit. Es gibt eine Zeit, um Gas zu geben und eine Zeit, sich vom Tisch zu entschuldigen. Es gibt eine Zeitkacke und eine Zeit, nicht über Kacke zu sprechen. Es gibt eine Zeit zum Schwitzen und eine Zeit zum Duschen. Drehen Sie sich drehen.

Um herauszufinden, wann diese Zeiten sind, bedarf es natürlich einer gewissen Übung. Und es wird Ihnen leichter fallen, wenn Sie über das Üben sprechen, anstatt hart und schnell mit starren Regeln zu kämpfen. Körperzeug ist seltsam. Vieles davon ist nicht kontrollierbar. Und ehrlich gesagt, Kinder müssen die Fähigkeiten entwickeln, um zu erkennen, wann sie rülpsen oder furzen, und hart zu sein, wenn sie einen Fehler machen, wird ihnen nur eine gesunde Portion Scham einflößen. Und Sie möchten Ihren Kindern nicht unbedingt Scham für Dinge aufbürden, die sie nicht kontrollieren können.

Apropos Kontrolle: Vielleicht möchten Sie daran arbeiten, Ihre eigene Abneigung gegen Ihre Familie ein wenig zu kontrollieren. Ich glaube nicht, dass Sie etwas Klinisches erleben, aber Sie könnten ein wenig Perspektivenübernahme gebrauchen. Tatsache ist, dass es eine Zeit kommen kann, in der Sie all diese Gerüche und Geräusche vermissen. Also atmen Sie tief ein … Vielleicht nicht tief … Und wissen Sie, dass Ihre Familie zwar eklig ist, Sie aber glücklich sind, sie zu haben.

Wenn alles andere fehlschlägt, investieren Sie in Nasenstöpsel und Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung.

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