Wenn Sie Ihre Frau heiraten, heiraten Sie auch ihre Familie. Und so wie Sie und Ihr Geliebter unterwegs auf einige schwierige Stellen stoßen, werden Sie und Ihr Ich auchn-Gesetze. Es liegt in der Natur der Dynamik: Zu Beginn einer Ehe waren Sie bestrebt, Ihren Schwiegereltern zu gefallen, und haben es wahrscheinlich versäumt feste Grenzen setzen. Die Chancen stehen gut, dass Sie Probleme in den Hintergrund gedrängt haben, weil Sie Ihrem Ehepartner gefallen wollten. Es passiert. Jetzt kann die Beziehung zu Ihrer Mutter und Ihrem Schwiegervater angesichts der Kinder und des vollen Terminkalenders stressiger werden und es können Probleme auftreten.
Um zu verhindern, dass Schwiegereltern Ihre Ehe überholen, ist es wichtig, Durchsetzungsvermögen zu lernen und Grenzen zu setzen. „Sobald Sie diese Fähigkeiten erlernt haben, können Sie feststellen, ob – und wann – Ihre Schwiegereltern Ihre Grenzen überschreiten“, sagt Monica White, eine lizenzierte Beraterin für psychische Gesundheit. „Das Muster zu bemerken ist der erste Schritt. Herauszufinden, was für Sie funktioniert, ist der zweite Schritt.“
Jetzt ist es leicht, sich über die Einrichtung von Grenzen Sorgen zu machen, aus Angst, Ihren Schwiegereltern kaltherzig oder „gemein“ zu erscheinen. White sagt jedoch, dass dies nicht der Fall sein muss. „Es ist wichtig zu wissen, dass man ein netter Mensch mit einem guten Herzen sein und nein sagen kann“, sagt sie. „Tatsächlich können Sie sich auch für sich selbst und Ihre Familie einsetzen, wenn Sie sich Ihrer Grenzen bewusst werden und durchsetzungsfähig sind. Durchsetzungsfähig bedeutet, dass Sie sich darüber im Klaren sind, was für Sie funktioniert. Es ist eine Win-Win-Situation für alle.“
Wie verhält sich das also in praktischen Situationen, wie bei den Besuchen, wenn Oma und Papa unerwartet auftauchen und Bleiben Sie zu lange, verwöhnen Sie Ihre Kinder aus Versehen mit unnötigen Geschenken oder ignorieren Sie Ihre Regeln, weil „sie es getan haben“. anders"? Wir haben einige stressige Schwiegerszenarien an White vorbeigeführt und sie hat uns einen Spielplan gegeben, um mit ihnen richtig umzugehen. Atmen Sie tief durch und lesen Sie weiter.
Die Situation: Ihre Schwiegereltern kommen unangemeldet vorbei und bleiben stundenlang
Die Lösung: Ihr Zuhause ist der ultimative sichere Ort, der Ort, an dem Sie den Stress abbauen und Ihr Gleichgewicht zurückgewinnen. Wenn also Schwiegereltern in Ihr Sanctum Sanctorum einbrechen, kann dies störend genug sein, aber wenn sie nicht gehen, kann es noch schlimmer sein. Der Schlüssel ist, mit Ihrem Partner eine einheitliche Front zu bilden und sich für eine für Sie beide akzeptable Schwiegerzeit zu entscheiden. „Wer im Vorfeld durchsetzungsfähig ist, verhindert Streit in Stresssituationen“, sagt White. „Es ist nicht zu viel zu erwarten, dass Ihr Haus ein neutraler Ort zum Ausruhen, Auftanken und Entspannen ist.“
Die Situation: Ihre Schwiegereltern ignorieren Ihre Erziehungsregeln, weil sie es „anders gemacht“ haben
Die Lösung: Dies ist eine weitere Situation, in der es wichtig ist, die Regeln im Voraus festzulegen. Wenn Sie Ihre Position in Bezug auf die Disziplinierung Ihrer Kinder von Anfang an selbstbewusst und fest vertreten, wird es für die Schwiegereltern schwieriger, sie zu befragen.
„Durchsetzungsstarke Kommunikation hilft, andere darin zu ‚trainieren‘, Ihre emotionalen und intellektuellen Grenzen zu respektieren“, sagt White. „Wenn Sie sich an Ihre Grenzen halten, werden Familienmitglieder das irgendwann verstehen Um eine Beziehung zu Ihnen und Ihren Kindern zu haben, müssen sie beginnen, Sie in der Mitte."
Die Situation: Ihre Schwiegereltern verwöhnen Ihre Kinder immer
Die Lösung: Dies ist eine schwierigere Situation. Kommunikation ist immer noch wichtig, aber der Ansatz sollte sanfter sein, da die Eltern Ihres Ehepartners höchstwahrscheinlich aus einem guten Ort kommen. Erklären Sie ihnen, dass ihr übermäßiger Genuss, auch wenn er gut gemeint ist, manchmal als Aushöhlung. Sie können auch vorschlagen, dass Sie sie nicht mit großen Geschenken kaufen, sondern mit kleineren, weniger teuren Geschenken überhäufen. White sagt jedoch, dass es etwas zu sagen gibt, wenn man dankbar ist, dass seine Schwiegereltern Ihren Kindern etwas Liebe zeigen wollen. „Nutzen Sie die Zeit, die Ihre Schwiegereltern mit Ihren Kindern verbringen, um sich auf sich selbst zu konzentrieren“, schlägt sie vor. „Sorge für Selbstfürsorge, verbinde dich mit positiver sozialer Unterstützung, nimm dir Zeit für Bewegung und tue schöne Dinge für dich selbst.“
Die Situation: Ihre Schwiegereltern versuchen, die Zuneigung Ihres Kindes zu kaufen
Die Lösung: Dies ist die dunkle Seite der Großeltern, die ihre Enkel mit Geschenken überhäufen und ist eine gute Gelegenheit für Ihre Kinder, wenn sie alt genug sind, sich für sich selbst einzusetzen. Wenn Sie mit Ihren Kindern offen darüber sprechen, wie wichtig es ist, sich zu äußern, wenn sie das Gefühl haben, dass ihre Großeltern materialistisch die Grenze überschreiten, kann dies helfen, Ihre Beziehung zu stärken. Es kann ihnen auch wertvolle Lebenskompetenzen vermitteln.
Wenn dies nicht der Fall ist, müssen Sie Ihre Schwiegereltern ruhig hinsetzen und fragen, warum sie das Gefühl haben, dass sie ihre Liebe mit Geschenken zeigen müssen. Aus dem Gespräch wird etwas Aufschlussreiches – vielleicht haben sie das Gefühl, dass du ihnen nicht genug Zeit gibst mit ihren Enkeln, oder sie haben das Gefühl, nicht zu wissen, wie sie sich verbinden sollen – und arbeiten mit ihnen zusammen, um eine Lösung.
