Stehpulte sind seit Jahren ein Merkmal fortschrittlicher Büros – sogar vor 2020 verbrachten amerikanische Arbeitnehmer in der Regel 70 bis 80 Prozent ihres Arbeitstages im Sitzen – aber seit Beginn der Pandemie, Stehpultkonverter haben sich bewährt. In einem Jahr, in dem unser größter Arbeitsweg vom Schlafzimmer in die Küche und wieder zurück ist, könnten wir alle etwas weniger Zeit gebrauchen Sitzung und ein bisschen mehr Zeit auf den Beinen.
Stehpulte bieten echte Vorteile – von verbesserten Blutzuckerwerten bis hin zu einer Verringerung von Nacken- und Rückenschmerzen – Aber egal wie gut deine Absichten sind, es ist nicht unbedingt eine gute Idee, acht Stunden am Stück zu stehen entweder. Viele Aufgaben, die erfordern tiefe Konzentration muss nur im Sitzen gemacht werden. Ein Stehpult-Konverter bietet das Beste aus beiden Welten. Sie lassen dich umwandeln Schreibtisch per Knopfdruck von Sitz- auf Stehhöhe, das spart Platz, Frust und jede Menge Beschwerden und Schmerzen.
Die Vorteile von weniger Sitzen und mehr Stehen
Forschung aus dem WER und andere haben verlinkt längeres Sitzen erhöht das Risiko für Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Sterblichkeit. Und wenn Sie jeden Tag ein paar Stunden stehen, ist das keine Einbahnstraße zum Abnehmen (im Durchschnitt verbrennen Sie nur .) acht zusätzliche Kalorien pro Stunde im Stehen) ist es eine gesündere Alternative, den ganzen Tag auf der Couch zu sitzen.
Persönlich hat die Verwendung eines Stehpults, auch nur für ein paar Minuten pro Stunde meines Arbeitstages, dazu beigetragen, die anhaltende Unterfunktion zu heilen Rückenschmerzen das plagte mich, während ich monatelang auf einer Bank über meinen Computer gebeugt war. Und ich bin nicht allein – a kleine CDC-Studie fanden heraus, dass die Verwendung eines Stehpult-Konverters für einen Monat die Nacken- und Rückenschmerzen der Teilnehmer um die Hälfte reduzierte. (Und die Teilnehmer standen nur etwas mehr als eine Stunde am Tag.)
Die besten Stehpultkonverter für 2021
Mit fünf Sternen und über 6.000 Bewertungen ist dieser Stehpultkonverter das einzig Wahre. Es nimmt einen Laptop und einen Monitor auf, wenn nicht mehr, und verfügt über eine herausnehmbare Tastaturablage. Es nimmt viel Platz ein, aber aus gutem Grund. Dies ist der Konverter, den Sie verwenden können, wenn Sie Ihren gesamten Schreibtisch – Kaffee, Tastatur und alles – anheben möchten, ohne etwas anpassen zu müssen. Rezensenten gefällt, dass es sich gerade nach oben bewegt, im Gegensatz zu anderen Konvertern, die sich beim Anheben ausklappen, was die Verwendung in kleinen Räumen erleichtert. Ein spezielles Schiebesystem ermöglicht ein langsames und sanftes Anheben.
Dieser Konverter ist nicht so einfach einzustellen, aber deutlich günstiger und augenfreundlicher als vergleichbare Optionen. Es verfügt über zwei Regale mit sechs verschiedenen Höhenoptionen von 9 bis 18 Zoll über dem Tisch. Da die Regale manuell von einer Ebene zur anderen bewegt werden müssen, muss man jedes Mal alles abnehmen Sie passen es an, daher ist es weniger ideal für diejenigen, die einen Monitor verwenden und während des gesamten Zeitraums vom Sitzen zum Stehen wechseln möchten Tag.
Dieser extragroße Konverter bietet das Beste aus zwei Welten: Er nimmt drei Monitore auf und erfordert keine Montage. Es hat einen 15-Zoll-Bereich und kann an jedem Punkt in diesem Bereich verwendet werden, im Gegensatz zu voreingestellten gesperrten Pegeln. Bei Nichtgebrauch gleitet die Tastaturablage platzsparend unter die Oberseite. Es hebt sich auch gerade nach oben, wodurch der Platzbedarf minimiert wird. Rezensenten sagen, dass es robust, glatt und leise ist.
Dies ist einer der schmaleren Stehpultkonverter auf dem Markt, wodurch er sich ideal für kleinere Räume eignet. Seine Höhe reicht von 4 bis 19 Zoll, und es wird komplett montiert geliefert. Der einzige Nachteil ist, dass Rezensenten warnen, dass es beim Absenken nicht viel Unterstützung hat, sodass Sie vorsichtig sein müssen, um es langsam abzusenken, um einen Absturz zu vermeiden.
Dieser schlanke, unkomplizierte Konverter bietet einen großzügigen Arbeitsbereich und vier Höheneinstellungen von 3 bis 14 Zoll. Es bietet ausreichend Platz für einen Monitor und einen Laptop.
Dies ist der billigste Stehpultkonverter bei Amazon. Rezensenten sagen, es ist überraschend robust, aber schwer einzustellen. Es nimmt nur einen Laptop auf, ohne Platz für Maus oder Tastatur.
Jedes Produkt auf Fatherly wird von unseren Redakteuren, Autoren und Experten unabhängig ausgewählt. Wenn Sie auf einen Link auf unserer Website klicken und etwas kaufen, verdienen wir möglicherweise eine Affiliate-Provision.
